Дорогой друг, пришло время покинуть постоянную зону турбулентности и посвятить время себе любимому! Мы приглашаем тебя отправиться вместе с нами в волшебную атмосферу гармонии, радости и внутреннего спокойствия в волшебную страну души!
На нашем авторском йога туре на берегу моря ты проведешь 8 незабываемых дней с пользой для себя в кругу единомышленников.
Уникальная атмосфера, чистейшая морская вода, потрясающие закаты, вкусная вегетарианская еда, свежие фрукты, насыщенная программа – все это наполнит тебя жизненной силой и раскроет творческий потенциал.
Вместе мы будем практиковать йогу в самых красивых асанах, медитировать и учиться управлять энергией, будем рисовать, петь, плакать от счастья, смеяться и танцевать. Мы пройдем через весь спектр положительных эмоций.
А еще нас ждет 2 потрясающие экскурсия по историческим местам и живописным уголкам Абхазии. Мы будем любоваться прекрасными водопадами и кристальными озерами, побываем в легендарной новоафонской пещере, искупаемся в термальных источниках и посетим исторические заповедные места.
Ты отдохнешь со смыслом, душа и тело будут тебе благодарны, а впечатления, которые ты увезешь с собой, на долго останутся твоим источником радости и вдохновения!
Кто проводит
Лилия Якубовская
Меня зовут Лилия и я преподаватель йоги, сертифицированный международным йога-альянсом. Проходила обучение в Индии, г. Ришикеш, у самых истоков формирования йоги, но на этом моё обучение не закончилось. Я продолжаю проходить курсы, езжу на семинары к ведущим российским преподавателям йоги и постоянно изучаю новую информацию, чтобы потом передавать свой опыт моим ученикам. Передаю учение йоги офлайн и онлайн. Основала свой онлайн-клуб йоги. С недавних пор организую йога-туры по красивейшим уголкам России. Со мной ты откроешь себя с новой стороны, обретёшь мир и гармонию с собой и своим телом и влюбишься в йогу окончательно и бесповоротно. Давай с нами!
Алена Суркова
Второй преподаватель – Алена Суркова. Алена – преподаватель восточных энергетических практик. Ученица Алексея Сощенко, руководителя клуба “Улунмень” г. Санкт-Петербург. Имеет сертификат международного образца RYT-200.Программа
14 июня — День заезда
Знакомство и формирование намерения
15 июня — День 2
7:30-9:30 Утренняя йога + Сурья Намаскар
9:30 Завтрак
10:00-14:00 Свободное время
14:00 Обед
14:30-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Парная растяжка + цигун
19:00 Ужин
20:00 Тратака + медитация на осознание дыхания
16 июня — День 3
7:30-9:00 Практика "5 тибетцев" + прохлопывания
9:00 Завтрак
10:00-18:00 Экскурсия в Новый Афон – жемчужина Абхазии
19:00 Ужин
20:00 Йога нидра
Нас ждет потрясающая экскурсия в Новый Афон, который по праву считается жемчужиной и «визитной карточкой» Абхазии.
Город, раскинувшийся под легендарной горой находится в самом центре республики, на северо-восточном берегу Черного моря. Здесь интересным образом сочетается местный колорит, выраженный уютными «кафешками», красивыми храмами, улочками и красота природы, которая в Абхазии встречается на каждом шагу.
План экскурсии (примерный):
• посещение Новоафонского мужского монастыря;
• осмотр Анакопийской крепости;
• посещение Новоафонской пещеры;
• осмотр водопада и электростанции;
• прогулки в Приморском парке, осмотр системы прудов, знаменитого озера с лебедями.
17 июня — День 4
7:30-9:00 Утренняя йога + Сурья Намаскар
9:00 Завтрак
10:00-13:00 Свободное время
13:30 Обед
14:30-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Арт-терапия
19:00 Ужин
20:00 Спонтанные танцы
18 июня — День 5
7:30-9:00 Практика "5 тибетцев" + прохлопывания
9:00 Завтрак
10:00-13:00 Свободное время
13:30 Обед
14:30-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Вечерняя хатха-йога
19:00 Ужин
20:00 Медитация на архив
19 июня — День 6
7:30-9:00 Утренняя йога + Сурья Намаскар
9:00 Завтрак
10:00-18:00 Экскурсия "Водопады"
19:00 Ужин
20:00 Расклад по метафорическим картам и работа с подсознанием
Нас ждет сказочное путешествие по природным уголкам Абхазии.
План экскурсии (примерный):
- посещение Ольгинских водопадов
- прогулка по Черниговскому ущелью
- купание в термальных источниках (дополнительно)
20 июня — День 7
7:30-9:00 Практика “5 тибетцев” + прохлопывания
9:00 Завтрак
10:00-13:00 Свободное время
13:30 Обед
14:30-17:00 Свободное время
17:00-18:30 Йога-растяжка
19:00 Ужин
20:00 Женский круг + мантры
21 июня — День уезда
7:30-9:00 Утренняя йога + Сурья Намаскар
9:00 Завтрак
11:30 Отбытие
Место проведения
На нашем туре мы будем проживать в новом парк-отеле 2020 года. Большие и комфортные номера. В каждом номере: ✔ Прикроватные тумбы, письменный стол, шкаф ✔ Фен ✔ Кондиционер ✔ Холодильник, чайник, посуда ✔ Сейф ✔ Бесплатный Wi-Fi Есть свой сад, терраса, большой подогреваемый бассейн. Охраняемая территория. Недалеко от Сухум (2 км). Можно самостоятельно выбираться несколько раз в Сухум, чтобы посмотреть набережную, ботанический сад, обезьянний питомник. Рядом небольшие горы (5 минут) для небольших пеших походов. Очень красивый лес! Большой, широкий пляж с песком! ( для Абхазии это большая редкость) На пляже мало людей. Удаленность от моря - 600 метров.Стоимость
43 000 руб — стоимость с человека при трехместном размещении в номере с санузлом.
В стоимость включено:
- комфортабельное проживание в новом парк-отеле
- 3-х разовое питание
- вся йога программа, практики и мастер-классы
- 2 увлекательные экскурсии
- сборы нац. парков и входные билеты на экскурсиях
Никаких особых требований к участникам нет.
Вся программа целиком адаптирована как для начинающих, так и для тех, кто уже какое-то время практикует йогу.
И даже, если вы никогда не занимались йогой, но давно хотели попробовать, приезжайте!
Это будет вашей отправной точкой на пути к новой жизни.