Мы рады предложить Вам уникальный Йога-тур в предгорья Гималаев, Дхармсалу, штат Химачал Прадеш, Индия.
Вас ждет медитация и практика Сурья Намаскар на восходе солнца, курсы лекций о восьмиступенчатой йоге и здоровому образу жизни, чистый горный воздух и вкусная еда, а так же экскурсии по святым местам, памятникам культуры и истории.
Кто проводит
Владимир Хара
Владимир Хара занимается переводом, распространением и популяризацией высказываний Шри Сатья Саи Бабы, Адвайтических Ведических текстов, становлением характера учеников и передачей им навыков Йоги.
Любовь Кузьмина
Сертифицированный преподаватель. Прошла ряд семинаров в Московском Центре Интегральной Йоги имени Шри Ауробиндо Гхоша и Международном открытом Йога Университете. Обучалась йоге в ведущий ашрамах Индии . Обучалась на тренингах-интенсивах у Palani Jamesh (Тамил Наду, Ауровиль — дыхательные практики и асаны в традиции Шивананда йоги) и Monici Marinoni (Тамил Наду, Ауровиль — курс по введению в практику аштанга виньяса йоги Традиции Шри К.Паттабхи Джойса). Организатор Центра Индийской Культуры «Ганеш».Программа
Темы предстоящих лекций:
- Разновидности Йоги и их обоснование.
- Основы Санскрита. Изучение основных коротких санскритских мистических звуковых формул (Мантр).
- Восемь ступеней Йоги: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи.
- Понятие о четырёх состояниях сознания (Джаград, Свапна, Сушупти и Турия).
- Четыре стадии избавления от невежества (Мукти).
- Вводное практическое занятие по методике исцеления заболеваний с помощью визуальных тонких механизмов (Янтр) и мистических звуковых формул (Мантр), под названием "Сандживини" (Божественная исцеляющая Сила).
- Лекция о здоровом питании.
- Чувства познания (Джнана-Индрии) и чувства действия (Карма-Индрии).
- Краткий обзор Веданты.
- Четыре величайших изречения Вед (Махавакйи).
- Пять оболочек человека (Майакоши).
- Три вида Шакти и их взаимная трансформация.
- Обсуждение понятий: индивидуальность (Вьякти), общество (Самашти), Природа (Пракрити) и Всевышний (Парамешти).
- Лекция о Сверхсознании и Сверхспособностях.
Памятники истории и культуры, которые мы посетим:
- Ашрам Шри Ауробиндо (Нью-Дели);
- Храма Лотоса (Нью-Дели);
- Резиденции Далай Ламы (Дарамсала);
- Институт Тибетской медицины и астрологии «Мен-Тсе-Кханг» (Дарамсала);
- Храм Бхагсунаг и водопад (Дарамсала);
- Институт Тибетских искусств "Норбулинка"(Дарамсала) ;
- Церковь Святого Иоанна-крестителя (Дарамсала);
- Священное озеро Дал (Дарамсала);
- Древний храм Кунал Патхри (Дарамсала);
- Монастырь «Тсангпа» (Дарамсала);
- Комплекс древних пещерных храмов (Масрур);
- Тибетский Институт арт-искусств (TIPA) (Дарамсала)
Стоимость
Стоимость тура 26 000 руб., парам скидка 1 500 руб. с человека.
В стоимость включено:
- Проживание в двухместном номере;
- Транспорт для переездов и экскурсий;
- Питание (обед);
- Сопровождение русскоязычного гида по всему маршруту;
- Проведение пульсовой диагностики и подбор лекарств;
- Экскурсии по программе;
- Курс лекций по йоге и здоровому образу жизни (на русском языке)
В стоимость не включено:
- Авиаперелет: Москва – Дели – Москва (от 13 396 руб.);
- Виза в Индию (от 2 950 руб.);
- Медицинская страховка (от 420 руб.);
- Входные платы при посещении памятников архитектуры в Дели, не указанные в программе (оплачиваются на месте);
- Личные расходы (прачечная, телефон, интернет и т.п.);
- Покупка лекарственных средств
- Расходы, не упомянутые в программе.
Дополнительная информация
Регистрация будет проходить с 15 августа по 15 октября 2011 г.
Звонки принимаются с 10 до 22.00 ежедневно. Рекомендуем взять теплую одежду, спортивный костюм и удобную обувь. А так же не забудьте коврик для йоги.
Ближайшие семинары
«Счастье. Когда семья вместе», новогодний семейный фестиваль
02–08 января
Москва
Йога для беременных, Йога для детей, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Кундалини йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Релаксация, Хатха-йога
«Рождественские каникулы», ретрит
05–07 января
Егорьевский район