Мы рады предложить Вам уникальный Йога-тур в предгорья Гималаев, Дхармсалу, штат Химачал Прадеш, Индия.
Вас ждет медитация и практика Сурья Намаскар на восходе солнца, курсы лекций о восьмиступенчатой йоге и здоровому образу жизни, чистый горный воздух и вкусная еда, а так же экскурсии по святым местам, памятникам культуры и истории.
Кто проводит
Владимир Хара
Владимир Хара занимается переводом, распространением и популяризацией высказываний Шри Сатья Саи Бабы, Адвайтических Ведических текстов, становлением характера учеников и передачей им навыков Йоги.
Любовь Кузьмина
Сертифицированный преподаватель. Прошла ряд семинаров в Московском Центре Интегральной Йоги имени Шри Ауробиндо Гхоша и Международном открытом Йога Университете. Обучалась йоге в ведущий ашрамах Индии . Обучалась на тренингах-интенсивах у Palani Jamesh (Тамил Наду, Ауровиль — дыхательные практики и асаны в традиции Шивананда йоги) и Monici Marinoni (Тамил Наду, Ауровиль — курс по введению в практику аштанга виньяса йоги Традиции Шри К.Паттабхи Джойса). Организатор Центра Индийской Культуры «Ганеш».Программа
Темы предстоящих лекций:
- Разновидности Йоги и их обоснование.
- Основы Санскрита. Изучение основных коротких санскритских мистических звуковых формул (Мантр).
- Восемь ступеней Йоги: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи.
- Понятие о четырёх состояниях сознания (Джаград, Свапна, Сушупти и Турия).
- Четыре стадии избавления от невежества (Мукти).
- Вводное практическое занятие по методике исцеления заболеваний с помощью визуальных тонких механизмов (Янтр) и мистических звуковых формул (Мантр), под названием "Сандживини" (Божественная исцеляющая Сила).
- Лекция о здоровом питании.
- Чувства познания (Джнана-Индрии) и чувства действия (Карма-Индрии).
- Краткий обзор Веданты.
- Четыре величайших изречения Вед (Махавакйи).
- Пять оболочек человека (Майакоши).
- Три вида Шакти и их взаимная трансформация.
- Обсуждение понятий: индивидуальность (Вьякти), общество (Самашти), Природа (Пракрити) и Всевышний (Парамешти).
- Лекция о Сверхсознании и Сверхспособностях.
Памятники истории и культуры, которые мы посетим:
- Ашрам Шри Ауробиндо (Нью-Дели);
- Храма Лотоса (Нью-Дели);
- Резиденции Далай Ламы (Дарамсала);
- Институт Тибетской медицины и астрологии «Мен-Тсе-Кханг» (Дарамсала);
- Храм Бхагсунаг и водопад (Дарамсала);
- Институт Тибетских искусств "Норбулинка"(Дарамсала) ;
- Церковь Святого Иоанна-крестителя (Дарамсала);
- Священное озеро Дал (Дарамсала);
- Древний храм Кунал Патхри (Дарамсала);
- Монастырь «Тсангпа» (Дарамсала);
- Комплекс древних пещерных храмов (Масрур);
- Тибетский Институт арт-искусств (TIPA) (Дарамсала)
Стоимость
Стоимость тура 26 000 руб., парам скидка 1 500 руб. с человека.
В стоимость включено:
- Проживание в двухместном номере;
- Транспорт для переездов и экскурсий;
- Питание (обед);
- Сопровождение русскоязычного гида по всему маршруту;
- Проведение пульсовой диагностики и подбор лекарств;
- Экскурсии по программе;
- Курс лекций по йоге и здоровому образу жизни (на русском языке)
В стоимость не включено:
- Авиаперелет: Москва – Дели – Москва (от 13 396 руб.);
- Виза в Индию (от 2 950 руб.);
- Медицинская страховка (от 420 руб.);
- Входные платы при посещении памятников архитектуры в Дели, не указанные в программе (оплачиваются на месте);
- Личные расходы (прачечная, телефон, интернет и т.п.);
- Покупка лекарственных средств
- Расходы, не упомянутые в программе.
Дополнительная информация
Регистрация будет проходить с 15 августа по 15 октября 2011 г.
Звонки принимаются с 10 до 22.00 ежедневно. Рекомендуем взять теплую одежду, спортивный костюм и удобную обувь. А так же не забудьте коврик для йоги.
Ближайшие семинары
Женский-ретрит WEEKEND в Сочи
28–30 марта
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
30 марта–26 апреля
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
Индивидуальная Игра Лила с ведущим
08 апреля
Воскресенск
Джняна йога