Друзья!
Студия «Aya-Yoga» приглашает с 22 июня по 7 июля 2013 года на Семинар по Йоге в Крыму «Aya-Yoga-Tour-2013» с основным проживанием в обустроенных палаточных лагерях «Спелеолог» или «Октопус» (оба с трехразовым питанием), или в собственных палатках (с общественно организованным питанием). в сосновом заповеднике «Айя» на берегу Черного моря, и с посещением пещерных городов и других достопримечательностей Горного Крыма.
Кто проводит
Борис Павлов (Россия-Индия)
Павлов Борис Евгеньевич практикует йогу с 2003 года, начинал с занятий в школе Айенгара в Индии и России, впоследствии изучал Shadow Yoga у многократного чемпиона мира по йога-спорту Сергея Кулыгина, учился у мастеров международного класса Бал Мукунд Сингха, Стюарта Соватски, Рейнхарада Гамментхалера. Изучал Тай-чи и Цигун под руководством китайского мастера Панда в Индии. С 2008 года занимался по системе Yoga-23 Андрея Сидерского, а также хатха-йогой Анатолия Пахомова (корректный подход к позвоночнику) и у мастеров Суриндер Сингха и Судам Ратхора в Индии. Посещал семинары по йогатерапии и сукшма-вьяямам в студии Агапкина. Имеет Сертификат Федерации Йоги России и Свидетельство о повышении квалификации государственного образца РГУФК с правом преподавания по специальности йога, 2010 год. Итоговая работа по теме: «Методы йоги в профилактике и лечении болезней позвоночника». В 2011 году получил сертификат от мастера йоги Рейнхарда Гамментхалера, а также сертификат от Индийского посольства в Москве (полугодовой курс). По методике Рейнхарда Гамментхалера и Андрея Сидерского проводит семинары. Преподавательской деятельностью занимается более четырех лет. Преподавал тибетскую йогу мастера Таши Гйамтсо (буддийская школа Гелуг), работал в йога-студиях «Ананта» и «Yoga Light» в Москве, в последние годы преподает йогу в Индии, а также проводит выездные йога-семинары с путешествием по древним пещерным городам горного Крыма под личным брендом Aya-Yoga-Tour.. В занятиях использует элементы различных школ (хатха-йоги, аштанга-йоги, йоги 23, тибетской йоги, цигун) с акцентом на травмобезопасную работу в асанах (без чрезмерных скруток и прогибов), укрепление мышечного корсета спины и вытяжение межпозвонковых дисков в корректно отстроенных позициях, а также дыхательные практики, суставную гимнастику, виньясы, элементы силового тренинга и йогатерапии, йога-нидру, тибетские чаши, что делает практику полновесной и разнообразной.Андрей Флешель (США-Украина)
международный психолог, массажист, тренер реберфингаПрограмма
Занятия по йоге проходят ежедневно утром и вечером.
Ведущий: Борис Павлов, сертифицированный инструктор Федерации Йоги России.
В занятия включены методики:
- Авторские методики классической Хатха-Йоги,
- Тибетской Йоги,
- Цигун,
- Йоги-23 (имунный комплекс и пр.),
- Рейнхарда Гамментхалера,
- пранаямы, сукшма-вьяямы, сурья-чандра намаскар, корректировка проблем позвоночника, йога-нидра.
23 июня (в полнолуние) прием тибетских драгоценных пилюль (по желанию).
Подробнее:
В программу семинара также входят (дополнительно, по вашему желанию) психологические консультации, реберфинг, йога-терапевтический массаж и шаманские практики от международного психолога и тренера Андрея Флешеля (США-Украина).
Подробнее:
Стоимость
Стоимость йоги – 360 рублей в день (за 2 занятия).
Включено:
Пешие экскурсии по окрестностям и пещерным городам Крыма,
Все остальные услуги оплачиваются дополнительно по вашему желанию.
При желании (или необходимости) может быть организована встреча поезда, ночевка в Севастополе и трансфер до места проживания: Севастополь – Балаклава – Заповедник Айя – Командирский пляж – лагерь «Спелеолог».
Билеты на поезд до Севастополя рекомендую брать через интернет заранее (!!!) самостоятельно на сайте www.rzd.ru
О Вашем участии сообщить:
- по E-mail: [email protected] на имя Павлова Бориса с пометкой «AYA-YOGA-TOUR-2013»
- или по телефону +7-916-409-1391, +38-095-4498243.
Дополнительная информация
C собой рекомендуется иметь:
- коврик для йоги,
- легкий спальный мешок,
- удобную обувь для похода по горам и что-то теплое, например, куртку из флиса,
- кружку, ложку,
- для приема тибетских драгоценных пилюль желательно иметь с собой БЕЛУЮ керамическую кружку,
- остальное по усмотрению.
Присоединяйтесь к йога-лету в Крыму! Цены снижены до уровня прошлого года!
Мы с радостью ждем Вас!