«Аюрведа в потоке йоги. Панчакарма», йога-тур

13 октября 2017

Отличительные особенности данного тура:

  • комплексное очистительное воздействие на физическом и психичесом уровне;
  • сочетание оздоровительной практики йоги с аюрведической терапией;
  • специальный лекционно-практический курс введения в йогу для начинающих;
  • специальный курс медитативных практик в контексте изучения традиций индийской культуры и ведических знаний;  
  • в программу включен курс лекций по основам аюрведы;
  • занятия проводят три опытных преподавателя, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому участнику;
  • возможность пройти углубленную программу (21 день панчакармы)

Тур заканчивается подведением итогов, и, при необходимости, отстройкой индивидуальных программ йога-практики, консультациями, разработкой рекомендаций по дальнейшему оздоровлению и коррекции образа жизни. 

Краткое описание программы «Аюрведа в потоке йоги»

Методика йогического сопровождения аюрведических процедур была разработана ведущими преподавателями Петербургской школы йоги на основании теории пяти энергетических оболочек, или кош, и пяти первоэлементов (таттв). Именно применение данной методики усиливает действие панчакармы, делает ее эффект более глубоким и комплексным. Результат такого воздействия — глубокая перезагрузка на телесном уровне, рост жизненной силы, устранение основных препятствий на пути индивидуального развития. После окончания программы каждому участнику доктором аюрведы выдаётся индивидуальный курс применения аюрведических препаратов для продолжительного оздоровительного эффекта в период после приезда домой. Таким образом, воздействие данного тура продолжается и после его окончания.

Методика применяется с 2011 года, ее положительное воздействие подтверждается опытом более 400 участников наших выездных семинаров в Индию.

Кто проводит

«Аюрведа в потоке йоги. Панчакарма», йога-турХарьковский Константин
Руководитель и основатель Петербургской школы йоги «Поток странствий» (с 1997 года). Занимается йогой с 1979 года. Преподавание с 1999 года. Принимал участие в нескольких десятках наиболее значимых семинаров ведущих отечественных и зарубежных мастеров йоги. Автор и разработчик учебно-методических курсов "YogaFlow System", "Основы пранаямы", "Константы йоги", ритритной программы "Йога 24 часа в сутки". Один из основателей нового направления в йоге – "Йогический туризм" (с 1999 года). Имеет опыт практики боевых искусств: айкидо, яйдо. Квалифицирован Тэкимури-сенсэем на 1-й дан айкидо в стиле Нишио-сенсэя в Швеции, Упсала, 2001 год. С 1999 по 2012 год провел около 120 семинаров, мастер-классов и курсов в Санкт-Петербурге, Москве, Крыму, Казани, Великом Новгороде, Казахстане, Киргизии, Алтае, Индии, Египте, Гималаях, Испании, Италии. С 2004 по 2012 год подготовил около 100 инструкторов йоги. С 2008 года – ведущий преподаватель курса "Школа инструкторов йоги". Выпускники Школы инструкторов преподают в Санкт-Петербурге, Сыктывкаре, Великом Новгороде, Казани, Усть-Каменогорске, Алматы, Бишкеке, Сургуте. С 2004 организовал несколько десятков семинаров наиболее интересных современных мастеров йоги в Санкт-Петербурге. За последние 13 лет практики в соавторстве с Вадимом Поповым разработал уникальный метод освоения йоги – YogaFlow System, основанный на синтезе разных стилей хатха-йоги, массажных техник системы БЭСТ Е.И. Зуева, боевых искусств, практики цигун, восточной и западной философии и современного инновационного подхода к анатомии человека – теории анатомических поездов Тома Майерса.
«Аюрведа в потоке йоги. Панчакарма», йога-турФилатова Элина
Опыт собственной практики – 17 лет, опыт преподавания – 9 лет. Обучение Обучалась у лучших учителей России и зарубежья. Имеет диплом Калининградской школы йоги. В значительной степени терапевтический подход к занятиям переняла от Петербургской школы йоги и ее ведущих преподавателей Константина Харьковского и Вадима Попова. Двум первым годам глубокого погружения в знания йоги обязана Сергею Павловичу Казакову. Проходила семинарские обучения у Анатолия Зенченко, Дэв Даса Махараджа (Индия), Андрея Лаппы, Балмукунд Сингха (Индия), Рейнхарда Гамментхалера (Швейцария), Александра Никитина, Сергея Сидорцова, Александра Таишева. Курс тайского массажа от школы METTA SHOOL (Москва)... И этот процесс бесконечен... Что такое йога для меня? Безусловно, это путь выстраивания своей жизни, такой, где нет места стрессам и болезням, негативным переживаниям и обреченности. Это понимание правильности и гармонии, которую я вношу в свою семью, в рождение и воспитание своих детей, в любую деятельность, где ставятся и достигаются цели. Это ежедневная практика, в которой нуждается тело и совершенствуется сознание, то удовольствие, в котором невозможно себе отказать. Преподавание С 2006 года, с накоплением определенного опыта, появилось желание поделиться им в группах, а с течением времени практика расширилась не только йогическими занятиями, но и танцевальными, медитативными, телесно-ориентированными, и наконец, женскими интимными практиками (как способом познания и наполнения себя). На занятиях уделяю значительное внимание внутренним аспектам практики: отстройка асан в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. В процессе занятий даю ключи к пониманию, как использовать принципы йоги в обычной жизни, в социуме, чтобы достичь баланса и гармоничности во всех сферах. Отдельное внимание отвожу группам йоги для беременных. Стараюсь помочь женщинам не только обрести хорошую физическую форму и душевное равновесие, но прежде всего научиться слушать себя, работать с собой и понимать себя в этот период. Принимать целиком, со всеми происходящими изменениями, и подготовиться к здоровым родам. Люблю, кроме того, работать индивидуально, когда есть конкретный запрос у человека. Приятно наблюдать, как меняется ситуация, была ли задача получить терапевтический эффект или изменение эмоционального или даже жизненного состояния. Недавно прошла курс тайского массажа, многие техники которого использую на занятиях для корректной правки, вытяжений и т.д Я благодарна всем своим Учителям, знания и умения которых помогли мне обрести собственный стиль и подход к практике. И я очень ценю благодарность и доверие от своих учеников, у нас впереди еще много интересных часов занятий в зале.
«Аюрведа в потоке йоги. Панчакарма», йога-турХасин Константин
Доктор аюрведы, который обучался аюрведе в Индии. Искусство лечения методами аюрведы с успехом применяет в России с 1995 года.

Программа

Аюрведа в потоке йоги. Панчакарма 14 и 21 день в Гокарне.

Место: Гокарна
Даты: C 31 октября по 21 ноября
Ведущий: Константин Харьковский, Элина Филатова, Константин Хасин

Расписание базовой программы по дням: (расписание занятий ориентировочное, точное расписание по времени и последовательности лекций — практик будет составлено в первый день, на оргсобрании).

6 ноября (понедельник) — вылет в Индию.

1-й день, 7 ноября (вторник) — прибытие в Индию, аэропорт Даболим (штат Гоа). Переезд из аэропорта до Гокарны (штат Карнатака) — 4 часа.
Размещение в номерах аюрведической клиники.
Первичная консультация с доктором аюрведы.
Организационное собрание, вводная лекция по йоге и аюрведе. Обсуждение расписания: курса вводных занятий по йоге, лекционного аюрведического курса, групповых и индивидуальных занятий по йоге.
Одна аюрведическая процедура.
Отдых и акклиматизация.

2-й день, 8 ноября (среда) — две аюрведические процедуры.
Утреннее занятие на берегу моря. Пранаяма при ходьбе. Созерцательные практики и методы самонастроя. Осознание Наблюдателя. Подготовка к аюрведическим процедурам.
Вечер: лекция и практика «Основы релаксации. Шавасана и йога-нидра. Йога-нидра как основа медитативной практики».

3-й день, 9 ноября (четверг) — две аюрведические процедуры.
Утреннее адаптационное занятие по Системе YogaFlow в зале. Техники йога-самомассажа брюшной полости (агнисара-дхаути). Отстройка мышечного корсета по оригинальным методикам Петербургской школы йоги, восстановление и проработка позвоночника.
Вечерняя лекция: «Шаткарма и Панчакарма. Аюрведические аспекты Шаткарм».
Вечерняя прогулка. Основы созерцания в движении.

4-й день 10 ноября (пятница) — две аюрведические процедуры.
Утренние гигиенические йога-процедуры на берегу моря. Описание и практика. Коррекция.
Шаткармы — их отличие от панчакармы. Обоснование применения шаткарм в процессе проведения аюрведических процедур.
Вечер: прогулка вдоль моря, подъем на холм, тратака и пранаяма на закате.

5-й день, 11 ноября (суббота) — две аюрведические процедуры.
Утреннее занятие в зале. Асана и виньяса. Принципы самомассажа в йоге. Осознание миофасциальных связей.
Вечернего занятия нет — обзорная экскурсия в Гокарну.

6-й день, 12 ноября (воскресенье) — две аюрведические процедуры.
Утро: самомассажные техники. Диагностика и самодиагностика позвоночника. Массажные техники по методу Е.И. Зуева. Позвоночное дыхание.
Вечер: Морская прогулка на пляжи Paradise и Honey Moon (за дополнительную плату).
На пляжах возможны спонтанные занятия йогой.

7-й день, 13 ноября (понедельник) — одна аюрведическая процедура и очищение организма.
Утро — последовательности Системы YogaFlow уровня воды.
Вечер — занятий нет. Индивидуальные собеседования и консультации.

8-й день, 14 ноября (вторник) — две аюрведические процедуры.
Утро — занятий нет.
Вечер — тратака, медитация в пещере Шивы. Пранаяма при ходьбе.

9-й день, 15 ноября (среда) — две аюрведические процедуры.
Утренняя практика активизирующих пранаям. Танец Шивы. Пранаяма при ходьбе.
Вечер: практики по отстройке позвоночника.

10-й день, 16 ноября (четверг) — две аюрведические процедуры.
Утро: отстройка базовых асан. Работа с асаной в статике. Асана, мудра, крийя.
Экскурсия в Мурдешвар, где находится самая высокая статуя Богу Шиве в Индии (за дополнительную плату).
Вечером занятий нет.

11-й день, 17 ноября (пятница) — две аюрведические процедуры.
Утро — самостоятельная практика. Осознание себя (свадхьяйя) и формулирование вопросов.
Вечер — обсуждение индивидуальных аспектов практики. Консультации.
Вечерняя медитация — Ом в круге.

12 -й день, 18 ноября (суббота) — две аюрведические процедуры.
Утро: практика йоги, направленная на интеграцию всех энергетических оболочек (кош) человека. Обсуждение программ адаптации при возвращении из Индии.
Вечер: йога-нидра и пранаяма. Аюрведические аспекты пранаямы.

13-й день, 19 ноября (воскресенье) — две аюрведические процедуры.
Утренняя практика, пляж ОМ. Аюрведические аспекты медитации.
Индивидуальные консультации и занятия с Константином Харьковским (за дополнительную плату).

14-й день, 20 ноября (понедельник) — одна аюрведическая процедура.
Индивидуальные занятия и консультации с Константином Харьковским (за дополнительную плату).
Заключительная консультация доктора
Прощальный ужин. Обсуждение результатов семинара.

15 -й день, 21 ноября (вторник) — 00:00 — отъезд в аэропорт.
Обратите внимание, что питание во время тура является неотъемлемой частью программы. Эффективность процедур аюрведы и практик йоги гарантируется только при соблюдении определенных правил питания (вегетарианская пища, отсутствие в рационе алкогольных, газированных напитков, умеренность в еде).

На период проведения панчакармы устанавливается строгая диета, необходимая для правильного действия процедур аюрведы. Питаться можно в аюрведической клинике, по особому меню, разработанному специалистами.

Соблюдение режима питания в данном туре является техникой безопасности, несоблюдение режима чревато неприятностями со здоровьем.

Место проведения

аюрведическая клиника Арья

Стоимость

Стоимость программы «Базовая 14 дней»:
1160 $ — летнее бронирование (до 25.08.2017)
1260 $ — осеннее бронирование (до 10.10.2017)
1360 $ — позднее бронирование (после 10.10.2017)
Внимание! Ранее бронирование: при оплате 50% до 25 мая, стоимость тура составит 990 $!

Формирование группы планируется закончить к 10.10.2017
Стоимость программы «Углубленная 21 день» (вылет в Индию 30 октября, вылет из Индии 21 ноября):
1480 $ — летнее бронирование (до 25.08.2017)
1580 $ — осеннее бронирование (до 10.10.2017)
1680 $ — позднее бронирование (после 10.10.2017)

При раннем бронировании и оплате 50% до 25 мая, стоимость тура составит 1300$!

Подробности по программе «Углубленная 21 день» появятся в ближайшее время.
Дополнительные возможности (данные предложения сформированы на основании запросов участников туров предыдущих лет):

Пакет «Индивидуальный» + 90 долл к общей сумме (заранее оплачивается 2 индивидуальных занятия по 1,5 часа) (не более трех человек).

Пакет «Персональное сопровождение» (не более двух человек) 2300 долл. В данный пакет входит (+к общему пакету) индивидуальное сопровождение вашей практики в течении всего семинара. Это означает разбор и краткую коррекцию личной практики после каждого группового занятия (или в течение дня) — не менее 10-15 минут, не менее трех персональных занятий по 1,5 часа, определение индивидуальных задач исходя из потребностей, определение индивидуального конституционального типа на основании тестов (доши), разработка индивидуальных программ асан, пранаямы, медитации. Постсопровождение — в течение месяца после окончания семинара, в режиме переписки и skype-консультаций (не менее двух за месяц), или одного персонального занятия (если вы живете в СПб).

В стоимость тура входит:

  • групповые занятия йогой с Константином Харьковским — 16 занятий и 2 лекции;
  • 14-дневный оздоровительный курс в аюрведической клинике: 3 дня — одна процедура, 11 дней 2 процедуры, две консультации с доктором аюрведы;
  • лекционно-практический курс для начинающих с Элиной Филатовой — ассистентом Константина Харьковского (расписание определяется на месте);
  • занятия с Элиной Филатовой в общей группе — 4 тренировки;
  • курс по теории аюрведы с Константином Хасиным — 7 лекций;
  • индивидуальные собеседования (подведение итогов) с Константином Харьковским в конце семинара;
  • двухместное размещение в аюрведическом центре в номере с вентилятором, с раздельными кроватями, туалетом, душем с горячей водой;
  • групповой трансфер из аэропорта и обратно;
  • ​морская прогулка по пляжам Гокарны;
  • обзорная пешеходная экскурсия в Гокарну;
  • услуги организатора и переводчика тура (расселение, коммуникация с персоналом гостиницы, помощь при консультировании в аюрведическом центре).

Дополнительно оплачивается:

  • Индивидуальные занятия с Константином Харьковским 1,5 часа (разработка индивидуальной программы) — 60 $;
  • индивидуальная консультация с Константином Харьковским 45 мин. (устное собеседование и выдача рекомендаций) — 20$;
  • индивидуальные консультации с Константином Хасиным 45 мин. (диагностика, назначение лечения аюрведическими препаратами) — 40$.

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 945-97-67
Email: vaulinayoga@yandex.ru

Дополнительная информация

Оформление визы. Все о визе

  • Индивидуальный трансфер туда-обратно — 50 $;
  • экскурсия в Мурдешвар — от 15 $ (в зависимости от кол-ва человек);
  • кулинарный класс 10 $;
  • питание — 5-10$ в день;
  • стоимость международного авиаперелета;
  • доплата за одноместное проживание (ТОЛЬКО при наличии мест!) 150$.

Регистрация и порядок оплаты
Регистрация на тур производится после предоплаты 100$.
В случае отказа от поездки после 10 октября 2017 г. предоплата не возвращается!
Форма оплаты — доллары, рубли (если удобнее оплата по карте — напишите организатору об этом). При оплате рублями действует правило: курс доллара по ЦБ на день оплаты + 3%.

Окончание регистрации — по мере комплектования группы, не позднее 10.10.2017. Количество мест в группе ограничено, регистрируйтесь заранее!
50% оплату стоимости тура необходимо произвести не позднее 20.09.17.
Полная оплата тура должна быть произведена не позднее 10.10.17.​

Вопросы по программе семинара и панчакармы:
konstantinkh@yandex.ru, +7 921 744 75 28, Константин
Билеты в Гоа на программу 14 дней:

Вылет СПб-Гоа 6 ноября
Вылет Гоа-СПб 21 ноября
Билеты в Гоа на программу 21 день:
Вылет СПб-Гоа 30 октября
Вылет Гоа-СПб 21 ноября

Позднее мы опубликуем полетные данные наиболее оптимального рейса.

ПОМНИТЕ! Если вы прилетели раньше или улетаете позже, проживание придется оплачивать дополнительно. Организаторы не гарантируют наличие мест в клинике — места в клинике бронируются строго в даты нашего тура. В этом случае организаторы помогут разместиться в ресортах рядом с клиникой.

По покупке билетов консультируйтесь с организатором. Мы постоянно подыскиваем наиболее дешевые варианты перелета.

Наш партнер по покупке авиабилетов: Романов Роман
моб. + 7 985 442 9332
aeml2008@gmail.com

https://www.facebook.com/romanovgoa
https://vk.com/btgoa
турфирма Buddha tour, Москва.

Очень быстро и адекватно подберет вам билет наиболее удобный по датам применительно к вашим задачам.


Ближайшие семинары

«Погружение в Тишину», ретрит
Россия, г. Республика Алтай , недалеко от Чемала, база «Солнечная долина».,
19–28 октября

«Птица Счастья», йога-тур
Индия, г. Дхарамсала,
20 октября–03 ноября

«Шива», каула-интенсив
Россия, г. Москва, Школа на Тургеневской (Милютинский пер., 15).
20 октября

Другие семинары в этом городе (Гокарна)

Йога-тур в Южную Индию
26 октября–10 ноября

«Йога и Аюрведа в Индии», йога-тур
20 ноября–05 декабря

«Новый Год у моря», йога-тур
24 декабря–07 января

Не забудьте взять с собой

Коврик для йоги «Самурай — Мрамор»

Коврик для йоги «Самурай — Мрамор»

Экологичный коврик для тех, кто заботится об окружающей среде: материал биоразлагаем.

Размер: 60 x 183 см., толщина: 4 мм.
Вес: 2,4 кг.

Состоит из двух слоев экологически чистой резины, между которыми спрятана сетка из натуральной фибры.

Производитель: Fa Bodhi

5999 рублей

Футболка мужская

Футболка мужская

Легкая и практичная майка для активной практики йоги в теплое время года или в теплом помещении.

899 рублей

Бокс Халасана

Бокс Халасана

Для перевернутых поз

5500 рублей

ВХод

Забыли пароль?