«Три слона», аюрведа-йога тур

31 января – 15 февраля 2014
  • Кундалини йога каждый день: утром и вечером.
  • Специальной подготовки не требуется.
  • Занятия, медитации, беседы.
  • Курс аюрведы — массажи и процедуры индийской медицины для здоровья, очищения и омоложения.
  • Проживание на живописном пляже Ковалам, расположенном в 13 км от столицы штата г. Тривандрума. Прибрежная зона Ковалама состоит из трех пляжей. Центральный пляж с маяком называется Лайт Хоуз бич. Аюрведический центр находиться в южной части этого пляжа, в тени ботанического сада. До моря менее 100 шагов.

Размещение в отеле аюрведического центра, в просторных комнатах с балконами и видом на ботанический сад. Комнаты имеют все необходимое для комфортного проживания: раздельные кровати, плетеная мебель, туалет, душ с горячей водой. В комнатах установлены вентиляторы, над кроватями москитные сетки.

Аюрведический центр расположен на третьем этаже отеля.Там же площадка для занятий йогой.

В ботаническом саду, рядом с прудом — вегетарианский ресторан Аюр. Все блюда в ресторане готовят по аюрведическим рецептам.

Бесплатная Зона Wi Fi на территории центра.

Кто проводит

«Три слона», аюрведа-йога тур

Зоя Вайднер

Преподаватель центра йоги «Сфера», Санкт-Петербург Психолог, психолог-консультант. Преподаватель кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Сертифицирована к проведению групповых и индивидуальных занятий Международной Ассоциацией Учителей Кундалини Йоги (IKYTA)

Программа

31 января (пятница) — 17: 55 рейс EK0176 вылет из С.Петербурга авиакомпанией Emirates в Дубай

1 февраля (суббота) — 04: 05 рейс EK0520 вылет из Дубая в Тривандрум . 09:35 прилет в Тривандрум (Индия штат Керала).

Переезд из аэропорта на Ковалам и размещение в аюрведическом центре.

1 по 10 февраля — прохождение 10 дневного курса аюрведических процедур (панчакармы)

11 по 13 февраля — Путешествие по югу Индии (штат Тамил Наду) Ковалам — Каньякумари(1ночь) — Рамешварам (1ночь) — Мадурай — Ковалам

с 11 по 13 февраля — Ковалам — Сучиндрам — Каньякумари(1ночь) — Рамешварам(1ночь) — Мадурай — Ковалам

Трансфер по маршруту на микроавтобусе, 2-х местное проживание в комфортных гостиницах, билеты и экскурсии в храмы с русскоговорящим гидом.

11 февраля — переезд из Ковалама в Каньякумари (3 часа). По дороге в Каньякумари визит в храм Шри Стханумалай Перумал в Сучиндруме. Это единственный храма в Индии, посвященный трем богам: Брахме, Вишну и Шиве.

Каньякумари находиться на самой южной точке полуострова Индостан на мысе Коморин. Мыс Коморин — это место слияния Аравийского моря, Бенгальского залива и Индийского океана. Место огромной силы и свещенный город паломничества индусов. Здесь из одной точки можно наблюдать восход и закат солнца. Омовение в трех морях смывает отрицательную карму человека.

На пароме мы переправимся на остров на Мемориала Вивекананды, здесь же маленький храм, хронящий отпечаток ступни Богини Деви, которая молилась богу и просила в мужья бога Шиву.

На соседнем островке статуая святого тамильского поэта Тируваллувара, болеее 2000 лет назад, написавшего кодекс этики поведения человечества, которого придерживаются и в наши дни.

В самом городе мы поклонимся женской энергии Шакти в Храме Бхагавати Деви.

И после заката солнца, который поломники наблюдают с набережной города, можно совершить покупки. Город знаменит своими лавками, торгующими сувенирами, морскими ракушками, изделиями из жемчуга и драгоценными камнями по очень доступным ценам. Ночь в гостинице.

12 февраля — встреча рассвета на крыше гостиницы и практика йоги. Переезд из Каньякумари в Рамешварам (5 часов) и размещение в гостинице.

Рамешварам — место бога Рамы, является самым важным паломническим центром южной Индии и известен как Вараниси юга. Но если в Варанаси приезжают умирать, то паломники прибывают в Рамешварам, чтобы продлить жизнь, очиститься от грехов, чтобы окунувшись в священные водоемы острова получить благословение, ясный разум, чистое сердце, крепкую волю, долголетие и здоровье, удачу и богатство.

Посещение Храма Рамалингешвара где находится один из 12 Джьотирлингамов Шивы, который был установлен самим Рамой после спасения Ситы и победы над армией ракшасов. Рама установил этот лингам, чтобы поклониться Шиве и искупить грех убийства. Ночь в гостинице

13 февраля — встреча рассвета на крыше гостинице и практика йоги

Омовение в водах священных бассейнов Рамешварама..В храме Раманатхасвами находится 22 священных водоема-тиртхама, без посещения каждого из которых паломничество в Рамешварам не считается выполненным. По преданию число этих водоемов равно числу стрел в колчане Рамы, которые он выпустил здесь, чтобы обеспечить остров пресной водой. Вода каждого из тиртхамов, как считается обладает особыми уникальными волшебными свойствами.

Перезд из Рамешварама в Мадурай (3 часа)

Мадурай — столица штата Тамил Наду и являлся важным религиозным и коммерческим центром столько, сколько существует цивилизация в южной Индии. Действительно, его давно уже называли «Афинами Востока».

14-15 февраля — отдых

16 февраля (воскресенье) — 04: 30 рейс EK0525 из Тривандрума в Дубай 09:15 рейс EK0175 из Дубая в С.Петербург

15: 50 прилет в С.Петербург

Стоимость

Стоимость стандартного тура 1150 usd

В стоимость тура входит:

  • групповой трансфер (аэропорт — Ковалам — аэропорт)
  • 2-х местное размещение в комнатах аюрведического центра на Коваламе
  • 10 дневный курс аюрведических процедур
  • путешествие по югу Индии (проживание, все трансферы, все экскурсии)
  • услуги организатора тура в Индии.

Дополнительные услуги по запросу:

  • доплата за индивидуальный трансфер — 15 usd
  • доплата за одноместное размещение — 250 usd
  • экскурсии по Керале —недорого -от 20 usd

В стоимость не входит:

  • авиабилеты до Тривандрума и обратно (около 750$),
  • оформление виз (оформление через организаторов 2500 руб)
  • питание (в день около 5- 8 usd)

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 941-22-51

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Аюрведа

Курс аюрведических процедур будет проходит в аюрведическом центре на Коваламе, основанном Доктором Кираном в 1998 году.

Доктор Киран Ачута Бат закончил знаменитую государственную высшую школу Аюрведы в Тривандруме, штат Керала, и получил звание Бакалавра Аюрведической Медицины и Хирургии (BAMS англ.). Рег. Номер 7070 . Имеет практический опыт работы более 13 лет в Индии и в Гермнии. Доктор родился в семье браминов, в которой знания Аюрведы передавались из поколения в поколение. Имеет положительные результаты в лечении аутоиммунных заболеваний.

По руководством Доктора Кирана в центре работает Доктор Шиам Даял (BAMS) рег № 11912. Он так же закончил высшую школу аюрведы в Тривандруме, имеет звание Бакалавра и является приемником знаний ( парампары) от своего деда. Специализация — марма терапия и проблемы костно-мышечной системы.

Курс аюрведических процедур, который включен в программу тура, составляет 10 дней и состоит из трех ступеней: подготовка, очищение и восстановление организма.

Процесс подготовки включает в себя масляный массаж для смягчения и расслабления тела. В процессе очищения из тела удаляются токсические вещества. В заключении проводится процедуры для укрепления всего организма.

Процедуры выполняются в классическом аюрведическом стиле, т.е. сначала подготавливается тело для проникновения аюрведических препаратов с помощью массаж всего тела руками, а потом делаются лечебные процедуры: масляный массаж, масляное обливание, травяная паровая баня — сведана (swedana), массаж с травяными мешочками (navarakizhi, poodikizhi, elakkizhi), сухой массаж с лекарственным порошком (udwarthanam), всевозможные лечебные клизмы (vasti), обтирание травяной пастой (lepam), и традиционный Керала-массаж, который массажист делает своими ступнями (только по рекомендации доктора).Все тераписты имеют специальное образование, опыт работы и делают свое дело старательно и с любовью.

Доктор ежедневно лично общается с каждым клиентом и по мере необходимости вносит изменения в курс процедур. Здесь вы почувствуете настоящую заботу и искреннее желание помочь решить ваши проблемы.

Как провести свободное время в штате Керала

В свободное время можно купаться в волнах океана, прогуливаться по набережной Ковалама, совершая покупки в многочисленных лавочках, любоваться морским пейзажем из ресторанчика на пляже, вкушая местные деликатесы или отправиться на экскурсию (за дополнительную плату). Стоимость экскурсий рассчитывается исходя из количества человек.

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия