Приглашаем вас, друзья, вместе с нами осознанно проводить летние вечера — на занятиях Базового курса Цигун.
Мы предлагаем изучить прекрасный комплекс «Парящий журавль». Он не сложен в освоении и, тем не менее, очень глубок в своем воздействии на человека.
Цигун – это особая форма йоги, ведущая человека к гармонии тела и духа. Цигун — это знакомство с внутренней свободой, в том числе и от тех зависимостей, с которыми многим людям так страшно расстаться. Мысль, этот уникальный инструмент трансформации энергии, настраивает тело человека, настраивает сознание. Тот, кто практикует работу с энергией, неизбежно будет уравновешивать свои эмоции и чувства уважительным отношением ко всему живому, проникаться ответственным отношением к своей жизни. А телу в то же время дается полезная нагрузка в виде динамических упражнений. Так обретается гармония жизни.
Кто проводит
Грегор Хмара
Исследователь практик йоги, цигун, оздоровительных методик, специалист по массажу с большим стажем преподавания и индивидуальной работы. В Школе йоги «Крылья совершенства» — с момента ее основания в 1993 г. Ведет занятия в группах йоги, цигун, обучает объемному массажу. Автор книг «Самоучитель массажа (14 уроков)», «Сотвори свою фигуру», «Энергетический атлас человека», «Йога каждый день.14 уроков для энергии и развития».Программа
В программе занятий:
- тренировка тела
- постановка дыхания
- работа с энергией
- работа с сознанием
Место проведения
«Планета Перемен йога центр», студия йоги (г. Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11)
Стоимость
Стоимость курса (10 занятий) – 8500 руб.
Возможна оплата 2 частями (5 занятий) — 4250 руб.
Одно занятие — 1000 руб.