Базовые методы Школы Чжэнь Дао, изучаемые на семинаре и объединенные под общим названием «Методика закладывания фундамента — традиционно первый шаг в даосском искусстве Бессмертных». Основная их особенность — комплексный подход к самосовершенствованию как на уровне Мин (тело и энергия), так и на уровне Син (сознание/Дух). А основная цель — привести в порядок свое тело, успокоить и очистить свое сознание.
Кто проводит
Сергей Шкуропат
Инструктор Школы Практического Даосизма ЧЖЭНЬ ДАО в г.Киев. "...После школы я поступил в Международный Университет Финансов и там попал в эстрадно-танцевальный коллектив. Более 10 лет было отдано танцам. Эти годы не прошли даром. Я научился работать со своим телом, сделав его пластичным и гибким. А умение координировать движения, быть выносливым – легли в основу моего дальнейшего продвижения. Все это время не ослабевал и интерес к восточным единоборствам. В 2004 году мне посчастливилось встретить на своем жизненном пути Виталия Лищину, познакомившего меня с даосской традицией. Постепенно я начал понимать, что за единоборством кроется нечто более глубокое. Так, через работу с телом я приблизился к сути учения.Осознавая всю важность, практичность и пользу полученных знаний я приложил усилия и стал инструктором Школы Практического Даосизма ЧЖЭНЬ ДАО. За моими плечами личный опыт в практике, а также проведение занятий, семинаров и ритритов."Программа
Дао Инь — древнее даосское искусство растяжения и раскрепощения тела
- включая оздоровительный комплекс «Игры пяти зверей», «8 кусков парчи».
Туна — даосские дыхательные техники
- включая разбор основ правильной медитации.
Оздоровительные и подготовительные методы Цигун, направленные на
- оздоровление и очищение тела;
- регуляцию энергетической системы: накопление энергии, восстановление ее нормальной циркуляции, достижение баланса Инь-Ян, очищение энергетических каналов;
- успокоение сознание для возможности работы с энергией и постепенной подготовки к его высшими энергетическим практикам (Внутренняя Алхимия).
Базовые практики раздела Сингун (очищение сознания и культивация сердечной природы):
- культивация осознанности;
- лотосовая практика.
Даосские женские практики — специфические энергетические практики для женщин, направленные на регуляцию женского здоровья, энергетической системы и психоэмоционального фона.
Стоимость
при оплате до 15 ноября — 2650 руб.; при оплате после 15 ноября — 3000 руб.