Бесплатные уроки йоги от Хануман.ру

21 августа 2011

Последний раз этим летом! 

Хануман.ру, филиал Ботанического Сада МГУ (Аптекарский огород) на Проспекте Мира и студии йоги Москвы проводят завершительный (для этого лета) праздник йоги на свежем воздухе! 

«Йога в парке»

1

Этим летом у нас была замечательная возможность понаблюдать, как меняется за лето Аптекарсий огород! Мы занимались в аромате жасмина,  в запахе цветущей мяты... Хотите проникнуться тем, что цветет и зреет в саду в конце августа? Хотите впитать ароматы радости всем телом и душой? Приходите на «Йогу в парке»!

Программа

11.00 Разминка с Евгенией Темеревой (культурный центр I-yoga) — внимательная дыхательная гимнастика с проработкой мышц лица ( при помощи улыбки!) и мышц брюшного пресса (при помощи смеха!).

12.00 Марма-вьяяма с Наташей Авсеенко (Наконец-то она вырвалась к нам!), известной своими рекордами в плавании, фридайвинге, нырянием с белухами в ледяной воде Белого моря и снопом света, который она везде приносит с собой:) 

13.00 Хатха плюс крия! Статические и динамические комплексы упражнений йоги с Юлией Литвиновой, преподавателем Международного открытого йога- университета!

14.00 Оздоровительный класс тренером по йоге и врачем-остеопатом Михаилом Юдиным!

15.00 «Взаимодействие с пространством в стиле четырех стихий» — авторский класс Натальи Кузьмичевой, директора и ведущего преподавателя клуба йоги «Сат Нам» на Покровке.

16.00  «Йога для развития сексуальности» ведет Ольга Зеленко, преподаватель курса «Искусство внутреннего оргазма» (Школа йоги «Крылья Совершенства»)

17.00  Подарок для самых стойких (или самых хитрых) — мастер-класс по дзен-живописи от Кати Черной!  Вам понадобятся акварельные краски или гуашь (хоть одна баночка), 10-20 листов бумаги и стаканчик. Специальные кисти Катя принесет сама.

  

Место проведения

 От метро Проспект Мира (Кольцевая линия) налево. Вход через большое зеленое здание.

Стоимость

Уроки, по-прежнему, бесплатные. Вход в сад, по-прежнему, — 100 р.

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 586-48-41, +7 (927) 802-82-99

Email: zen@hanuman.ru

Дополнительная информация

Предварительная регистрация по почте приветствуйется! Мы определям количество участников, чтобы всем хватило воды, стаканчиков и печенья!

Чуть не забыла: коврик приносите с собой! :) 

Ближайшие семинары

Цигун-йога-тур по Дагестану
20–27 сентября
махачкала
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Кундалини йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
21 сентября–09 ноября
онлайн
Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
21 сентября–21 октября
Любой, Любая
Медитация, Медитация

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация
Москва
Медитация, Медитация, Релаксация