Приглашаем вас принять участие в уникальном мероприятии – музыкально-оздоровительном, участников ожидает заряжающие практики йоги и цигун, музыкальные медитации (тибетские чаши, флейта, гитара, бубен и многое другое), танцевальная терапия, совместное пение, интерактивный спектакль. А также вкусные угощения, подарки и уютная компания единомышленников! Зарядитесь позитивом и творческой энергией перед Новым годом, проводите его как следует, благодаря за все, что было и в ожидании прекрасных событий!
Цели фестиваля:
- отлично провести время в кругу единомышленников;
- познакомиться с разными направлениями оздоровительных практик, массажем и др.;
- пройти максимальное количество полезных мастер классов: найти свое сможет каждый;
- отдохнуть со смыслом, провести выходной необычно
Фестиваль выходного дня — это отличная возможность отдохнуть от души в компании людей, которым также важен здоровый и активный образ жизни.
Место проведения фестиваля — Москва, в зале рядом с метро Нагатинская
Кто проводит
Анна Веренич
Йога-растяжка Преподаватель танцев и стрейчинга (7 лет) Тренер групповых программ, в том числе, фитнес-йоги. Автор собственной программы на развитие гибкости тела. С самого детства танцую. Занималась и занимаюсь различными танцевальными стилями: от уличных танцев до классических. Особое внимание уделяю травмобезопасности и здоровому подходу в общении с телом. Считаю, что лучше расти медленно и спокойно, чувствуя свое тело, трезво оценивая его возможности. Все движения выполнять в диалоге, в полном взаимодействии со своим телом, слушать и чувствовать его. С Любовью к своему телу!
Елена Радимира
Мастер класс "Личностная эффективность или почему я каждый год пишу план и/или список желаний и не реализую его?" В 2005 году закончила Северо-Восточный государственный университет (СВГУ) по специальности «психология». Закончила аспирантуру Института Психологии Российской Академии Наук (ИП РАН) и защитила диссертацию на тему «Профессиональная идентичность на этапе кризиса становления молодого специалиста». На сегодняшний момент официальный стаж по профессии 12 лет: многолетний опыт работы с малыми и большими группами (лекции, семинары, тренинги), навыки эффективно транслировать информацию, умение эффективно выстраивать коммуникации, умение проводить различные формы исследований (интервью, диагностика, наблюдение, эксперимент и др.), разработка и создание авторских методик, многочисленные краткосрочные консультации, проведение интервью и экспертиз, построение психологических портретов. Поговорим о том, почему не работают техники эффективности, мотивационные лозунги, приемы убеждения, почему не получается достигнуть желаемого успеха, почему поставленные цели не достигаются. В чем подвох? В чем он тот самый секрет победителя? Все тонкости душевной организации будут исследованы и осознаны!
Александр Демидов
Групповая практика-погружение поющими чашами Александр проведет уникальное погружение в звучание тибетских чаш, совместно с ним будет выступать Ольга, мастер по интуитивному пению. Начнется медитация со звуковой терапии музыкального коллектива Magic people. Медитация с тибетскими поющими чашами - практика, в которой мы на физическом и энергетическом уровнях сонастраиваемся с изначальными вибрациями Вселенной, в результате чего растворяются эмоциональные и мышечные блоки, открывается возможность проработать сложные жизненные ситуации на глубинном уровне, высвобождаются силы проявлять себя творчески в каждом мгновении. Запускаются и усиливаются процессы целительной трансформации.
Анна и Антон Богатыревы
Дыхательная гимнастика и вокал Анна Богатырева - преподаватель эстрадного, эстрадно-джазового, рок и фолк вокала. Имеет опыт выступлений более 15 лет в различных проектах: рок-группы, сольные выступления, конкурсы. На занятиях вокалом используются дыхательные упражнения Стрельниковой и другие эффективные техники по снятию зажимов и освобождению голоса. Является сертифицированным инструктором Йоги Голоса. Работает по методике западных школ: Антон Богатырев Общий стаж музыкальной деятельности 16 лет. 2003-2006 - Высшее военно-музыкально образование (специализации - духовые инструменты, ударные инструменты, вокал). Работает по Западным, Европейским и Российским школам вокала и ритмики. Тренер по вокалу, ораторскому искусству и ритмике.
Музыкальный Проект Волшебные Люди
Музыкальная медитация, этнический концерт Невозможно переоценить возможности медитативной музыки. Её смысловая направленность, ритмы и гармонические звукосочетания оказывают мощное трансформативное влияние на глубинные структуры личности. Медитация это погружение в особые состояния, когда ощущаешь свою Суть. Этнические и Шаманские композиции, Эмбиент, Нью-Эйдж, Мантры и конечно энергетика исполнителей потоковой музыки, всё это в целом передаёт и усиливает вибрации, создающие атмосферу внутреннего путешествия и целительного звучания.
Коллектив плейбек-театра «4 стихии»
Интерактивный спектакль Плейбек театра – это действие, в котором актеры не играют разученные роли в известной пьесе, здесь нет декораций и ярких костюмов. Здесь все перевернуто с ног на голову, потому что главным героем каждой истории становится…зритель. Зритель - автор, сценарист, рассказчик. Плейбек театр – это перформанс, где люди рассказывают свои истории, а актеры сразу превращают их в маленький спектакль. Наша труппа состоит из психологов, профессиональных актеров и просто, людей увлеченных этой идеей. Какие истории? Да самые разные: которые лежат и пылятся на полках много лет, или те, что произошли с вами вчера. Истории смешные или не очень, дурацкие или поучительные, а может это будет просто рассказ о чувствах и переживаниях, или вам захочется рассказать что то, что вас тревожило и не давало спокойно спать? Главное правило – истории эти должны быть про Вас и произойти с Вами…
Дина Крупская
Динамический ЦИГУН - оздоровительная гимнастика для тела и ума. Автор книги «Лестница в небо, или Китайская медицина по-русски». Занимается цигун с 2000 г., ведёт группы в Москве с 2005 года. 7 раз ездила в Китай на стажировки, несколько раз в год посещает семинары И. Е. Писаревского. Член Международной ассоциации по изучению традиционных оздоровительных систем. Образование: - Литературный институт им. Горького (1994); - ФГОУ ДПО <<Национальный институт здоровья>> в С.-Петербурге, специальность "Традиционные системы оздоровления" (2006); - Тренерский диплом Тяньчжушаньского института Цигун и Ушу мастера Лю Шаобиня (2004). Переводчик, редактор литературного журнала для детей <<Кукумбер>>. Другие увлечения - китайский язык, китайская медицина, горы, фотография.
Роман Ляхович и Наталья Вишнякова
Танцевальная импровизация Magnetic dance Роман Ляхович – психолог, инструктор танцевально-двигательной терапии Impression Dance, массажист, актер Playback Theatre Наталия Вишнякова – инструктор танцевально-двигательной терапии Impression Dance, практикующий коуч, преподаватель танцев, ведущая театральной студии. Magnetic Dance это возможность - выразить накопившиеся эмоции и почувствовать себя живым - расширить сознание, представление о себе и своих возможностях - соединиться со своей природной естественностью - улучшить свою физическую форму - научиться слышать свой внутренний голос - почувствовать единение с другими По форме Magnetic Dance - это сочетание круговых танцев, парного взаимодействия и спонтанного движения. В MD находят свое место элементы перформанса и медитативной практики. В любом случае, это захватывающее танцевальное приключение, которое никого не оставляет равнодушным!Программа
Для кого данный фестиваль?
- Для семейных пар — отличная возможность провести время вместе, сблизиться, расслабиться.
- Для влюбленных пар — укрепление отношений, начать вместе что-то новое и интересное.
- Для девушек и женщин — много полезных занятий и мастер классов для раскрытия женственности;
- Для молодых людей и мужчин — расслабиться и познакомиться с изумительными участницами фестиваля, стремящихся к развитию.
- Для детей — у нас будут участники с детьми разного возраста и отдельная программа для малышей и подростков.
В каком случае вам будут интересны такие выходные?
- Хочется восстановить силы после работы / учебы, бюджет на отдых ограничен.
- Вы интересуетесь здоровьем, но не хватает времени и сил выделить время на себя.
- Вы морально устали и хочется уехать загород на природу, провести время в кругу близких по духу людей.
- Вы интересуетесь здоровым образом жизни, но опять же не хватает времени понять какой вид занятий для вас подойдет лучше всего.
- Вы давно хотели попробовать йогу/пилатес/суставную гимнастику или уже практикуете, хотелось бы попробовать что-то новенькое.
- Вам просто давно хотелось максимально быстро отдохнуть и расслабиться.
Участников тура ожидает:
- занятия оздоровительными практиками с лучшими тренерами, представителями ведущих центров, которые с радостью и теплом поделятся своими навыками и знаниями, помогут определиться с направлением и решиться уже заниматься здоровьем;
- мастер классы по аюрведе и здоровому образу жизни;
- мастер классы о йоге, цигун, стретчинге, пилатесу, суставной гимнастике;
- мастер класс по дыханию Стрельниковой;
- мастер класс по вокалу;
- уютное общение, совместное пение.
Стоимость
В настоящее время действуют специальные цены на участие в фестивале (программа мастер классов, лекций, семинаров, питание 2 раза)
- при оплате до 21 декабря (включительно) — 1500 руб.
Дети до 7 лет питание и участие бесплатно, 7-14 лет за 50%.
Для участия вам необходимо связаться с нами по контактам ниже. Также не стесняйтесь задавать нам вопросы, будем рады Вам помочь!
Спешите, количество мест ограничено!
Подробнее о нас и наших мероприятиях читайте на нашем сайте - www.exclusiveweekend.ru и группах в контакте
- https://vk.com/https://vk.com/tur_vykhodnogo_dnya
- https://vk.com/exclusive_weekend
Запросы на участие и подробную программу фестиваля также можете отправлять нам на почту, контакты ниже.
Дополнительная информация
Мероприятие абсолютно для любого человека (нет никаких ограничений по полу и возрасту), специальной подготовки не требуется. Спланируйте отдохнуть с нами и вы не пожалеете! Будем вас рады видеть среди участников!
Ближайшие семинары
Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Павловский Посад, Россия,
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия