Вы сможете бросить курить уже после прохождения семинара.
Уникальность данного курса в том, что он состоит из двух частей.
Для закрепления эффекта у нас разработан дистанционный семидневный курс, который гарантирует, что в будущем вы не вернетесь к сигаретам вновь!
В основу нашего метода положены практики Кундалини йоги, сформированные для решения проблемы никотиновой зависимости, системного подхода, изменение системы взглядов и убеждений, работа с мотивацией.
Кто проводит
Галина Гапон
Cертифицированный преподаватель по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», бизнес-тренер, психолог, педагог, коуч личной эффективности (European Coach Federation), руководитель учебного центра. Тематика проектов: консультации по вопросам личностного роста и эффективного общения, стрессменеджмент, работа с табачной и пищевой зависимостью, управленческий и кадровый консалтинг. Стиль жизни: истинное счастье - это удовлетворение от собственной жизни. Если желаешь, чтобы мир изменился, - сам стань этим изменением.Программа
- Уровни сознания человека.
- Как возникает желание.
- Как убрать программу на курение из сознания.
- Методика осознания внутренних причин возникновения тяги к вредной привычке.
- Выявление и усиление мотивации, направленной на излечение от зависимости.
- Медитативные упражнения, позволяющие перепрограммировать организм на здоровый образ жизни.
- Упражнения на осознание вреда курения.
- Упражнения на формирование отказа от курения.
- Упражнения на закрепление отказа от вредной привычки.
- Обучение специальным дыхательным техникам.
- Практика Кундалини йоги для людей любого возраста и комплекции. Подходит для новичков.
- Для закрепления эффекта Вы проходите поддерживающий дистанционный курс с психологом.
Наш метод, позволяет бросить курить без мучительных страданий с момента посещения семинара. Время, затрачиваемое на выполнение упражнений, не будет превышать времени, затрачиваемого вами на курение. То есть, вместо курения, вы будете делать специально разработанные дыхательные практики, которые способствуют изменению психоэмоционального состояния.
Установочный семинар
- На семинаре запускается программа очищения организма от табачных ядов и избавления от вредной привычки.
- На семинаре используются техники кундалини йоги а также другие упражнения для осознания причин курения и перенастройки организма на иной образ жизни.
Длительность семинара 5-6 часов.
Стоимость
1 700 руб.
В день семинара – 2 000 руб.
Стоимость дистанционного курса оплачивается отдельно.