Кто проводит
Кирилл Ржаной и Ольга Трегубенко
Программа
- Занятия хатха-йогой и медитативные практики.
- Теория: Физиологические аспекты базовых асан, пранаям и бандх.
- Методика остановки внутренних диалогов.
- Аюрведа и принципы йогического питания.
- Основы «Йоги царского ума»
- Треккинг (не сложного уровня)
- Ответы на вопросы, общение, отдых и перезагрузка по-Непальски!
Стоимость
Стоимость тура*: при 2-х местном размещении: 45 700 руб. 1-о местном размещении: 48 200 руб.
Полная Йога-программа: 10 000 руб.
Тур-пакет включает:
- Перелет Москва Катманду
- Катманду- Москва
- Перелет Катманду-Покхара
- Проживание(Катманду, Покхара, Читван)
- Трансфер (от аэропорта в Катманду и обратно)
Не входит в стоимость: виза (ставится по прилету в аэропорту); Автобус Покхара-Читван-Катманду.
Ближайшие семинары
200-часовой курс подготовки инструкторов йоги
07 февраля–03 марта
Rishikesh, Индия
Аштанга Виньяса йога , Бихарская школа йоги, Випассана, Гималайская йога, Джняна йога, Инь-йога, Йога Айенгара, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Карма-йога, Крия-йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Сукшма-вьяяма, Тантра-йога, Хатха-йога, Шивананда йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
08 февраля–15 марта
онлайн