Чакры — это незримое и одновременно ключевое понятие энергетической системы человека, используемое в йогической традиции. Если вы интересуетесь устройством чакровой системы, ее влиянием на организм, психику и жизнь человека, приглашаем вас на семинар «Чакровая система».
Кто проводит
Мария Ефименко
Старший преподаватель Каула-йоги. Пришла в йогу из большого спорта. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике. Маша — главный организатор экспедиций и мероприятий Школы! Она ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы. Участвует в разработке методических пособий по йоге. Ссылка на личную страницу: http://www.kaula.ru/about/teachers/mariya-efimenkoПрограмма
В основе энергетической структуры человека лежат энергетические центры — чакры.
Через них проходит распределение потоков энергии в организме. Каждой чакре соответствуют свои звуки, символы, мантры, с помощью которых чакра активируется.
Каждая чакра связана с определёнными органами, к которым она примыкает, поэтому при повреждении чакр заболевают соответствующие им органы. В чакрах происходит накопление энергии. Работа чакр создаёт энергетическую оболочку — своеобразный кокон.
Часто, чрезмерное эмоциональное и физическое напряжение блокирует ток энергии в чакре. В результате это отражается на жизни человека в виде проблем со здоровьем, нереализованных аспектов личности, житейских проблем. Например, первая чакра блокируется от страха, вторая чакра блокируется в моменты раздражения и сильного гнева и так далее, подробнее — на семинаре. Открывая чакры, наполняя их чистой энергией, мы получаем внутренний баланс и становимся более успешными и счастливыми.
Ближайший семинар будет посвящен Муладхара-чакре (корневая чакра).
Эта чакра расположена на уровне копчика, она отвечает за самые базовые инстинкты. Основное проявление активности первой чакры — стремление к выживанию, необходимость крова и пищи, защищенности.
Здоровое проявление этой чакры — ощущение безопасности, знание того, как правильно жить.
Неуравновешенное состояние чакры вызывает чувство опасности, страха, ощущение нехватки необходимого и жестокость, вызванную ощущением тревоги. Если энергия в этой чакре уравновешена и гармонизирована, то энергия человека направляется уже на реализацию потребностей высших центров. Это дает чувство безопасности и уверенности в завтрашнем дне.
Работа по раскрытию Муладхары является основой индусской и буддийской йоги. Считается, что подъем энергии кундалини, спящей в Муладхара-чакре, дает импульс для раскрытия всех остальных чакр.
Занятие включает в себя:
- Теоретическое описание чакровой системы и Муладхара-чакры;
- Практика асан и виньяс на телесные зоны, связанные с чакрой;
- Техники для уравновешивания энергии в чакре;
- Медитация с использованием инструментов янтры и мантры.
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: http://www.kaula.ru/meropriyatiya/21-10_chakrovaya-sistema-muladkhara
- Дата: 21 октября, 2017 - 15:00 - 17:00
- Уровень сложности: Подходит для всех
- Ведущий: Мария Ефименко
- Стоимость: 920 руб.
- Место: Школа на Тургеневской (Милютинский пер., 15)
Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88
Место проведения
Школа Каула-йоги м. Тургеневская Москва, Милютинский пер., д. 15 +7 499 638-28-88 [email protected]Стоимость
920 руб.