Dao View - Ясные просторы
Подходит для любого возраста. Ретрит нон стоп проходит с 1 мая до 15 октября, Количество дней не ограничено. Минимальное количество дней - три. Заранее согласуйте даты.
Ретрит нон стоп в центе изучения Даосской йоги. Прекрасный отдых на реке с возможностью с пользой провести время.
Опыт моего личного обучения около 30 лет, в том числе у носителей традиций в Индии и Китае. Преподавал около 12 лет.
Кроме того, организазвывал выездные семинары, редактировал и писал пособия по теме Акупунктура и Синтезированное Дао.
Задать вопрос или записаться на курс можно здесь и в моих группах ВК "Дао Клуб" или Ок "Йога и Цигун "
https://ok.ru/group/47187551649833
Также в группах найдете мой сайт , видео и пособие для занятий.
Кто проводит
Олег Вереха
Занятия даосскими практиками вернули мне здоровье, стали в некотором роде панацеей . С 25 лет начал постоянно болеть, хотя до этого обладал прекрасным здоровьем, занимался тяжелой атлетикой. Одни болезни сменялись другими и так без конца. После двухнедельного стационара в больнице больше не обращался к медицине никогда (кроме травм, конечно).Занялся плаваньем, потом бегом, прыжками с вышки, горными лыжами, коньками, роликами, голоданием, вегетарианством.. Занятия боевыми искусствами привели к пониманию необходимости работы с энергиями и медитативным практикам. Начал изучать теорию энергетических каналов, теорию и практику даосизма, акупунктуру, учился у китайских врачей, потом несколько лет осваивал в Индии Кундалини-йогу, теорию чакр. Западную философию тоже изучал в СПБГУ. В целом, можно сказать, получился симбиоз различных учений функционирования энергий в теле человека и окружающей среды. Я назвал его Синтезированное Дао, определение произвольное. Написал пособие для занятий с таким же названием. Преподавал в разных местах и странах около 12 лет. Последние три года посвятил тому, чтобы переделать свой загородный дом в центр изучения практики даосизма, оздоровления и хорошего времяпрепровождения.Программа
Программа состоит из курса лекций и упражнений Даосской йоги направленных на укрепление жизненной энергии, ментального равновесия и физического здоровья. Обьединяет три части:
Цигун, Тайцзицюань, Целительное Дао
- •Цигун - традиционная китайская практика, которая соединяет движение с дыханием и медитацией. Основной принцип активности состоит в том, чтобы привлечь и управлять энергией (Ци) внутри тела. В Медитативных практиках даосов применяется для очищения и наращивания энергии.
- •Тай Цзи Цюань ( Тай Чи)- оздоровительную гимнастика, которая включает серию плавных и статичных физических упражнений, контроль дыхания. Мы изчаем внутреннюю структуру 13-ой формы Тай Цзи Цюань
- •Целительное Дао - практика охлаждения, очищения и укрепления Ци органов и энергосистемы человека в целом.
7.00 - Завтрак.
8.00-9.30 - Практика Даосской йоги.
9.30-12.30 - Отдых, солнечные ванны, купание в бассейне, прогулки в лесу, поле, у реки, рыбная ловля.
12.30-14.30 - Приготовление обеда, обед.
14.30-19.00 - Баня, барбекю.
18.00-20.00 - Приготовление ужина, ужин.
20.00-20.30 - Короткая медитация.
20.30-22.00 - Камин, просмотр фильма.
Отдых.
Место проведения
Комплекс расположен на границе Воронежской и Липецкой областей. 500 км. к югу от Москвы, трасса М4. Очень тихое, умиротворенное место, уютная провинция. Сам дом располагается на плоской вершине холма, доминирующего над окружающим ландшафтом, который открывается безбрежным океаном лесистых склонов и изгибов реки.Стоимость
1500 руб. за сутки
Комплекс расположен на холме с широкой перспективой поймы реки Воронеж и Усманского бора.
- - Бревенчатый дом с отдельными комнатами, винтажной мебелью в старославянском стиле.
- - Бассейн из природного камня с артезианской водой.
- - Рубленная дровяная баня.
- - Каминный зал.
- - Летняя кухня и столовая, зона барбекю.
- - Шатёр для проведения занятий, дереявянные шезлонги.
- - Крытая автостоянка.
- - Красивая река, песчаные пляжи; лес и луга для прогулолок
В наличии одно, двух и трёх местные комнаты.
В стоимость входит: проживание, стандартный завтрак, баня - суббота (остальные дни по договорённости), полуторачасовое занятие (по желанию) утром.
Дополнительная информация
С собой брать удобную одежду для занятий, банные принадлежности, полотенце или коврик для шезлонга, домашнюю обувь с мягкой подошвой.