День йоги в Студии йоги «Атма»

14 сентября 2014

Приглашаем всех практикующих йогу и желающих приобщиться к йоге 14 сентября в Студию йоги «Атма», Волгоград.

Наша цель — популяризировать йогу в городе Волгоград!

Программа

10.00 Йога для начинающих. Начните заниматься йогой сегодня. Основные асаны начального уровня, дыхание (пранаяма), энергетические замки (бандхи) и все, что вы хотели узнать о йоге.

11.30 Хатха-йога «Раскрытие тазобедренных суставов, асаны, подготавливающие к полулотосу и лотосу»

13.00 Кундалини йога Практика «Пробуждение источника» Занятие проводит Григорьева Наталья

14.00 Йога Stretching — Практика йоги с акцентом на растяжку. Это занятие поможет укрепить мышцы, улучшить настроение и сон, снять беспокойство.

Место проведения


«Атма», студия йоги (г. Волгоград, ул. Лавочкина, д. 10А)

Стоимость

Все занятия бесплатные!

Вы можете приобрести абонементы на йогу со скидкой 10%

Контакты

Номер телефона: +7 (927) 252-33-66, +7 (844) 253-28-88

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Предварительная запись обязательна!

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«9 дней в стиле Полако», йога-тур
19–27 мая
Котор, Черногория
«Практика Будды Медицины с тибетским ламой Кармой Ринпоче», онлайн
20–21 мая
онлайн