День йоги в Студии йоги «Атма»

14 сентября 2014

Приглашаем всех практикующих йогу и желающих приобщиться к йоге 14 сентября в Студию йоги «Атма», Волгоград.

Наша цель — популяризировать йогу в городе Волгоград!

Программа

10.00 Йога для начинающих. Начните заниматься йогой сегодня. Основные асаны начального уровня, дыхание (пранаяма), энергетические замки (бандхи) и все, что вы хотели узнать о йоге.

11.30 Хатха-йога «Раскрытие тазобедренных суставов, асаны, подготавливающие к полулотосу и лотосу»

13.00 Кундалини йога Практика «Пробуждение источника» Занятие проводит Григорьева Наталья

14.00 Йога Stretching — Практика йоги с акцентом на растяжку. Это занятие поможет укрепить мышцы, улучшить настроение и сон, снять беспокойство.

Место проведения


«Атма», студия йоги (г. Волгоград, ул. Лавочкина, д. 10А)

Стоимость

Все занятия бесплатные!

Вы можете приобрести абонементы на йогу со скидкой 10%

Контакты

Номер телефона: +7 (927) 252-33-66, +7 (844) 253-28-88

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Предварительная запись обязательна!

Ближайшие семинары

Йога-тур в Абхазию. Кындыг
28 июля–06 августа
Кындыг, Абхазия
«Путешествие про чувства - к себе, природе, йоге», йога-тур
05–10 августа
Карелия
Йога Нидра, Йога-массаж, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога