В самом начале осени, с 4 по 12 сентября, центр «Керала» посетит Свами Говиндананда Сарасвати. Он проведет теоретические и практические занятия по хатха-йоге в традиции Свами Шивананды, сатсанги и медитации.
«Основой подлинного единства всего человечества является религия вашего сердца. Религия сердца – это религия любви».
Свами Говиндананда Сарасвати
Кто проводит
Свами Говиндананда Сарасвати
Более 23 лет преподавая йогу и философию в центрах Йоги и Веданты Шивананды, Свами Говиндананда, будучи одаренным и харизматичным учителем, подготовил тысячи молодых преподавателей йоги по всему миру, он любим своими учениками за особый стиль и чувство юмора, цельность и правдивость. Следуя традиции Свами Вишну-Девананды, Свами Говинданада Сарасвати ставит в основу 5 главных принципов йоги: правильные упражнения, правильное дыхание, правильное расслабление, правильное питание, позитивное мышление и медитация (Веданта и Дхьяна). Свамиджи отличается тонким чувством юмора и собственным стилем преподавания. Огромный духовный опыт, дополненный высшим образованием в области физики, позволяет ему говорить с каждым человеком на понятном ему языке, независимо от культурных, возрастных и других различий, в простых выражениях излагая мудрые философские истины.Программа
4 сентября
- 10:00 – 11:15 Введение в Шивананда Йогу (Практика)
- 11:30 – 13:00 Сатсанг «Конечная цель йоги»
- 16:00 – 17:15 Основы Шивананда Йоги (Практика)
- 17:30 – 18:45 Семинар «Почему мы страдаем? Три тела души и пять оболочек души» (часть I)
5 сентября
- 10:00 – 11:15 Шивананда Йога. Базовый уровень (Практика)
- 11:30 – 13:00 Семинар «Почему мы страдаем? Три тела души и пять оболочек души» (часть II)
- 16:00 – 17:15 Шивананда Йога. Средний уровень (Практика)
- 17:30 – 18:45 Семинар «Аштанга йога – научный подход к благополучию» (Теория)
6 сентября
- 10:00 – 11:15 Шивананда Йога. Базовый уровень (Практика)
- 11:30 – 13:00 Семинар «Медитация и позитивное мышление» (Теория и практика)
- 16:00 – 17:15 Шивананда Йога. Средний уровень (Практика)
- 17:30 – 18:45 Введение в Шивананда Йогу (Теория)
7 сентября
- 10:00 – 11:15 Шивананда Йога. Средний уровень (Практика)
- 11:30 – 13:00 Семинар «Пять принципов йоги» (Теория)
- 16:00 – 17:15 Шивананда Йога. Средний уровень (Теория и практика)
- 17:30 – 18:45 Правильная практика Асан (Теория)
8 сентября
- 10:00 – 11:15 Общая Шивананда Йога (Теория и практика)
- 11:30 – 13:00 Семинар «Пранаяма в Шивананда Йоге» (Теория и практика)
- 16:00 – 17:15 Шивананда Йога. Продвинутый уровень (Теория и практика)
- 17:30 – 18:45 Семинар «Прана, Пранаяма, Чакры» (Теория и практика)
9 сентября
- 10:00 – 11:15 Семинар «Техника выполнения стойки на голове» (Теория и практика)
- 11:30 – 13:00 Крии – техники очищения изнутри (Теория и практика)
- 16:00 – 17:15 Общая Шивананда Йога (Теория и практика)
- 17:30 – 18:45 Медитативные техники, мантры и Джапа Йога (Теория и практика)
11 сентября
- 10:00 – 11:15 Общая Шивананда Йога (Теория и практика)
- 11:30 – 13:00 Шавасана: важность правильного расслабления (Теория и практика)
- 16:00 – 17:15 Шивананда Йога. Продвинутый уровень (Теория и практика)
- 17:30 – 18:45 Семинар «Йога и правильное питание» (Теория)
12 сентября
- 10:00 – 11:15 Общая Шивананда Йога (Теория и практика)
- 11:30 – 13:00 Практика Садханы (Теория и практика)
- 16:00 – 17:15 Общая Шивананда Йога (Теория и практика)
- 17:30 – 18:45 Основы йоги Шивананды: 5 принципов йоги (Теория, ответы на вопросы)
Место проведения
Центр аюрведы и йоги "Керала"Стоимость
Стоимость любого семинара – 1 000 руб.
- Абонемент на 4 занятия – 3 600 руб.
- Абонемент на 8 занятий – 6 800 руб.
- Абонемент на 12 занятий – 9 900 руб.
Безлимитный абонемент (на любые семинары) – 12 000 руб.
Ближайшие семинары
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога