Дни Шивананда йоги со Свами Говинданандой

04 – 12 сентября 2013

В самом начале осени, с 4 по 12 сентября, центр  «Керала» посетит Свами Говиндананда Сарасвати. Он проведет теоретические и практические занятия по хатха-йоге в традиции Свами Шивананды, сатсанги и медитации.

«Основой подлинного единства всего человечества является религия вашего сердца. Религия сердца – это религия любви». 

Свами Говиндананда Сарасвати

Кто проводит

Дни Шивананда йоги со Свами Говинданандой

Свами Говиндананда Сарасвати

Более 23 лет преподавая йогу и философию в центрах Йоги и Веданты Шивананды, Свами Говиндананда, будучи одаренным и харизматичным учителем, подготовил тысячи молодых преподавателей йоги по всему миру, он любим своими учениками за особый стиль и чувство юмора, цельность и правдивость. Следуя традиции Свами Вишну-Девананды, Свами Говинданада Сарасвати ставит в основу 5 главных принципов йоги: правильные упражнения, правильное дыхание, правильное расслабление, правильное питание, позитивное мышление и медитация (Веданта и Дхьяна). Свамиджи отличается тонким чувством юмора и собственным стилем преподавания. Огромный духовный опыт, дополненный высшим образованием в области физики, позволяет ему говорить с каждым человеком на понятном ему языке, независимо от культурных, возрастных и других различий, в простых выражениях излагая мудрые философские истины.

Программа

4 сентября

  • 10:00 – 11:15     Введение в Шивананда Йогу (Практика)
  • 11:30 – 13:00     Сатсанг «Конечная цель йоги»
  • 16:00 – 17:15     Основы Шивананда Йоги (Практика)
  • 17:30 – 18:45     Семинар «Почему мы страдаем? Три тела души и пять оболочек души» (часть I)

5 сентября

  • 10:00 – 11:15     Шивананда Йога. Базовый уровень (Практика)
  • 11:30 – 13:00     Семинар «Почему мы страдаем? Три тела души и пять оболочек души» (часть II)
  • 16:00 – 17:15     Шивананда Йога. Средний уровень (Практика)
  • 17:30 – 18:45     Семинар «Аштанга йога – научный подход к благополучию» (Теория)

6 сентября

  • 10:00 – 11:15     Шивананда Йога. Базовый уровень (Практика)
  • 11:30 – 13:00     Семинар «Медитация и позитивное мышление» (Теория и практика)
  • 16:00 – 17:15     Шивананда Йога. Средний уровень (Практика)
  • 17:30 – 18:45     Введение в Шивананда Йогу (Теория)

7 сентября

  • 10:00 – 11:15     Шивананда Йога. Средний уровень (Практика)
  • 11:30 – 13:00     Семинар «Пять принципов йоги» (Теория)
  • 16:00 – 17:15     Шивананда Йога. Средний уровень (Теория и практика)
  • 17:30 – 18:45     Правильная практика Асан (Теория)

8 сентября

  • 10:00 – 11:15     Общая Шивананда Йога (Теория и практика)
  • 11:30 – 13:00     Семинар «Пранаяма в Шивананда Йоге» (Теория и практика)
  • 16:00 – 17:15     Шивананда Йога. Продвинутый уровень (Теория и практика)
  • 17:30 – 18:45     Семинар «Прана, Пранаяма, Чакры» (Теория и практика)

9 сентября

  • 10:00 – 11:15     Семинар «Техника выполнения стойки на голове» (Теория и практика)
  • 11:30 – 13:00     Крии – техники очищения изнутри (Теория и практика)
  • 16:00 – 17:15     Общая Шивананда Йога (Теория и практика)
  • 17:30 – 18:45     Медитативные техники, мантры и Джапа Йога (Теория и практика)

11 сентября

  • 10:00 – 11:15     Общая Шивананда Йога (Теория и практика)
  • 11:30 – 13:00     Шавасана: важность правильного расслабления (Теория и практика)
  • 16:00 – 17:15     Шивананда Йога. Продвинутый уровень (Теория и практика)
  • 17:30 – 18:45     Семинар «Йога и правильное питание» (Теория)

12 сентября

  • 10:00 – 11:15     Общая Шивананда Йога (Теория и практика)
  • 11:30 – 13:00     Практика Садханы (Теория и практика)
  • 16:00 – 17:15     Общая Шивананда Йога (Теория и практика)
  • 17:30 – 18:45     Основы йоги Шивананды: 5 принципов йоги (Теория, ответы на вопросы)

Место проведения

Центр аюрведы и йоги "Керала"

Стоимость

Стоимость любого семинара – 1 000 руб.

  • Абонемент на 4 занятия – 3 600 руб.
  • Абонемент на 8 занятий – 6 800 руб.
  • Абонемент на 12 занятий – 9 900 руб.

Безлимитный абонемент (на любые семинары) – 12 000 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 646-13-31

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия

Другие семинары в этом городе (Москва)