«Физиология медитации», семинар-тренинг

07 сентября 2019

Эмпирический опыт медитативной практики в традиции йоги тесно связан с телесными (физиологическими) проявлениями, неоднократно упоминаемыми в классических наставлениях по йоге. Привлечение современных физиологических данных позволяет раскрыть смысл известных йогических технологий и отследить их эволюцию в буддийских психотехниках.

Кто проводит

Ринад Минвалеев

Кандидат биологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета, автор образовательных программ «Биологические основы поведения», «Культура здоровья», научные интересы — прикладная физиология, автор ряда книг и статей в различных популярных и научных изданиях.

Программа

Программа

  • Асана и учение о рефлексах (рефлекторная дуга).
  • Пранаяма и регуляция мозгового кровотока (гиперкапния).
  • Кевала-кумбхака и ретикулярная формация ствола мозга.
  • Обзор физиологических исследований медитации и религиозных практик.
  • Освоение бамбукового дыхания как основы практики дзен-буддизма - медитативного шедевра.

Семинар-тренинг предполагает много практических упражнений. Для прохождения тренинга необходима удобная одежда и обувь, свой личный коврик для йоги и подушка для медитации.

Место проведения

Институт Современных Психологических Технологий

Стоимость

4000 руб.

с 11.00 до 17.00

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 640-99-66

Email: info@paracels.ru

Дополнительная информация

Институт Современных Психологических Технологий:

Москва, м.Белорусская, 5-я улица Ямского поля, д.5 стр.1

Высокое офисное 19-ти этажное здании. 3 этаж. При себе обязательно иметь паспорт.

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
10–29 декабря
онлайн
Випассана-ретрит в Санкт-Петербурге
12–15 декабря
Санкт Петербург
«Погружение», практический семинар
14 декабря
Йога Нидра, Медитация

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва, Россия,
Йога Нидра, Медитация
14 декабря
Москва, Россия,
Каула-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация