Эмпирический опыт медитативной практики в традиции йоги тесно связан с телесными (физиологическими) проявлениями, неоднократно упоминаемыми в классических наставлениях по йоге. Привлечение современных физиологических данных позволяет раскрыть смысл известных йогических технологий и отследить их эволюцию в буддийских психотехниках.
Кто проводит
Ринад Минвалеев
Кандидат биологических наук, профессор Санкт-Петербургского государственного университета, автор образовательных программ «Биологические основы поведения», «Культура здоровья», научные интересы — прикладная физиология, автор ряда книг и статей в различных популярных и научных изданиях.Программа
Программа
- Асана и учение о рефлексах (рефлекторная дуга).
- Пранаяма и регуляция мозгового кровотока (гиперкапния).
- Кевала-кумбхака и ретикулярная формация ствола мозга.
- Обзор физиологических исследований медитации и религиозных практик.
- Освоение бамбукового дыхания как основы практики дзен-буддизма - медитативного шедевра.
Семинар-тренинг предполагает много практических упражнений. Для прохождения тренинга необходима удобная одежда и обувь, свой личный коврик для йоги и подушка для медитации.
Место проведения
Институт Современных Психологических ТехнологийСтоимость
4000 руб.
с 11.00 до 17.00
Дополнительная информация
Институт Современных Психологических Технологий:
Москва, м.Белорусская, 5-я улица Ямского поля, д.5 стр.1
Высокое офисное 19-ти этажное здании. 3 этаж. При себе обязательно иметь паспорт.
Ближайшие семинары
Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Павловский Посад, Россия,
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия