Йога-тур в Домбай пройдет в Тебердинском государственном биосферном заповеднике п. Домбай (Карачаево—Черкесия).
Красота и энергетика этих мест способствует умиротворению, расслаблению, эмоциональному отдыху, а практика йоги усиливает их эффект.
Если есть на свете рай — это сказочный Домбай! Домбай — действительно настоящий рай для любителей активного отдыха.
Кто проводит
Элина Танделова
Cертификат Introductory 2 Институт йоги Айенгара Индия (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI). Ведет семинары и классы разных уровней сложности от Ознакомительных до Основного и Терапевтических. Для совершенствования личной практики и преподавания посещает семинары с разными учителями нашей школы в России и за границей. Занималась у Габриэлы Джубиляро, Маноусо Мануса (США), Лоис Штайнберг, доктора Мадавана (Карур, Тамил Наду).Сабина Танделова
В настоящее время учиться на учительском курсе Федерации «Йога-Практика» . Ведет классы Йога для детей .Программа
Мы остановимся в высокогорном спортивно-оздоровительном центре c хорошим большим залом для занятий Йогой.
Программа семинара будет гармонично сочетать занятия йогой с прекрасным отдыхом в горах, лекциями по Айюрведе, походами и экскурсиями.
Плюсы Домбая в доступности тех красот и мест, куда мы каждый день будем выбираться в походы, экскурсии, конные прогулки.
Этот отдых ни с чем не сравнится — Вы сможете испытать радость открытия новых мест: чистейшие горные озера, бушующие водопады, труднопроходимые перевалы, ущелья, ледники, погулять по хвойным и лиственным лесам.
А настоящая кавказская кухня никого не оставит равнодушным!
Йога тур в Домбай - это ВАША возможность:
- побыть в гармонии с собой и с миром, почувствовать себя свободным, ощутить прилив сил
- получить знания и личные результаты, на достижение которых вам понадобились бы месяцы занятий в зале
- завести новые интересные знакомства
- и приобести заряд бодрости на целый год вперед!
Большинство людей, которые всерьез увлекаются йогой, согласятся, что это долгий процесс, который помогает стать сильнее, уравновешенней и приобрести большую гибкость. Каждое занятие — это великолепная возможность усовершенствовать свои физические и ментальные способности. И далеко не последнее дело в этом играет место проведения занятий. И когда вы совмещаете йогу с релаксирующими спа-процедурами в окружении прекрасных пейзажей, экскурсиями по интерестным местам , приятным общением с единомышленниками это поможет не только расслабиться, но и заново обрести себя.
Вас ждут:
- Яркие впечатления от активного отдыха
- Практики психологической трансформации
- Различные экскурсионные маршруты, посещение мест силы (ущелья, водопады, пещеры) включающие практику на открытом воздухе .
- Занятия йогой по 2 часа, включают активную практику асан ,
- тематические занятия, йога- терапию направленную на коррекцию личной практики
- Пранаяма
- Йога для детей
Йога тур будет полезен как для новичков так и для опытных практиков.
Берите с собой своих близких , друзей, знакомых и присоединяй к нашей группе. Если ты один , то тем более тебе с нами!)))
Взять с собой: коврик, 2 ременя, 2 кирпича и 4 пенки или 3 одеяла для Сарвангасаны. Всё можно взять в аренду в нашем зале.
Рюкзак , теплые веши , вещи для походов и экскурсий .
Стоимость
Стоимость тура
- 11000 руб. — при оплате до 15 июня,
- 12000 руб. — при оплате после 15 июня.
- 6000 руб. — дети до 12 лет доп. место.
- 7000 руб. — при оплате после 15 июня.
- 8500 руб — стоимость без занятий при оплате до 15 июня,
- 9500 руб — стоимость без занятий при оплате после 15 июня
Дети до 7 лет — бесплатно доп. место не предоставляется!
В стоимость тура входит: с 26.08 по 03.08 (8 дней)
- Проживание в 2,3 —х местном номере: две кровати, тумба, телевизор, большое зеркало, вешалка для верхней одежды. В ванной комнате: душ, раковина, санузел. Номера с балконом.
- Двухразовое питание (завтрак + ужин).
- Ежедневная практика йоги + пранаяма.
- Йога для детей.
- Сессия ответов на вопросы по личной практике.
- Бассейн и хамам 2 раза по 2 часа (для всей группы).
В стоимость тура не входит:
- Трансфер туда/обратно оплачивается отдельно (в зависимости от числа участников автобус или маршрутки).
- Входные билеты на территорию заповедников.
- Конные прогулки, рыбалка.
- Сопровождение гида-экскурсовода.
- Экскурсионные походы и поездки по красивым природным достопримечательностям.
Дополнительная информация
Взять с собой:
- коврик,
- ремень,
- 2 кирпича и 4 пенки или 3 одеяла для Сарвангасаны,
- рюкзак,
- теплые веши,
- вещи для походов и экскурсий.
Мы поедем обязательно большой, веселой, дружной компанией!
Берите с собой своих близких, друзей, знакомых и присоединяй к нашей группе. Если ты один, то тем более тебе с нами!)
Наш сайт:
www.elishayoga.ru