Намасте! Так вас поприветствуют в этой стране улыбок. Я преклоняюсь перед тобой, таков непосредственный перевод этого приветствия.
Всем, кто практикует йогу, рано или поздно захочется побывать там - в далекой и загадочной стране, где и родилась эта наука о теле и душе. Океан, нетронутая природа, традиционный уклад жизни местных жителей, древние храмы. Для йога-тура в Индии мы поедем в штат Гоа, самые красивые пляжи и закаты.
Кроме йоги у нас включены экскурсии, будем путешествовать по окрестностям, посетим древние храмы, погуляем по пустынным диким пляжам, дадим отдохнуть глазам от каменных джунглей )
А йоги будет много и она будет разнообразна. Глубокое погружение и изучение гарантируется.
Кроме очень популярной хатхи и выполнения асан, мы также изучим дыхательные техники - пранаямы и будем медитировать. А еще будут беседы-лекции на основе Патанджали йога-сутр, Упанишад, изучение ведических знаний и философии йоги, пение мантр.
Кому: Подойдет для любого практика, от новичка до опытного йога.
Кто проводит
Хачатурян Константин
Сертифицированный преподаватель с 2005 года. Йог и философ.Программа
6:00 - 8:30 утренняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
8:30 - 9:30 завтрак
9:30 - 13:00 свободное время (поваляться на солнышке, покупаться, время на аюрведу, массажи и СПА, шоппинг).
13:00 - 14:00 обед
14:00 - 15:00 прогулка и спокойное, обдуманное переваривание пищи ))
15:00 - 16:00 лекция-беседа на околойогические темы на основе Патанджали Йога-сутр
16:00 - 18:00 вечерняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
18:00 - 19:00 ужин
19:00 - свободное время
Также включены экскурсии, 3 раза. Поверьте там есть на что посмотреть )
Стоимость
Стоимость: 600 евро
Включено: проживание, трансфер от аэропорта до гостиницы и обратно, 3 экскурсии, услуги отеля, консультация у аюрведа врача, помощь в покупке билетов и виз, 2 занятия йогой в день и 1 лекция.
Не включено: авиабилеты, питание и виза.