Приглашаем с пользой и радостью провести драгоценное время отпуска в прекрасном месте - на море, и сделать шаг навстречу себе и позитивным изменениям в своей жизни!
Каждый новый день - шанс на обретение того самого состояния счастья, спокойствия, изобилия и гармонии к которому мы все, так или иначе, стремимся . Но что конкретно нужно для этого этого предпринять, какие действия? - этому нас нигде не учат.
Что главное, и что второстепенное, какие техники и методики бывают и подходят именно вам? Это вы и узнаете из программы нашего Happy Mind tour.
Кто проводит
Мартынова Елена
Преподаватель хатха-йоги со стажем более 10 лет, йогатерапевт, аюрведа консультант, тренер по системе Mind Fitness (развитие когнитивных способностей), автор курсов по Управлению состояниями ума через практики релаксации, самонаблюдения и медитации. Организатор множества йога-туров по России и Индии ( с 2014 г)Программа
В программе тура :
- - утренняя пробуждающая йога-зарядка
- - занятия и тестирование по системе Mind fitness для улучшения внимания, мышления и памяти
- - лекции по основам Аюрведы
- - практика медитации для начинающих
- - йога-нидра
Экскурсии по природным достопримечательностям Абхазии
Место проведения
7 дней на море в Абхазии, в районе Сухума. Комфортабельное размещение, вкусная еда, площадки для занятий йогойСтоимость
Стоимость 44 000 руб, скидки для пар
Включено:
2-3 местное проживание, завтраки, трансфер от и в аэропорт Сочи Абхазии, организованные прогулки.
Есть варианты проживания в 1-местном номере за доп оплату
Дополнительная информация
Приглашаем в наш осенний йога-тур - Абхазия в бархатный сезон с 30 сентября по 7 октября - комфортная погода, меньше туристов, много спелых фруктов!
Уровень подготвки - любой!