«HARMONYoga на Сейшельских островах», йога-тур

04 – 13 января 2015

Эксклюзивный йога-тур «HARMONYoga» с 4 по 13 января 2015 (вылет из Москвы 3 января 2014 г.): 10 дней / 9 ночей от 209,5 евро в день.

Тур HARMONYoga — это воплощение мечты об изысканном, расслабленном отдыхе на берегу лазурного океана. Размеренное течение дней, чтобы наполнить Вас энергией. Ласковое солнце, чтобы позолотить Вашу кожу загаром. Солоноватый аромат морского ветра, чтобы освежить Вас по пробуждению. Интересная программа практик йоги, включающая медитации и глубокую релаксацию, чтобы подарить Вам гармонию тела и разума. Интересные экскурсии, чтобы разнообразить Ваш, полный неги, отдых. Мы подумали о каждой мелочи, чтобы в течении тура Вы могли думать о вечном.

Программа включает:

  • трансферы — Вас встретит в аэропорту и поможет сориентироваться наш русскоговорящий сотрудник
  • проживание — Роскошная вилла на берегу океана. Интерьер в традиции британских аристократов. На территории виллы: собственный бассейн, тропический сад, зона отдыха.
  • питание — Тропические завтраки каждый день и приветственный ужин в день заезда познакомят с креольской кухней в ее лучших проявлениях.
  • русскоговорящий эскорт — Наш сотрудник, говорящий на Вашем языке, будет рядом на протяжении всего тура.
  • насыщенная йога-программа

Ежедневные практики йоги

  • Медитации
  • Обучение техникам глубокой релаксации (теория+практика)
  • Пранаямы и задержки дыхания.
  • Техники управления энергией.
  • Очистительные практики йоги (крийи) и прана-вьяямы
  • Йогатерапия и оздоравливающие практики йоги (теория + практика)

3 яркие экскурсии от профессиональных гидов

  • Обзорная экскурсия по столице Сейшел
  • Путешествие по джунглям, где не водится ничего опасного или ядовитого
  • Посещение мест Силы острова Маэ
  • Купание в большом водопаде По Лоне
  • Дегустация эко-чая на чайной плантации
  • Бирюзовый океан и улыбки радости на лицах окружающих

HARMONYoga — это действительно хороший отдых для тех, кто ценит гармонию, умиротворение и красоту. Присоединяйтесь и ощутите на себе всю прелесть хорошо продуманного тура на берегу лучшего в мире океана.

Кто проводит

«HARMONYoga на Сейшельских островах», йога-тур

Кириллл Милкус

····· 2007г. – Сертификат на преподавание Универсальной йоги и танца Шивы первого уровня ······ 2008г. – Сертификат на преподавание танца Шивы третьего уровня ······ 2009г. – Завершил обучение по специальности «Йогатерапия» у Сергея Агапкина. Дипломная работа по теме «Плеврит». ······ 2011г. – Окончил курсы повышения квалификации по специальности «Практическая психофизиология» в МГУ им. М.В. Ломоносова. Дипломная работа «Развитие функций внимания методом БОС». ······ С 2012 года сооснователь «Российского Института Йогатерапии». ······ Участвовал в качестве приглашенного эксперта в передачах «О самом главном» на телеканале Россия. ······ Автор статей и видеоуроков по йоге для сайтов www.pulsplus.ru, www.medzapros.ru и www.rg.ru. ······ Участник ежегодной конференции «Практическая йогатерапия» в Санкт-Петербурге ····· Подробнее на http://seychellesyoga.com/ru/kirilll-milkus.html

Программа

HARMONYoga тур на острове Маэ

1 день (4 января, воскресенье)

07:05 — 08:45 — прибытие на Сейшелы группы 1 (пассажиры Emirates), прохождение таможни, получение багажа;

08:45 — 09:10 — трансфер из аэропорта до отеля (время в дороге — 25 мин.)

09:10 — 11:00 — заселение в отель, завтрак, время для отдыха;

Шикарная вилла в уединенном уголке острова. Все в этой резиденции дышит утонченным вкусом. Хозяева виллы англичане постарались создать здесь оазис стиля и уюта.
Интерьеры из ценных пород дерева, картины от известных Сейшельских и мировых художников, все здесь окружает гостей виллы атмосферой изысканной роскоши. Вас ждут терассы с видом на бассейн и океан, где Вы сможете расслабится, омыв тело теплым бризом и ласковым светом солнца.
Элегантные комнаты в классическом стиле позволят Вам отринуть повседневность, и погрузится в атмосферу отдыха.
Шум океана, ласкающий слух, настраивает на медитативный лад и позволяет отрешиться от суеты. Шеф повар виллы всегда готов порадовать вас изысканными блюдами на любой вкус. А хозяева виллы гордятся отменным сервисом, — примите солнечные ванны на удобном шезлонге, освежитесь в бассейне или в чистейших водах океана.

11:00 — 18:30 — Пляж

Когда мы говорим о Сейшелах, на ум сразу приходят знаменитые пляжи. Одно из таких мест мы и предлагаем Вам посетить в Ваш первый день пребывания на райских островах. Это прекрасное место подарит Вам долгожданный отдых после длительного перелета, восстановит силы и вернет бодрость духу и телу.

12:55 — 14:30 — прибытие на Сейшелы группы 2 (пассажиры Etihad), прохождение таможни, получение багажа;

14:45 — 15:10 — трансфер из аэропорта до отеля (время в дороге — 25 мин.)

15:10 — 16:00 — заселение в отель, время для отдыха;

16:00 — 18:30 — Пляж.

18:30 — 19:30 — Приветственный ужин.

Креольская кухня приятно удивит Вас своим разнообразием. Самое значимое место в кухне островов занимает, конечно, рыба. Всех цветов и размеров, рыба на любой вкус! Кстати, сейшельцы различают три способа приготовления рыбы, которые по-русски называются просто «жарить». Кроме того, из рыбы делают супы, например, «creol fish soup» туристы иногда называют «буябес по сейшельски». Рыбу едят сырой и жаренной, пареной и тушеной, солёной, копчённой и сушеной. Обязательно попробуйте солёного тунца, это потрясающе нежное и пикантное блюдо, ничем не напоминает тот жестковатый и сухой тунец, к которому мы привыкли в супермаркетах в России. Во время ужина Вам будут предложены блюда из рыбы, салаты и конечно рис сорта Басмати, который сейшельцы традиционно едят вместо хлеба.

19.30 — 21.00 — Чайный вечер

Вы сможете попробовать сейшельский национальный напиток — чай из цитронеллы, богатый витаминами и обладающий свойствами антиоксиданта. А мы расскажем Вам о приключениях и путешествиях, которые ждут Вас во время тура и с радостью ответит на все Ваши вопросы.

2 день (5 января, понедельник)

07:00 — 08-30 — Практика йоги. Ведущая — Елена Чупрова.

08:30 — 10:00 завтрак, свободное время

10:00 — 15:00 Экскурсия «Пестрые улочки крошечной столицы»

Обзорная экскурсия по г. Виктория.

Виктория — одна из самых маленьких столиц мира. Более того, здесь на Сейшелах, это единственный город на всю страну! Вы услышите увлекательные и забавные истории о трёх «неправильных» достопримечательностях Сейшел. Мы пройдемся по улочкам Виктории, менее чем за 20 минут пройдя город из конца в конец, после чего посетим центральный креольский рынок имени сира Сельвина Сельвин-Кларка, где Вы сможете насладиться неповторимым колоритом этого поистине удивительного места. Здесь, на главном рынке острова, Вас ждут необычные овощи и фрукты, подобных каким Вы наверняка не встречали не только в России, но и в тропических странах. Чего стоят одни названия этих удивительных плодов: шу-шут, корсол, маниока, джамалак, битергорд, касава, моргоз, пепенг и многие другие. Набравшись впечатлений, Вы сможете немного перевести дух и полакомиться домашним мороженном в уютном итальянском кафе, владельцы которого пару десятилетий назад прилетели на Сейшелы, да так и остались навсегда. Теперь они делают мороженое, десерты, лазанью и пасту, одним словом приобщают местных и туристов к тонкостям итальянской кухни. Кстати мороженое, предлагаемое здесь, изготовлено только из натуральных компонентов, свежайшего молока от собственных коров и местных фруктов, так что многие его сорта уникальны (здесь Вы встретите мороженое из корсола и сорбет из цитрона, а еще здесь есть удивительное мороженое из авокадо).

15:00 — 15:30 Возвращение в отель.

15:30 — 18:30 Свободное время.

18:30 — 19:30 — Травмобезопасность в практике йоги. Отстройка асан. Ведущая — Елена Чупрова.

19:30 — Свободное время.

3 день (6 января, вторник)

07:00 — 08-30 — Практика йоги. Ведущая -Елена Чупрова.

08:30 — 10:00 завтрак, свободное время

10:00 — Экскурсия «Морское путешествие» (по желанию)

Стоимость экскурсии: от 100 до 200 евро

Мы будем рады предложить Вам на выбор целую плеяду прекрасных путешествий по лазурному океану Сейшел. Может быть, Вы хотели бы отправиться на тропическую рыбалку? Тунец, марлин и другие рыбы всех цветов радуги ждут Вас! А может Вас привлекает идея посетить отдаленные необитаемые островки, будто специально созданные для пеших прогулок? Может Вы увлекаетесь снорклингом или дайвингом? Или хотите посетить Пралин или Ла Диг, где расположены знаменитая Майская долина и не менее знаменитый пляж розового песка, занимающий 4-е место в списке самых красивых пляжей мира? У Вас будет возможность осуществить Ваши желания!

18:30 — 19:30 — Йогатерапия и оздоравливающие практики йоги. Теория + практика. Ведущая — Елена Чупрова.

19:30 — Свободное время.

4 день (7 января, среда)

07:00 — 08-30 — Практика йоги. Ведущая -Елена Чупрова.

08:30 — 10:00 завтрак, свободное время

10:00 — 17:00 «Свободный день»

В этот день мы дополнительно предложим Вам Экскурсию «Затерянный мир» (участие по желанию).

Вас ждет увлекательнейшая пешеходная экскурсия к заповедному пляжу «АнсМажор». Наш путь ляжет по вершинам гор Национального заповедника, славящегося красотой дикой природы. Головокружительные виды будут сопровождать каждый Ваш шаг. Океан с высоты в несколько сот метров поистине завораживает, и только глядя в необъятную даль можно прочувствовать каждой клеточкой тела, сколь безбрежен океан! Вы увидите, как растет кешью, и как выглядят дикие орхидеи, каковы на вкус «бумажные» сливы и чем пахнут листья корицы.

Кроме того, Вы сможете приобщиться к забавной сейшельской традиции: подобно тому, как в России люди ходят в лес за грибами, сейшельцы ходят в горы за ананасами! У Вас будет возможность собрать уникальных розовых ананасов и узнать каков вкус этих удивительных фруктов. В конце маршрута Вас ожидает красивейший пляж, где Вы сможете искупаться и отдохнуть.

Между двумя пляжами заповедной зоны находится скала, окруженная гранитными валунами причудливой формы. Это место, когда-то случившие ритуальным для колдунов гри-гри, издавна считается женским. Его так и называют «Женские камни». Здесь расположен родник, который сезонно превращается в озеро, плавно переходящее в океан. Сочетание трех ипостасей воды, словно показывает суть женского начала — пластичность, спокойствие, созидающую силу. У этого места очень мягкая энергетика, настраивающая на волну покоя и созидания. Здесь хорошо избавляться от суеты, так часто поглощающей разум в современном мире

А когда солнце начнет клониться к закату, скоростной катер умчит Вас на север, к пляжу Бо Валлон, где Вы посетите праздник креольской культуры. Национальная музыка, сувениры и конечно креольская еда, все это ждет Вас в изобилии!

17:00- 18:30 Свободное время.

18:30 — 19:30 — Техники глубокой релаксации. Теория + практика. Ведущая — Елена Чупрова.

19:30 — Свободное время.

5 день (8 января, четверг)

07:00 — 08-30 — Практика йоги. Ведущая -Елена Чупрова.

08:30 — 10:00 завтрак, свободное время

10:00 — 17:00 «Свободный день»

Спа центр Spa de Constance. Вдохните аромат спокойствия, окружающий центр Спа и Красоты в Констанс Эфелии, одном из лучших Спа центров страны . Спа в тихом тропическом саду предоставит Вам возможность расслабиться, омолодиться, провести детокс или просто получить наслаждение от прекрасного массажа. Без оганичений к Вашим услугам отдел гидротерапии, где Вас ждут бассейны с водой разной температуры, гидромассажные процедуры, хамам, сауна, термальные камни, акварелаксационная зона и многое другое, а комплексные программы, специально подобранные к программе тренировок позволят не только добиться максимального эффекта оздоровления, но и получить приятную скидку!

Port Launay — Пляж с белоснежным песком, прекрасным заходом, располагающийся в живописной бухте, окаймлен величественными гранитными валунами. На берегу располагается один из самых шикарных отелей на островах. Здесь же располагается шикарный ресторан.

17:00 — 18:30 Свободное время.

18:30 — 19:30 — Йогатерапия и оздоравливающие практики йоги. Теория + практика. Ведущая — Елена Чупрова.

6 день (9 января, пятница)

07:00 — 08-30 — Практика йоги. Ведущая -Елена Чупрова.

08:30 — 10:00 завтрак, свободное время

10:00 — 17:00 «Свободный день»

В этот день мы дополнительно предложим Вам Экскурсию «По следам колонистов» (участие по желанию).

Королевский сад специй и Анс Рояль, ресторан креольской кухни. Место силы «Источник Природного Света»

Начинается экскурсия с посещения Королевского сада специй. Шафран и иланг-иланг, какао и гранаты, баобабы и ваниль, мускатный орех и пачули, и еще 242 вида удивительных растений ждут Вас в этом интереснейшем месте! Вы посетите дом-музей первых колонистов, побродите среди диковинок природы, свезенных сюда со всего света и увидите знаменитый Коко-де-мер.

Колониальное владение, переходящие в семье владельцев из поколения в поколение со времен первой колонизации Сейшел построено на древнем месте силы «Источник Природного Света», которое дарит удивительную гармонию и нормализует энергетический баланс человека.

Пляж Анс-Рояль входит в пятерку лучших пляжей острова Маэ, второй по протяженности, это пляж розового и белого песка порадует Вас удивительным цветом океана, который в этом сезоне будет гладким как зеркало. А прямо на берегу расположен ресторан креольской кухни, где Вы сможете отведать рыбу и морепродукты на гриле или знаменитое кокосовое карри из осьминога с корицей.

17:00 — 18:30 Свободное время.

18:30 — 19:30 — Очистительные практики йоги (крийи) и прана-вьяямы. Теория + практика. Ведущая — Елена Чупрова.

7 день (10 января, суббота)

07:00 — 08-30 — Практика йоги. Ведущая — Елена Чупрова.

08:30 — 10:00 завтрак, свободное время

10:00 — 14:00 Экскурсия-поход «Тайны древних джунглей».

Маршрут по Сейшельскому Морну, в который мы Вас приглашаем, достаточно легок. Холмы и овраги этой части заповедника не столь ярко выражены, кроме того, здесь есть таблички c указателями для нескольких пешеходных туристических троп, ведущих сквозь один из крупнейших пальмовых и субтропических лесов, и заканчивающихся на большом холме. Тропинка укрыта от обжигающих солнечных лучей густыми тропическими зарослями и широкими пальмовыми листьями. По краям дороги ведущей в гору Вы заметите экзотические растения — Nepenthes, которые наверняка привлекут Ваше внимание своим необычным видом (Множество нежных кувшинчиков, на дне которых находится жидкость для приманки насекомых). Трава цитронелла будет услаждать Ваше обоняние на протяжении всего маршрута. Также на пути Вы можете встретить невероятно милых зверьков — тенреков, похожих на мультяшных ежиков с немного вздернутым носом. В конце тропинки Вас ожидает обширная площадка обзора, с которой открывается захватывающий вид на столицу, морской заповедник Святой Анны и близлежащие острова-спутники Маэ.

14:00 — 14:30 Возвращение в отель.

14:30 — 18:30 Свободное время.

18:30 — 19:30 — Пранаямы и задержки дыхания. Техники управления энергией. Теория + практика. Ведущая — Елена Чупрова.

19:30 — Свободное время.

8 день (11 января, воскресенье)

07:00 — 08-30 — Практика йоги. Ведущая -Елена Чупрова.

08:30 — 10:00 завтрак, свободное время

10:00 — 17:00 Экскурсия «Места Силы острова Маэ»

руины Миссии, Место силы «Три луча», чайная плантация, место силы «Большой водопад», пляж По Лоне.

В этот день Вас ждет плеяда удивительных мест острова, мест, где все чуть иначе, где себя чувствуешь инаким, мест Силы острова Маэ. Путешествие начнется с самого знаменитого и самого яркого места Силы на Сейшелах. Его называют «Три Луча» — здесь притаились руины древней миссии, удивительного места, которое испокон веков привлекало сильных мира сего, посещавших Сейшелы. Пираты, древние колонисты, колдуны, миссионеры Англиканской церкви и даже Её Величество Королева Великобритании, выделяли Три Луча из всех мест, которые может предложить остров Маэ. Современные эзотерики верят, что здесь сходятся три (из 12 насчитывающихся на нашей планете) энергетических луча, соединяющие Землю и космос. Сейшельцы связывают с этим местом множество красивых легенд и будоражащих кровь суеверий, ведь именно здесь был центр сейшельской магии Гри-гри. Эта магия, в чем-то схожая с традициями шаманов, что-то повторяющая с вуду, была распространена на островах в прошлом и позопрошлом столетии.

Это самое умиротворяющее место на всем Маэ, оно настольно прогикнуто негой и гармонией, что даже неподготовленный человек здесь с легкостью входит в состояние медитации.

Далее Вас ждет чайное царство, — посещение чайной фабрики и чайной таверны при этой фабрике, ну и фото с огромной чайной парой на фоне головокружительного вида смлтровой площадки Сан Суси. Сейшельский чай ценится знатоками за исключительную чистоту и экологичность. Благодаря именно этим качествам он идет на экспорт в несколько элитных чайных домов Лондона, в Королевский Чайный клуб и на стол к шейху из Арабских Эмиратов. Вы сможете не только насладиться мягким вкусом местного чая, но и увезти с собой пару коробочек наиболее полюбившегося Вам сорта — это не только высококачественный продукт для себя, но и отличный сувенир из далеких Сейшел для Ваших родных и близких.

Большой водопад По Лоне, как эрзац переменчивости жизни, притягивает взгляды гостей острова. Он скрыт в зарослях коричных джунглей, среди древних камней и молодых лиан. Как жемчужные нити тянуться ручьи, чтобы слиться в могучий поток, полный шипучей пены у подножия скалы. Вода кажется неподвижной и золотистой в чаше озера, притаившейся среди ветвей благоухающей корицы и шелестящих пальм. Звучат тропические джунгли, и крадутся по камням и водной глади блики света, и шершавые стволы сплетаются в хитрые узлы, прорываюсь друг сквозь друга к солнцу. Большой водопад Маэ живет.

Всякая вода ассоциируется с женскими энергиями, поэтому большой водопад Маэ, является излюбленным местом практик современных женщин-эзотериков. А сейшельцы верят, что всякий, кто хочет начать что-то новое, должен перейти поток по серым камням. Энергетика этого места искрящаяся, яркая, легкая, здесь особенно остро чувствуешь упоительную радость бытия!

Завершает программу купание на пляже По Лоне, здесь в живописной бухте на северо-западе острова Вы сможете порежется на белом песке или поплавать в чистейших бирюзовых водах. На берегу океана находится ресторан, где в изысканной атмосфере Вы сможете утолить голод блюдами европейской и креольской кухни.

17:00 — 17:30 Возвращение в отель.

17:30 — Свободное время.

9 день (12 января, понедельник)

07:00 — 08-30 — Практика йоги. Ведущая -Елена Чупрова.

08:30 — 10:00 завтрак, свободное время

10:00 — 17:00 «Свободный день»

В этот день мы дополнительно предложим Вам Экскурсию «Дамские радости» (участие по желанию).

Для Вашего удобства, в этот предпоследний день Вашего пребывания на райских островах, мы подготовили специальную программу. День начнётся с шопинга, мы будем рады показать Вам лучшие магазины и лавки, чтобы Вы могли приятно удивить экзотическими сувенирами с Сейшельских островов своих родных и друзей. Не волнуйтесь, у Вас будет достаточно времени, чтобы в расслабленной атмосфере сделать выбор. И наверняка найдется минутка порадовать себя каким-нибудь деликатесом креольской кухни в аутентичном кафе.

Также в этот день мы посетим уникальное для Сейшел место: остров, существенно отличающийся от всех близлежащих островов. Если на Сейшельских островах, как правило, царит дикая природа, малое количество построек или почти полное отсутствие рукотворных строений и людей, то на острове Эден Вы попадете в обстановку, которая напомнит Вам скорее Монако или Монте-Карло, только в миниатюре. Шикарные яхты всех размеров и форм, начищенные мостовые, ухоженные пальмы и цветы, бутики мировых и местных дизайнеров, картинные галереи, уютные кафе и рестораны с видом на горы или океан и многое другое.

На «острове миллионеров», а именно так называют остров Эден, Вы сможете приятно провести время и насладиться шопингом.

Пляж Пти Анс просто поражает первозданной красотой и радует глаз великолепными красками: бирюзовая кристально чистая вода, розовый песок, яркие цветы. Пляж утопает в зелени и выглядит так же, каким вероятно он был тысячи лет назад. Но вместе с тем, Вы найдете здесь все необходимое для комфортного отдыха: уединенные зоны отдыха, шикарные рестораны, где Вам предложат разнообразное меню из изысканных блюд, тропических коктейлей и соков. Кстати, на территории отеля и на пляже действует высокоскоростная сеть Wi-Fi без ограничений.

У Вас будет возможность предаться неге на одном красивейших пляжей острова Маэ, где Вы сможете ещё раз насладиться чистым воздухом, прозрачной водой и ярким буйством тропических джунглей. И сказать ласковому солнцу, белому песку и чистейшему океану Сейшел «До новых встреч!»

17:00 — 18:30 Свободное время.

18:30 — 19:30 — Медитативные техники. Созерцание. Теория + практика. Ведущая — Елена Чупрова.

10 день (13 января, вторник)

Свободное время.

Отъезд группы в аэропорт.

Место проведения

Шикарная вилла на берегу океана с собственным бассейном в уединенном уголке острова. Все в этой резиденции дышит утонченным вкусом. Хозяева виллы англичане постарались создать здесь оазис стиля и уюта. Интерьеры из ценных пород дерева, картины от известных Сейшельских и мировых художников, все здесь окружает гостей виллы атмосферой изысканной роскоши. Фотографии и поднобное описание вы можете посмотреть на ----- http://seychellesyoga.com/ru/villa-bliz-korana.html

Стоимость

10 дней / 9 ночей от 209,5 евро в день

  • при двухместном размещении в Супер-люксе 3150 евро
  • при одноместном размещении в Супер-люксе 5250 евро
  • при двухместном размещении в номере стандарт 2095 евро
  • при одноместном размещении в номере стандарт 3150 евро

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 111-74-19, +7 (966) 110-99-80, +7 (985) 482-55-49

Email: [email protected]

Дополнительная информация

5 Причин поехать с нами:

1. С нами безопасно!

Все маршруты путешествий многократно испытаны, а природа поистине дружелюбна: никаких ядовитых насекомых, хищных зверей или опасных растений. По джунглям Сейшел можно ходить босиком.

2. С нами комфортно!

Программа тура разработана так, чтобы дни интенсивных приключений чередовались с днями созерцательного отдыха, так что Вы не переутомитесь и не заскучаете.

3. С нами изысканно!

Мы любим хорошие вещи — исторические здания для проживания, дорогую мебель и красивый интерьер. Вкусную еду и впечатляющие пляжи. Интересные истории и красивые места. Мы выбираем лучшее, чтобы поделиться им с Вами.

4. С нами надежно!

В рамках проекта Yoga&Seychelles успешно проведено более полутора десятка туров. Мы отвечаем за качество! (Отзывы наших туристов читать здесь)

5. С нами навсегда!

Мы предлагаем многочисленные скидки, льготы, клубные встречи, подарки и мастер классы членам клуба как на территории Сейшел, так и России.

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия