«Инь и Ян. Женский и мужской взгляд на Йогу 23» семинар

25–26 декабря 2010

Приглашаем вас провести последние выходные 2010 года в практике познания самих себя.

Кто проводит

В новом формате женского и мужского взгляда на практику вас ждёт увлекательная и насыщенная программа с экспертом системы Йоге 23 Сергеем Литау и ведущим тренером системы Йоге 23 Татьяной Илларионовой.

Программа

Интенсив (4 класса по 2.5 часа):

  • влияние энергодинамических техник и асан на физическое здоровье практикующих;
  • осознование и умение работать во Внешнем и Внутреннем Пространстве;
  • очистительные техники йоги (шаткарма);
  • навыки и техники концентрации/деконцентрации, тренировка внимания;
  • внутренняя работа в асанах ( принцип расслабленной собранности тела и сознания,
  • энергонаполненность фигур);
  • фигуры из всего каталога асан суставно-сухожильной гимнастики йогов
  • ключи к правильной геометрии и целостности структуры фигур;
  • базовые принципы техники безопасности в практике;
  • короткий комплекс эфирной гимнастики (ключевые моменты, отстройка целостной
  • структуры земля-центр-периферия, волновой принцип импульсной работы из центра тела,
  • ощущение полевых составляющих структуры тела и пространства);
  • энергодинамические техники системы Y23;
  • медитативные техники и йога Нидра-пранаяма.

Построение практики: с целью наибольшей эффективности воздействия на занимающихся, программа занятий будет составляться по принципу «сейчас на сейчас» непосредственно перед каждой тренировкой.

Место проведения

В зале Федерации Йоги м.Юго-Западная, ул.26-ти Бакинских Комиссаров д.12 корп. 2 (рядом с метро)

Стоимость

Два дня — 4 500 руб., в день мероприятия — 5 000 руб.,
Один день — 2 500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 236-00-22
Email: seminar@kundalini.ru


Ближайшие семинары

«Переосмысление йоги», йога-тур
Россия, г. анапа, пос.сукко, ул. Радужная 4.
18–22 августа

Байдарочный йога-weekend «Заряди батарейки!» в Подмосковье
Россия, г. Москва, Подмосковье,
18–20 августа

Ретрит с Атма Йогой на берегу озера Глубокое
Россия, г. Санкт-Петербург + 200 км, карельский перешеек, база оз. глубокое.
18–20 августа

Другие семинары в этом городе (Москва)

«Йога для продвинутых чайников», семинар
18–20 августа

Подготовительный курс для будущих учителей йоги
19 августа–16 декабря

Курс прикладной психосоматики
19–20 августа

Не забудьте взять с собой

Зубная паста гелевая «Намбудирис»

Зубная паста гелевая «Намбудирис»

Зубной гель, созданный по древнему аюрведическому рецепту обладает широким спектром действий. Надежно защищает от кариеса, укрепляет зубную эмаль, осветляет зубы до натурального белого цвета. Имеет мятный аромат, который на долго освежает дыхание. Объем: 100 мл.

199 рублей

Болстер для йоги и пилатеса «Мандрем»

Болстер для йоги и пилатеса «Мандрем»

Мягкий и удобный болстер для йоги и пилатеса

Размеры и вес:

  • 22см х 50см. — 3,5 кг (гречиха),
  • 22см х 60 см. — 4,2 кг (гречиха),
  • 22см х 70 см. — 5 кг (гречиха).

Высота болстера: 22 см

1199 рублей

Лосины простые

Лосины простые

Эта модель — непререкаемая классика. Анатомический крой в ней отлично сочетается с высококачественной тканью (хлопок с небольшим добавлением эластана), которая не только отлично впитывает пот, но и позволяет коже дышать, что обеспечивает ее здоровье.

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1580 рублей

ВХод

Забыли пароль?