«Йога-интенсив на Алтае»

02 – 08 июля 2011

Программа по йоге составлена с учетом потребностей как новичков, так и опытных практиков хатха-йоги. Что-то окажется для новичков «забеганием вперед», а для опытных практиков — текущей работой. В семинаре могут участвовать даже те, кто впервые слышит о йоге как таковой. В любом случае, буду показаны все уровни работы с телом, от самых простых до бросающих вызов. Вы сможете взять домой те практики,которые посчитаете нужными и важными для себя для ежедневной йоги. Программа по массажу рассчитана так же на практиков с разными уровнями подготовки. Цель — освоить 1.5 часовую сессию тайского массажа на уровне профессионального владения расслабляющими техниками. Поэтому уровень интенсива по сложности: начальный и средний.

Кто проводит

Алексей Константинов и Ириса Толкачева — основатели и ведущие преподаватели Школы Аштанга йоги (Красноярск)

Программа

  • полное погружение в практику Аштанга-Виньяса Йоги
  • подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс
  • отстройка индивидуальной практики
  • получение информации по теории и практике Аштанга Йоги
  • обсуждение ключевых вопросов практики и философии Йоги
  • изучение базового уровня древней лечебной практики тайского массажа
  • медитации, дыхательные практики, практики очищения
  • техники глубокого стретчинга (парные растяжки)
  • работа с энергетикой

Место проведения

Горный Алтай, берег реки Катуни, место Силы. Место силы — определенная точка на нашей планете, обладающая положительным зарядом энергии, благотворно влияет на организм человека, а также на его судьбу. Все эффекты от энергетических практик в таких местах усиливаются в сотни раз. На Алтае в это время безумно красиво, тепло и по-настоящему.

Стоимость

Стоимость интенсива состоит из двух частей — участие и проживание.

Стоимость участия:

  • 10 000 р. (7 дней занятий) при предварительной регистрации и внесении предоплаты (2 000 р.) до 1 июня.
  • После 11 000 р.

Стоимость проживания:

  • деревянный дом 350 р./сутки
  • щитовые домики 250 р./сутки
  • Питание 350-400 р./сутки (3-х разовое)

Дорога (автобус): Новосибирск-Аскат-Новосибирск-2500 рублей.

Итого полная стоимость на 7 дней: Дорога + проживание(д.дом)+питание x 7 дней + участие = ~17 750 р. Дорога + проживание(щ.дом)+питание x 7 дней + участие = ~17 050 р.

Предоплата имеет не коммерчески-юридически-формальный характер, но больше содержательный. Просто база ограничена по количеству человек, кроме того, есть еще зал,где тоже может поместиться определенное число занимающихся и предоплата предполагает, что :

  • место для тебя на турбазе зарезервировано
  • место в зале для тренировок также зарезервировано (можно не вносить предоплату, но нет уверенности, что будет место на базе или в зале).

То есть регистрация — это формальная гарантия участия в интенсиве. Сумма предоплаты — 2 000 р.

Контакты

Номер телефона: +7 (913) 196-23-54

Email: info@ashtanga-yoga.ru

Дополнительная информация

подробности на сайте www.ashtanga-yoga.ru

Ближайшие семинары

Йога-тур в Индию
18–28 ноября
Гокарна, Индия
Ишвара йога, Йога для начинающих, Пранаяма, Хатха-йога
«Дары Богинь — Тайна женской силы», трансформационная игра для женщин
20 ноября
Медитация, Медитация, Релаксация
Сакральное путешествие на остров Бали
20 ноября–01 декабря
убуд, джимбаран, Индонезия, Бали
Йога для начинающих, Медитация