Имунный комплекс на основе методики А. В. Сидерского

30 сентября 2012

Имунный Комплекс – это быстрый утренний комплекс (около 15-20 минут) для пробуждения потоков жизненной энергии и активизации своего тела для осознанной деятельности в течение дня. Практика оптимально встраивается в напряженный ритм жизни современного человека в большом городе и не требует от него выкраивания из своего рабочего графика значительных "кусков" времени. Комплекс состоит из 11 позиций, повторяемых не менее трех раз, выполнение асан сопровождается ритмичным дыханием по определенной схеме.В целом, разработанная А. В. Сидерским исключительно эффективная тренировочная система "YOGA 23", позволяет за короткое время достичь полноценных физических, физиологических и психологических результатов, характерных для практики "настоящей могущественной Хатха-Йоги". Иммуномодулирующий комплекс не только усиливает Вашу личную энергию, что позволяет привлекать нужные Вам жизненные события, но и способствует укреплению позвоночного столба и поднятию иммуннитета организма в целом.Комплекс не является сложным, использовать его в личной практике могут как начинающие (при проведении определенной подготовки под руководством инструктора), так и продвинутые йоги. На семинаре комплексу предшествует вступительное занятие по хатха-йоге с отработкой применяемых в комплексе асан и использованием элементов Йоги 23. 

Кто проводит

Имунный комплекс на основе методики А. В. Сидерского

Борис Павлов

Сертифицированный преподаватель Федерации Йоги России

Программа

Продолжительность семинара 2 часа, начало в 12:00, просьба не опаздывать

Место проведения

Подсосенский переулок, д. 20, Институт ТУРО, 5 этаж

10-15 мин пешком от метро Курская или Чистые пруды,
если есть возможность, приносите свои коврики

Стоимость

Стоимость участия 1000 рублей, оплата на месте

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 409-13-91

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Предварительная запись по телефону или e-mail обязательна!

Ближайшие семинары

«Перезагрузка», йога-тур
06–12 декабря
Сочи центр, Россия,
«Кундалини йога и тантра. Пробуждение энергии любви», йога-уикенд
10–12 декабря
Подмосквовье

Другие семинары в этом городе (Москва)