Випассана — (в переводе с древнеиндийского — «виденье-как-есть», «высшее виденье») — это медитация прозрения, медитация на суть вещей.
НЕО Випассана — это погружение в медитацию, основанное на древнейшей традиции самонаблюдения, переданной Буддой 2500 лет назад.
Классическая техника доказывала свою эффективность тысячелетиями. И сегодня, в условиях современного образа жизни, физических и информационных нагрузок, появилась необходимость дополнить ее динамическими, телесными и дыхательными практиками.
Кто проводит
Сергей Вапничный
Более 15 лет является преподавателем оздоровительных практик, цигун и восточных единоборств.Программа
а занятиях вы увидите, что «медитация» — не просто пропиаренное эзотерическое понятие, которое употребляют для красного словца, (или: «чтоб пустить пыль в глаза»), а действительно эффективная техника улучшения физического и психологического состояния. При помощи медитации вы избавитесь от напряжения, которое, отягощая ваше тело, мешает вам вдыхать полной грудью и наполняться жизненной энергией. Кроме того, вы убедитесь, что одновременная работа над телом и сознанием при помощи практик может быть простой и действенной.
В рамках курса «NEO Випассана», мы создали последовательный комплекс упражнений, где вы будите практиковать:
- Статические и динамические медитации
- Дыхательные сессии
- Йога, цигун, суставную гимнастику
- Телесно-ориентированные практики
- Упражнения на развития интуитивного восприятия
Что вы получите:
- Высвобождение жизненной энергии
- Обретение гармонии с собой
- Избавление от страхов и комплексов
- Стабильность эмоций и состояние покоя
- Отпустите прошлый негативный опыт
- Избавитесь от хронических болей и напряжений
- Завершите деструктивное влияние родовых программ
- Проработаете обиды, гнев, раздражение
- Вернетесь к первозданной красоте
- Приобретете гибкость, легкость и естественность
- Раскроете новые горизонты самореализации
- Обретете состояние радостного присутствия
Основная цель NEO Випассаны — пробудить в вас жизненную энергию.
Приходите к нам в студию Energy Yoga на регулярные занятия.
Каждый вторник, четверг с 20:20 до 22:30.
Место проведения
Студия йоги "ENERGY YOGA" находится в здании бизнес-центра «ВАРШАВКА Sky», 3-й этаж. Главный вход в здание бизнес-центра со стороны Варшавского шоссе. Ориентир - МЦБИ, Московский Центр Боевых Искусств.Стоимость
Разовое занятие — 800 руб
Безлимитный абонемент для начинающих 3200 руб на месяц*
*в абонимент входит посещение бикрам, хатха и кундалини йоги.
Занятия проходят ежедневно в утреннее и вечернее время.
Дополнительная информация
www.energyoga.ru
vk.com/energy_yoga_varshavka_sky
facebook.com/bikramvarshavka