«Йога ЛАМ. Йога для беременных», интенсив

27 июля – 02 августа 2019

Открыт набор на обучение по одному из самых востребованных и популярных направлений — йоге для беременных! Обучение будет проходить в формате интенсива 27 июля — 2 августа 2019 в экокемпинге «МиРАйЯ-Лэнд» (Дальнеконстантиновский район). Приглашаем на обучение: — преподавателей йоги; — специалистов, работающих с беременными женщинами; — женщин, планирующих беременность.

Образовательная программа «Йога ЛАМ. Йога для беременных» (лицензия Минобразования № 38) — это не просто набор асан, упражнений и рекомендаций. Это объёмная, комплексная методика подготовки психофизических и энергетических структур женщины к гармоничному взаимодействию с будущим малышом. После обучения у вас появится глубокое понимание сути классической йоги, её целей и задач, важнейших принципов работы с телом и сознанием, особенностей женского организма в период беременности. Это позволит вам самостоятельно находить оптимальные методики занятий для каждой группы по йоге для беременных и для каждой женщины, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей. Вы научитесь ориентироваться в море противоречивой информации о подготовке к родам и получите базу для разумного использования различных методик, упражнений и рекомендаций. Иными словами, вы сможете подходить к работе с беременными женщинами творчески, уверенно и компетентно!

Кто проводит

«Йога ЛАМ. Йога для беременных», интенсив

Мария Сутыгина

автор и ведущий преподаватель курса "Йога ЛАМ. Йога для беременных", одна из лучших преподавателей школы йоги Андрея Лобанова и "Академии традиционных систем оздоровления человека", инструктор по йоге для беременных с 8-летним стажем. Занимается йогой с 2003 года. Прошла обучение в "Академии традиционных систем оздоровления и развития человека" по программам "Йога ЛАМ. Классическая хатха-йога", "Йога ЛАМ. Классическая раджа-йога", "Классический европейский массаж". С 2006 года ведёт занятия по хатха-йоге и йоге для беременных в школе Андрея Лобанова (экоцентр "МиРАйЯ"), с 2007 - преподаёт на курсах подготовки инструкторов. Автор книги "Классическая йога. Беременность и роды".

Программа

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КУРСА:

  • Практика Ямы и Ниямы как метод накопления энергии и условие гармоничного развития ребёнка;
  • Суставные гимнастики, упражнения для позвоночника и укрепления отдельных групп мышц;
  • Асаны для беременных: особенности выполнения. Внешняя форма и внутренняя психическая работа в асане.
  • Дыхательные практики: как дышать правильно, дыхание во время родов.
  • Методики расслабления
  • Управление психоэмоциональным состоянием: как справиться со страхом и настроиться на благоприятный исход родов;
  • Физиология родов;
  • Подготовка к родам: репетиция схваток, потуг;
  • Постнатальная йога: физиологическое и психическое восстановление после родов;
  • Психология йоги: влияние процесса родов на формирование психики и развитие человека;
  • Методология преподавания: подбор практик и составление комплексов упражнений для беременных, создание спокойного, дружелюбного пространства в группе, повышение мотивации у беременных к занятиям и самопознанию.

Курс включает лекции, семинары и практические занятия. Живая, доступная подача материала с множеством примеров из личной практики, опыта ведения групповых и индивидуальных занятий по йоге для беременных и жизненного опыта, которым преподаватели с удовольствием делятся, помогает разобраться в самых сложных вопросах.

Преимущества курса:

  • Доступность: курс состоит из простых упражнений, доступных для женщин с любым уровнем физической подготовки и опытом практики йоги.
  • Безопасность: выполнение всех упражнений базируется на работе с вниманием, развивающих чуткость к своему телу, умение дозировать нагрузку и расслабляться. Все практики абсолютно безопасны и гарантируют спокойную, уверенную работу с беременными женщинами.
  • Эффективность: методика проверена 15-летним опытом успешного применения в школе йоги Андрея Лобанова и экоцентре «МиРАйЯ» и её эффективность подтверждена многочисленными отзывами беременных и родивших женщин.
  • Доходность: спрос на занятия йогой среди беременных очень высок, а квалифицированных преподавателей в этой области мало. Курс даёт системные знания и уверенность для работы с беременными, и ваши занятия всегда будут востребованы.
  • Вклад в будущее: поддержка женщины во время беременности и подготовка к естественным родам — весомый вклад в будущее отдельного человека и человечества в целом. От процесса рождения зависит характер человека, его восприятие себя и мира. Чем спокойнее проходят роды, тем гибче сознание рожденного человека, выше его потенциал к саморазвитию, сильнее воля и естественная радость жизни.

Место проведения

Экокемпинг расположен в 70 км от Нижнего Новгорода, в Дальнеконстантиновском р-не, в деревне Большое Сескино, рядом с сосновым лесом и живописными озёрами. Это древнее место силы - территория священных рощ, в которых ещё с языческих времён коренные жители Нижегородской земли обращались к природным стихиям и энергиям, проводили обряды и моления, поддерживали связь с живым миром. Приезжайте, чтобы из искусственной городской среды, виртуальной реальности гаджетов и соцсетей вернуться в живой и настоящий мир! Вы снова почувствуете внутреннюю гармонию и глубинное единство с природой, дающее радость и творческую, созидательную энергию!

Стоимость

СТОИМОСТЬ КУРСА: 18 000 руб

ВОЗВРАТ НАЛОГА: По окончании обучения вы можете вернуть 13% его стоимости

ПРОЖИВАНИЕ: Проживание в палатках. Возможна аренда палаток (в наличии 15 двухместных палаток) и двухместных электрифицированных экодомиков (в наличии 3 домика). Стоимость аренды - 150 руб в сутки за палатку (специальная цена для участников семинара). Аренда места в двухместном экодомике (кровати, место для вещей, электричество) - 300 руб в сутки. Заявки на аренду палаток и экодомиков принимаются по телефону 433-01-82.

ПИТАНИЕ: Питание вегетарианское (бранч и ужин). Оплачивается отдельно.

Контакты

Номер телефона: +7 (831) 433-01-8278314332154

Email: info@yogamaster.ru

Дополнительная информация

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:

  • Палатку (если есть);
  • Спальный мешок;
  • Пенку для палатки;
  • Коврик для занятий;
  • Удобную одежду для занятий;
  • Посуду (кружка, ложка, вилка, миска, нож);
  • Средства от комаров;
  • Фонарик;
  • Купальные принадлежности.

Ближайшие семинары

йога дача с аштанга йогой
15–17 ноября
Дмитров, Росия
Тёплый Йога-Ретрит с танцами
15–17 ноября
Касли , Россия,
«Простые вещи», семинар
15–25 ноября
Камаду, Мальдивы
Аэро йога, Кундалини йога, Хатха-йога