«Интенсив-практикум на Кипре по системе yoga 23»

02–09 декабря 2010

Практикум: 2 тренировки ежедневно на восходе и на закате. Тренировки будут проходить по 1 стадии гимнастики йогов по системе yoga 23 Андрея Сидерского. В них входят подготовительные или разминочные техники, дыхательные упражнения (пранаяма) и собственно фигуры (асаны). Акцент будет сделан на отстройке основных асан, и на принципе техники безопасности в практике суставно-сухожильной гимнастики йогов. Проработка всех основных групп мышц. Проработка мышц, удерживающих позвоночник. Работа, направленная на увеличение подвижности в суставах и как следствие укрепление сухожилий. Основы работы с телом и вниманием. Вечерам йога-нидра-пранаяма.

Занятия подходят абсолютно всем — тем, кто намерен начать тренироваться и тем, кто уже регулярно тренируется в группе, а также тем, кто уже тренируется по персональной программе.

Дополнительно: семинарские занятия по основным принципам аюрведы, определение индивидуальной конституции и рекомендации по сбалансированному питанию и образу жизни

Кто проводит

Решетникова Евгения

Место проведения

Научно-координационный центр «Знания», Кипр, г. Ларнака. Частная вилла, состоящая из 8 спален (2-3х местное размещение), с прилегающей территорией, бассейном; располагается в уединенном месте на берегу моря. Максимальное количество участников — 12 чел.

Стоимость

  • проживание, питание (завтрак, ужин) — 66 € / сутки
  • встречи/проводы в аэропорту — 20 €
  • авиаперелет — 350 €
  • практика 300 — €

Контакты

Номер телефона: +7 (915) 331-19-65
Email: mir-soglasie@mail.ru

Дополнительная информация

Почему Кипр? Сказочный остров тепла, моря и ласкового солнца! Те, кто хотя бы раз сюда приезжал, подчеркивают особый магнетизм, энергетику, которыми обладает Кипр…Он сочетает в себе все возможное и невозможное, а главное то, что хочется получить сегодня нам, в холодные осенние дни….

Приглашаем Вас включиться в нашу программу в декабре! Главные условия: оптимизм, желание освободиться от негатива, гимнастика тренировочной системы йога 23 и гостеприимство киприотов! Горы, лошади, подводное плавание и многое другое, что можно осуществить за 7 дней


Ближайшие семинары

«108 кругов Сурья Намаскара», практика
Россия, г. Москв, радужная 9 корпус 1.
20–21 августа

Йога-курс для начинающих
Россия, г. Моска, 2-я Парковая ул., д.14А.
20 августа–10 сентября

«Яма и нияма. Как эти аспекты раскрываются в нашей жизни и практике», лекция
Россия, г. Новосибирск, ул. Зыряновская, 53.
20 августа

Не забудьте взять с собой

Открытка стерео

Открытка стерео

Открытку можно располагать в любом месте квартиры. Рекомендовано для исцеления прикладывать к больному месту.  

При подавленном состоянии, раздражении, потери энергии прикладывать к середине груди.

Контактируя с изделием, вы находитесь в пространстве Любви.

Размер: 10 х 15 см.

350 рублей

Лосины с отворачивающимся поясом

Лосины с отворачивающимся поясом

Оригинальные лосины от Адимурти имеют несколько секретов, обеспечивающих ваш комфорт во время самых активных тренировок:
мягкий пояс слегка открывает животик, благодаря чему, наклоняясь вперед, вы не ощущаете давление складок ткани

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1580 рублей

Лосины простые

Лосины простые

Эта модель — непререкаемая классика. Анатомический крой в ней отлично сочетается с высококачественной тканью (хлопок с небольшим добавлением эластана), которая не только отлично впитывает пот, но и позволяет коже дышать, что обеспечивает ее здоровье.

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1580 рублей

ВХод

Забыли пароль?