«Поверь в Себя!» интенсивный тематический класс

14 декабря 2011

Счастье и процветание — верные спутники каждого из нас. «Поверить в Себя» означает принять все грани своего существа, прикоснуться к своей душе и убедиться в правдивости слов Йоги Бхаджана «Никто на свете не может ограничить вас. Если вы сами захотите ограничить себя — вы сможете. А иначе — все источники Вселенной в вашем распоряжении».

Кто проводит

Анастасия Шевченкова

Опыт преподавания — с 2006 года. Сертифицирована к проведению групповых и индивидуальных занятий Международной Ассоциацией Учителей Кундалини Йоги (IKYTA) после прохождения курса подготовки учителей КЙ в 2006 г. В 2008—2010 гг. прошла дополнительный углубленный курс для учителей КЙ. Переводчик книг по КЙ, семинаров и треннингов зарубежных учителей. Участник организаторской группы ежегодного Всероссийского Фестиваля Кундалини Йоги. http://yogafestival.ru/ Духовное имя — Сада Ананд Каур (Вечное Блаженство). Опыт ведения занятий по направлениям: — Йога для начинающих: знакомство с практикой йоги, освоение основных комплексов упражнений и элементов КЙ. — Основная группа: тематические классы КЙ, интенсивные практики, медитации. — Кундалини Йога для женщин: женский аспект Кундалини Йоги, практики, ориентированные на женщин. — Индивидуальные занятия. «Практика Кундалини Йоги — основа моего образа жизни. Я с радостью знакомлю людей с йогой, делюсь своим опытом, помогаю подобрать программу для личной практики».

Программа

В занятие включено:

  • знакомство с концепциями процветания и собственного истинного «Я» в Кундалини Йоге,
  • крийя (комплекс физических упражнений),
  • медитация. 

Место проведения


«Масала», студия йоги (г. Санкт-Петербург, Виленский переулок, 15)

Стоимость

 550р., занятие также входит в регулярный абонемент студии "Масала".

Контакты

Номер телефона: +7 (812) 400-91-21, +7 (921) 956-03-07

Дополнительная информация

 Для участия желателен опыт практики Кундалини Йоги. 

Ближайшие семинары

Йога ретрит в Красную поляну (Сочи)
12–18 апреля
Сочи - Красная поляна
«Ракета желаний в Москве», йога-тренинг
12 апреля
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Бодрость духа, грация и пластика», курс
12–23 апреля
Йога для начинающих, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога