Два интенсивных тематических класса Кундалини йоги с Антоном Шараевым и Сергеем Дмитриевым, объединенных общей темой «Ответственность или зависимость?» (йога и резервы нашей психики при работе с противоестественными психологическими привязками).
- среда 30 сентября 19:00-21:00 (ведущий Сергей Дмитриев)
- среда 7 октября 19:00-21:00 (ведущий Антон Шараев)
Программа
Часть первая: среда 30 сентября «Бандхи — точки невозврата». Ведущий- Сергей Дмитриев.
БАНДХИ — это небольшая, но чрезвычайно важная группа йогических упражнений. Эти техники позволяют управлять различными органами и нервами тела.
Слово «бандха» означает «держать, удерживать, привязывать». Оно очень точно описывает физические действия, необходимые для выполнения этих упражнений. Различные части тела мягко, но мощно сокращаются и напрягаются, что оказывает массирующий эффект на внутренние органы, удаляет застоявшуюся в них кровь, стимулирует и регулирует функционирование нервных тканей, иннервирующих эти органы; улучшает функционирование и здоровье тела в целом.
Часть вторая: среда 7 октября «Медитация и пупочный центр. Реальная реальность». Ведущий- Антон Шараев.
Сильный пупочный центр даёт ощущение уверенности, устойчивости в окружающей обстановке. Инструмент медитации позволяет видеть и понимать свою природу, избавляться от безумия пристрастий, одержимости игрой ума, избавляет от гнёта сфабрикованных ценностей. Уверенно идти к раскрытию своей уникальной личности — путь к личному успеху. Поддаться слабости и увлечься иллюзорным счастьем — основа для зависимого поведения.
Стоимость
500 руб.
Дополнительная информация
Йога позволяет нам последовательно и методично проходить этапы реализации своего потенциала, учиться управлять своей энергией, направлять её в созидательное русло.
В двухдневном семинаре мы будем использовать йогу, как средство раскрытия своей личности, формирования и укрепления качеств характера, и посвятим часть практики изучению природы ума.