«Иордания. Мёртвое море. Йога», йога-тур

Программа

В программе семинара:

Практиковать будем дважды в день.

Утром — мягкие пробуждающие крийи, расслабляющие и раскрывающие тело асаны, обучающие техники пранайямы.

Медитация в пустыне.

Вечером — углублённая практика хатха-йоги, с большим количеством продвинутых пранайям, которых вы не найдёте ни в одном письменном источнике по йоге, так как они переданы нам Гуруджи из уст в уста, специально для того, чтобы мы передавали их дальше обучающимся йоге. Будет много асан, также не представленных в источниках, от того же Гуру. Будем глубоко прорабатывать тело в направлении падмасаны, раскрытия спины и плеч. Наращивать силу. Изучим техники качественного вытяжения по всем направлениям и научимся сохранять результаты растяжки между практиками. (Техники Дх.Брахмачарьи. Гуру Свами Р. Муни. Гуруджи Ш.Шайлендра Шарма)

Вечерняя йога займёт по времени 2,5-3 часа, но с паузами и остановками время пролетит незаметно.
Вы научитель правильно дышать. Плавно двигаться и по-настоящему расслаблять все ткани тела.

Эти семинарские занятия выстроены таким образом, чтобы вы смогли почувствовать вкус к Практике, «втягиваясь» раз за разом и, в конечном счёте, после возвращения домой, продолжили свой Путь с искренним интересом.

В поездке в Иорданию могут участвовать только практикующие йогу, а не просто отдыхающие.

Уровень Подготовки:
Для имеющих опыт занятий йогой от 6 месяцев.
Приглашаем в этот тур тех, кому интересны уникальные и сакральные техники классической йоги

Между практиками нас ждёт волшебное Мёртвое море со своей способностью очищать наше Тело, а также несколько путешествий в места , уникальные и неповторимые по своей природе.

Мертвое море

одно из самых солнечных мест в мире (около 330 солнечных дней в году). В атмосфере над Мертвым морем на 10% больше кислорода, чем над любым другим морем, что будет очень способствовать нашей практике осознанного Дыхания и Движения.

К тому же здесь самый толстый озоновый слой, что исключает из спектра солнечного света наиболее опасные для организма ультрафиолетовые лучи.

Находясь в воде Мёртвого моря, испытываешь детский восторг от ни с чем не сравнимых ощущений , ведь здесь можно лежать в какой угодно позе, даже сидеть, — настолько соленая вода сильно выталкивает тело на поверхность . На берегу можно измазываться целебной черной грязью, в общем , естественный spa- салон!

ВАДИ РАМ—заповедник

Чарующая и дикая Вади-Рам — пустыня, в которой можно увидеть песок и камни всех цветов радуги. Рай для любителей фантастически красивых пейзажей. Известна тем, что по ней пророк Моисей 40 лет водил народ Израилев.

В этом волшебном месте Силы мы проведём одно из вечерних занятий, а потом попьем традиционный чай или кофе, приготовленные на костре в центре этой Тишины.

Джераш

Наиболее сохранившийся до наших дней древнеримский город, один из главных городов Декаполиса — уникальнейшие развалины, называемые археологами всего мира «ближневосточные Помпеи».

Золотой век города пришелся на эпоху римского владычества — тогда он был известен как Гераса. Сегодня Джераш признан одним из наиболее сохранившихся провинциальных римских городов в мире. На протяжении столетий город был скрыт под тоннами песка — раскопки начались только 70 лет назад. Древний город, видевший на своем веку немало исторических событий, постоянно реставрируется. Восстанавливаются улицы, кварталы, а также отдельные здания.

По утверждению историков Византии, именно в Джераше Иисус Христос совершил одно из своих наиболее известных чудес — превратил воду в вино.

Петра

Вот и восьмое чудо света Древнего мира.

Древний Набатейский город Петра был заложен в этих скалах примерно 4 тысячелетия назад (по другим источникам — 2 тысячелетия), ещё в эпоху эдомитов — тогда в скалах была сооружена небольшая, но хорошо обороняемая крепость.

Все здания Петры сооружены в основном в три периода: при идумеях (XVIII–II века до н.э.), набатеях (II век до нашей эры — 106 год до н.э.) и римлянах (106–395 года н.э.). В XII веке древним городом владели рыцари-крестоносцы Тевтонского ордена. Памятники, сооружённые здесь после VI века н.э., до нас практически не дошли. Поэтому тот облик Петры, который сегодня открывается глазам туристов, — и есть древняя столица Набатейского царства

Интересным фактом является то, что территория Петры на сегодняшний момент изучена лишь на 15%, так что не исключено, что вскоре загадки древнего города могут поразить весь мир! А теперь представьте себе, что эти 15% — это около 800 (!) различных исторических объектов на территории Петры!.

Долина реки Иордан в Бетани — место крещения Иисуса Христа.

Река Иордан сравнительно небольшая и мелкая, но именно ее воды считаются священными и являются одной из главных христианских святынь.

Согласно Библии именно в них Иоанн Креститель крестил Иисуса из Назарета: «Я крещу вас водою, но идет Сильнейший меня, у Которого я недостоин развязать ремень обуви. Он будет крестить вас Духом Святым и огнем» (Лука 3:16). Паломники со всего мира едут в Иорданию и Израиль, чтобы окунуться в воды священной реки.

Ущелье Вади Муджиб.

Живописное ущелье Вади Муджиб, плавно сбегающее в Мертвое море на отметке 400 м ниже уровня моря— это восхождение от Мертвого моря по глубокому ущелью, на дне которого протекает горная речушка, берущая свое начало от горячих минеральных источников. Если вам хочется почувствовать адреналин в крови, наденьте спасательный жилет и в путь!

Подъем по ущелью потребует от вас неплохой физической подготовки и незаурядной силы духа. Вам придется преодолевать пороги, взбираясь при помощи веревок, кое-где добираться вплавь, но ощущение восторга, которое ждет вас в конце ущелья, под водопадом, низвергающим теплую целебную воду, не сравнится ни с чем!

Для этого путешествия захватите с собой обувь, чтобы идти в воде.

Горячие водопады Хаммамат-Маин.

Расположены они в невероятно живописной долине каньона, на высоте 264 метров ниже уровня моря. Питаются водопады дождевыми осадками, а затем, стекая по нагорьям, нагреваются благодаря подземной лаве до 63 градусов Цельсия. Лечебная термальная вода растворяется в реке Зарка, где находится естественный бассейн. В маленьком водопаде вода не успевает остыть, поэтому купаться там невозможно, а вот большой водопад — прекрасное место для оздоровительного купания.

Уникальные целебные свойства термальных источников Маин известны еще со временем царя Иудея. Богатая минералами вода обладает противоаллергическими свойствами, благоприятно влияет на кожу, усиливает различные обменные процессы в организме. За водопадами находится грот, где струящаяся под ногами горячая вода создает эффект парилки — настоящий природный SPA-салон. Вы можете искупаться под струями 25-метрового водопада, окунуться в реке, или же просто полюбоваться бегущей водой, сидя на обустроенной каменной платформе напротив водопада.