«Искусство жить счастливо»

Программа

22 октября — одно занятие — 2 часа 19.00 - 21.00
23 октября — два занятия — 3 часа утром + 3 часа вечером
24 октября — два занятия — 3 часа утром + 3 часа вечером

В субботу отдельное занятие для инструкторов.

Темы:

• Основные методы и принципы йога-терапии, т.е., говоря нормальным человеческим языком, восстановления оптимального уровня здоровья, или как сделать так, чтобы здоровье стало крепким, чтобы спина не болела, а жизнь стала радостной и продлилась достаточное количество лет;
• Что такое йога, какая она бывает и для чего;
• То же — о решении проблем чисто психологического характера, т.е. если у вас есть желание жить счастливо, выйти из замкнутого круга депрессий, страхов, невезения и хронической усталости, – то Вам тоже к нам и для Вас это может быть очень и очень полезно;
• Основные принципы и техники работы с телом, энергией (или с дыханием) и сознанием человека.