Все, что нужно знать о хатха йоге за один семинар.
Программа
Все, что нужно знать о хатха йоге за один семинар:
- техника безопасности
- как дышать, частые ошибки
- правильный подход к каждой асане
- освоение позы лотоса (как и над чем работать)
- как «встать на голову»
- как перестать думать и «выключить мозг»
- медитация на огонь
Практикуйте правильно!
Стоимость
- при оплате до 20 ноября ( скидка 15 %) — 1 105 руб.,
- оплата в день проведения — 1 300 руб.,
Оплата наличными в любом из центров «Федерация йоги»
Ближайшие семинары
Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Павловский Посад, Россия,
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия