Вводное занятие для практикующих йогу
Задача занятия: пойти вглубь в освоении асан, сфокусировать свое внимание на внутренних ощущениях и через дыхание установить связь с праной, со своей собственной энергетикой
Программа
60 мин практики
Начало в 21.00
Стоимость
Участие в прямом эфире бесплатно
Ближайшие семинары
Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Павловский Посад, Россия,
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия