«Хатха-йога», йога-тур

07 – 12 марта 2022

Шестидневный йога-тур в одном из красивейших мест на анатолийском побережье Турции.

В программе удалось совместить отдых на Средизменоморье, в горах Таврах, с посещением живописных каньонов,  исторических мест и уютных турецких  городов (историческая часть Антальи, Демре, Мира).

У вас есть возможность открыть для себя новую Турцию и получить колоссальный внутренний опыт через ежедневную практику йоги по средством выполнения асан (поз йоги) для разного уровня подготовки, дыхательных гимнастик, индивидуальных медитаций. 

Кто проводит

Елена Шорохова

Практику проводит сертифицированный инструктор хатха-йоги с 10 летним опытом личной практики и 5 летним опытом преподавания в группах и индивидуально, член ассоциации международного альянса йоги и альянса йоги США.

Программа

7 марта

Прилет, сбор группы

Знакомство, вечерняя практика, ужин

8 марта

Утренняя практика йоги

Завтрак

Экскурсия по Анталье

Обед

Хамам

Вечерняя практика йоги

9 марта

Утренняя практика йоги

Завтрак

Экскурсия в Тазы каньон, скалы Адам Каялар, Кепрюлю каньон, римский мост

Практика йоги

Обед

Свободное время 

10 марта

Утренняя практика йоги

Завтрак

Свободное воемя

Вечерняя практика йоги

Ужин

11 марта

Утренняя практика йоги

Завтрак

Историческая экскурсия: Демре-Мира-Кекова 

Обед

Свободное время 

Вечерняя практика йоги

12 марта

Утренняя практика йоги

Завтрак

Отъезд группы

Место проведения

Delight Deluxe Hotel

Стоимость

35000 руб. - двухместное размещение

8000 руб. - доплата за одноместное размещение

  В стоимость включено:

  • Проживание в бутик-отеле в историческом центре Антальи
  • Двухразовое вегетарианское питание
  • Практика йоги
  • Экскурсии в течение тура

  Дополнительно оплачивается и приобретается отдельно (возможна помощь со стороны организатора):

  • Перелет
  • Трансфер аэропорт-отель-аэропорт
  • Страховка
  • Дополнительное питание
  • Личные расходы

Контакты

Номер телефона: +7 (910) 105-10-39

Email: schorohowa.alena2010@yandex.ru

Дополнительная информация

Для въезда в Турцию иностранцам нужно предъявить:

  1. -  Загранпаспорт, который действует ещё 120 дней. 
  2. - HES-код, консультацию по получению можно получить у тревел-эксперта
  3. - Любой из документов:
  • сертификат о вакцинации Спутник V,
  • сертификат о том, что вы переболели  COVID-19, 
  • либо отрицательный ПЦР тест, полученный минимум за 72 часа до прибытия.

А также:

Для поездки в Турцию необходимо приобрести медицинскую страховку, в которую включено медобслуживание на случай заражения COVID-19, в получении страховки также может помочь организатор.

Ближайшие семинары

Цигун погружение "Лотос Сердца". Ретрит в Северном Кунсангаре
23–25 октября
Йога и Цигун, Медитация, Тайцзыцюань
«Живой Бали», ретрит
01–10 ноября
Бали, Индонезия
Курс инструкторов йоги в Гоа (ноябрь)
03–30 ноября
Гоа (Керим, Северный Гоа), Индия