Дорогие друзья!
Кто хочет продлить лето и отдохнуть у моря? Поехали в Крым!
Нас ждет теплое ласковое море, лавандовые поля, можжевеловая аллея, потрясающие закаты и самое главное – ЙОГА с чудесной Натальей Ильиной! Наташа – опытнейший Учитель йоги Айенгара, преподает с 2003 года.
Крымский воздух волшебно действует на дыхательную систему и укрепляет организм в целом, что особенно актуально в этом году. Пляж песчано - галечный, не многолюдный, дно в море песчаное. До моря спокойным шагом 15 минут. Мы будем жить в курортном поселке Андреевка в 30 км от Севастополя. Нас ждут гостеприимные хозяева, удобный дом с бассейном во дворе, просторный зал для йоги. В сосновом бору есть площадка для медитации и пранаямы. Трехразовое вкусное питание, при желании можно заказать вегетарианское. В 3 км от нашего дома находится мыс Лукулл – одно из известных Мест Силы в Крыму.
Пранаяма и практика йоги в таком замечательном месте помогут вам набраться сил, укрепить здоровье, расслабиться, наполнить себя радостью и спокойствием!
Кто проводит
Наталья Ильина
Руководитель Йога-клуба, преподаватель йоги Айенгара. Преподает с 2003 года. Ведет классы всех уровней сложности, мастер-классы, обучающие семинары, курсы для преподавателей. Преподаватель индивидуальных программ. Имеет международный сертификат преподавателя йоги Айенгара. Состоит в ассоциации “ Содействия развитию йоги Айенгара в России”. Проходила обучение: Институт Айенгара RIMYI, г. Пуна Индия (учителя – Шри Б.К.С.Айенгар, Гиты Айенгар, Прошанта Айенгар, Сунита Айенгар) Курс пранаямы для преподавателей в Центре хатха-йоги «Йога 108» Конвенция Шри Б.К.С. Айенгара, г. Москва Семинар по аштанга-йоге с Марком Дерби, Гоа Индия Интенсивный курс для преподавателей с Фаеком Бириа, Блакон Франция Курсы Андрея Лаппы для преподавателей универсальной йоги, Семеиз, Крым Курсы для преподавателей по йогатерапии у Стефани Квирк, г. Москва Ежегодно посещала семинары ведущих преподавателей мира по йоге Айенгара (Фаек Бириа, Лоис Штайнберг, Габриелла Джубиляро, Глория Голдберг, Маноусо Манос)Программа
В программе семинара:
Занятия йогой 2 часа утром и 1,5 часа вечером.
Утренняя практика – активная, пробуждающая, укрепляющая, вечерняя - мягкая, восстанавливающая нервную систему.
В середине семинара один экскурсионный день.
Стоимость
Стоимость проживания 10 дней/ 9 ночей (с человека в рублях).
Взрослые
- 2 местное размещение 34 300
- 1 местное размещение 38 800
Дети от 4 лет 15200
В стоимость входит:
- проживание,
- трехразовое питание,
- занятия йогой,
- зал для практик,
- питьевая вода,
- одна экскурсия (автобус и экскурсовод, питание и входные билеты оплачиваются дополнительно),
- трансфер из аэропорта и обратно.
В стоимость не входит: проезд до Симферополя или Севастополя. Билеты приобретаются при согласовании с организатором.
Дополнительная информация
Для практики необходимо взять коврик, ремень и 2 кирпича.