«Кундалини йога для эмоционального баланса», семинар

07 сентября 2013

Всё самое лучшее из Кундалини йоги для позвоночника и баланса внутри себя!

«Основная проблема в мире — это стресс. Он не будет уменьшаться — он будет расти. При помощи пранаямы шок можно контролировать, а стресс и болезни — полностью уничтожить». Й.Бхаджан

На классе с помощью практик Кундалини йоги мы учимся умению управлять словами и эмоциями.
Эмоциональное равновесие помогает нам стать хозяином своей жизни. Жить активно и легко, принимать решения и действовать, ориентируясь на духовные основы и ценности.

Теперь нам не смогут помешать эмоциональные и ментальные всплески, замутняющие трезвый и ясный взгляд на происходящее.

Нам комфортно и уютно в Жизни настолько, насколько комфортно и уютно нашему позвоночнику! Наш Позвоночник — это ось, основа нашего здоровья.

Класс доступен для всех — интенсивные практики чередуются с глубоким расслаблением.

Кто проводит

Татьяна Терентьева

Amrit Sadhana Kaur. Сертифицированный преподаватель йоги. Преподает с 2007 года. Сертификат Инструктора Международной Программы подготовки учителей Кундалини Йоги (The Kundalini Research Institute, Level One Instructor). Образование в йоге: • Институт Интегративной Психологии Профессионального Развития - по программе: «Кундалини йога, как психотехника и телесно-ориентированный метод психокоррекции». • Курс повышения квалификации Аюрведическая йогатерапия 1 ступень. • Сертифицированный курс по “Childplay Yoga” (Основанная на йоге программа для детей). • Сертифицированный курс «СуперЗдоровье»: «Система науки Йоги для освобождения от зависимостей и вредных привычек» по стандарту российской общественной организации учителей Кундалини Йоги, Международных организаций Йога Альянс и IKYTA. • Международный тренинг учителей Кундалини Йоги. Уровень 2.

Программа

Упражнения для позвоночника

  • пранаямы для освобождения от напряжения и эмоциональных травм
  • медитации для обретения равновесия и баланса внутри себя
  • глубокая релаксация для расслабления мышц всего тела и омоложения
  • небесные коммуникации для ментальной релаксации

Небесная коммуникация расслабляет напряженные области мозга через соединения нервов в кончиках пальцев, активизируя меридианы. Напряжение нейронных паттернов облегчается, выстраивается естественный паттерн расслабления. Мозг выходит из состояния утомления.

Место проведения

Время проведения: 13:00-16:00
«Серебряный Лотос», студия йоги (Санкт-Петербург, ул. Большая Московская, дом 1)

Стоимость

Стоимость 3-часового тематического класса — 600 руб.

Для клиентов Студии «Серебряный Лотос», имеющих абонементы — 550 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (812) 642-42-54

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
06–13 мая
Бодрум, Турция
«Сам себе психотерапевт», ретрит
07–09 мая
Московская обл, Серпуховск.район
Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция

Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)