Кундалини йога и СПА

02 – 07 января 2012

Финляндия — прекрасный чистый уголок спокойствия,тишины, искрящегося солнца и свежего вкусного зимнего воздуха. Приглашаем вас насладиться и хорошо отдохнуть в СПА и позаниматься йогой в прекрасную новогоднюю Финляндию.

Программа отдыха предполагает СПА, занятия кундалини йогой, зимние виды отдыха-лыжы, сноуборд.

Для участников программы- семинар  "О мантрах и мудрах" и вечерние медитации-бесплатно.

Кто проводит

Кундалини йога и СПА

Зоя Вайднер

Преподаватель центра йоги «Сфера», Санкт-Петербург Психолог, психолог-консультант, ведический психолог. Преподаватель кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Сертифицирована к проведению групповых и индивидуальных занятий Международной Ассоциацией Учителей Кундалини Йоги (IKYTA) после прохождения курса подготовки учителей КЙ в 2006 г. В 2008-2010 гг. прошла дополнительный углубленный курс (2-ая ступень) подготовки учителей КЙ. Опыт ведения занятий по направлениям: 1. Йога для начинающих: знакомство с практикой йоги, освоение основных комплексов упражнений и элементов КЙ. 2. Основная группа: тематические классы КЙ, интенсивные практики, медитации 3. Кундалини Йога для женщин: женский аспект Кундалини Йоги, практики, ориентированные на женщин. 4. Индивидуальные занятия. Психологическое консультирование. 5. Проведение семинаров и йога-туров в России и зарубежом.

Программа

Программа отдыха предполагает СПА, занятия кундалини йогой, медитации, зимние виды отдыха, тренажёрный зал.

Кундалини йога — уникальная практика восстановления тела, позвоночника, нервной системы. Пранаямы — специальные дыхательные упражнения (помогут обрести внутренний покой). Медитации и йога-нидра — глубокое расслабление — остановят беспокойство ума, позволят ощутить равновесие и стабильность. Инструктор- Вайднер Зоя ( сертификат KRI, USA)

Уютный Спа-отель Хумпели находится в регионе Лахти в окружении уникальной финской природы. В спа- отеле вы сможете расслабиться сразу в нескольких бассейнах, в финской сауне, в турецкой бане. Ароматическая парная и соляная пещера придадут энергии и сил. В великолепной комнате отдыха через стеклянную стену можно насладиться покоем и красивым видом озера в обрамлении осеннего леса. В отеле есть великолепный тренажёрный зал.

В спа-отеле можно получить необходимое снаряжение для зимних видов спорта: сноуборды, сани. Рядом проходит прекрасная освещённая лыжня, есть также возможность покататься на горных лыжах-в 15 км от отеля находится горнолыжный курорт.

Для любителей шоппинга в 15-и минутах ходьбы от отеля много интересных магазинчиков и уютных кафе.

В городке Хейнола есть большой  детский бассейн с  аквапарком.

Место проведения

Для учителей кундалини йоги программа йоги за добровольное пожертвование:)

Стоимость

Проживание- 6 дней и 5 ночей - 13700руб
В стоимость проживания включены ВСЕ СПА (джакузи, японская ванна, 4 сауны, соляная пещера, комната релакса и медитаций, бассейн), а также тренажёрный зал, завтрак (шведский стол- очень сытный) и кофе-брейк.

Кундалини йога + йогатерапия - 6300руб
+ медитации (бесплатно :)

Возможно вы захотите взять с собой детей — дополнительная кровать в номер (дети до 15 лет) — 714 руб в сутки

Транспорт- свой или 2950 руб (туда и обратно). Местечко Хейнола находится в 20-и км от Лахти, рядом с отличными дорогами. Возможно добраться до места также поездом до Лахти+20км автобус.

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 941-22-51

Email: jetol@mail.ru

Ближайшие семинары

Трехдневный воркшоп по аштанга-йоге
22–24 ноября
Москва, Россия, москва
Yoga-relax на Шри-Ланке
22 ноября–01 декабря
Хиккадува, Шри-Ланка
«Жажда жизни», выездной курс
22–25 ноября
рижское взморье, отель «Мюнхаузен»., Латвия