Регулярная практика йоги с ежедневным купанием в море и здоровым питанием дают поразительные результаты как для тела, так и для души – это проверили на себе более 3000 наших йога-туристов. Свежие фрукты, йога на рассвете и медитации на закате, общение с близкими по духу людьми – вы вернетесь наполненными энергией и внутренней гармонии!
Кто проводит
Ашот Тенежьян
Психологическое образование. Специалист по телесно-ориентированной терапии. Проходит учительские курсы и долгосрочное обучение в школе Кундалини йоги "Амрит нам саровар". Преподает йогу пять лет. Постоянно повышает свою квалификацию на семинарах в России и в Индии. Ведет семинары по Кундалини йоге по городам России и заграницей. Руководит йога-аюрведа центром в Индии. Воспитывает двухлетнюю дочь. Обучает пранаямам и медитации. Практика подойдет новичкам и опытным практикам, подойдет для любого уровня физической подготовки.Программа
Кундалини йога
Кундалини-йога — новое течение в йоге, которое стало очень популярно в Европе, Америке и теперь в России. Кундалини йога основана на древних индийских традициях и ей обучал по всему миру Гуру йоги — Йоги Бхаджан. В этой йоге выполняются различные крии — связанные между собой физические и дыхательные упражнения и выполняются медитации с мантрами. Цель кундалини-йоги — пробуждение мощного потока энергии кундалини, спящей в каждом человеке.
Кундалини йога отличается от других направлений йоги тем, что имеет глубокую духовную направленность и оказывает сильный терапевтический эффект для всех систем организма, особенно для нервной и эндокринной системы. Эта практика наполняет энергией и успокаивает беспокойный бегающий ум, избавляет от зависимостей.
Каждое занятие предполагает физическую нагрузку, внимание и сосредоточенность в процессе, поэтапную отработку техник Кундалини йоги с опорой на философию, суть и духовный смысл этой традиции. Большинство упражнений не требуют специальной подготовки, поэтому, особое внимание уделяется не внешней отстройке формы, а исследованию внутренних процессов, протекающих во время самой практики.
В отличие от других распространенных на Западе видов йоги, в кундалини-йоге почти не используются классические асаны из хатха-йоге. Зато, по утверждению учителей, кундалини-йога помогает очень быстро достигнуть результатов, для которых в хатха-йоге требуются долгие годы.
Учение о Кундалини йоге помогает вам стать самими собой. Красота жизни в том, чтобы ощущать полноту самих себя в полной гармонии. Вместе с опытным преподавателем Ашотом Тенежьяном вы отправитесь в мир Кундалини йоги. В течение всех дней вы будете постигать искусство Кундалини:
- дыхательные упражнения,
- погружаться в медитацию,
- изучать методы релаксации,
- почувствуете себя счастливее и бодрее,
- снизите уровень стресса,
- повысите сознание,
- <li ;="" skins="" siberia="" images="" li-orange-center.gif");"="">расширите осознанность.
И не только это! Вы усилите своё энергетическое тело. Вы почувствуете, что можете контролировать свою жизнь, делать то, что вам хочется, стать тем, кем вам хочется, жить так, как вам хочется, и наблюдать все происходящие с вами изменения.
Место проведения
Йога-отель "Дом Солнца" Мини-отель на 30 человек, где отдыхают только наши туристы, кто приехал позаниматься йогой, где нет никаких "случайных" отдыхающих. Общий двор с мини-бассейном, с лежаками, диванчиками и зонами для отдыха. Просторное вегетарианское кафе со "шведским столом". Два зала для йоги - светлые и просторные. Оборудованная детская комната и возможность воспользоваться услугами няни для ребенка любого возраста. Двухместные комнаты с новой мебелью, в каждой комнате санузел и кондиционер. Оборудованные кабинеты для аюрведических массажей и полного лечения и прохождения "панчакармы". Бесплатный Wi-Fi на территории.Стоимость
«Все включено» 10 дней / 9 ночей — 29 000 руб
- двухместное проживание
- трансфер от вокзала в Лоо и обратно
Не входит в стоимость:
- трансфер от Сочи до станции Лоо
Скидка участникам любых наших прошлых йога-туров 1000 руб.
- Путевка на детей до 7 лет — 3 000 руб: проживание на дополнительном месте, питание, трансфер
- Путевка на ребенка 7-12 лет — 16 800 руб: проживание двухместное на основном месте, питание, трансфер
- Путевка без йоги — 16 800 руб: проживание двухместное на основном месте, питание, трансфер
Дополнительная информация
Отправить заявку на участие можно на электронный адрес: [email protected]
Для брони тура необходимо внести предоплату 6000 рублей.
На все вопросы ответим подробно по телефону 8 (804) 333-88-58