«Беременность и роды» (ТТС-52), курс для преподавателей

Программа

Даты курса: 19, 20, 26, 27 ноября и 3 декабря.

Открыта запись в группу!

Уровень подготовки: Курс для инструкторов по йоге, йогатерапевтов, фитнес инструкторов, а также для студентов, проходящих обучение на курсах ТТС, желающих повысить свою квалификацию с правом дальнейшего преподавания.

Формат обучения: занятия проходят по субботам и воскресеньям с 9.00 до 18.00

• 9.00 — 13.00 (теоретическая часть)
• 14.00 — 18.00 (практика)

О курсе:

На курсе Вы прослушаете лекции по анатомии и физиологии, питанию и образу жизни каждого триместра беременности, психологическим изменениям и гормональным особенностям женщины в пренатальный период, правильной подготовки к родам и периодам родов. Получите развернутые знания о практике хатха — йоги с беременными женщинами, научитесь профессионально применять новую информацию и эффективно и интересно проводить занятия с этой категорией женщин.

Программа курса:

• 19, 20, 26, 27 ноября СБ и ВС 9:00 — 13:00 (теория),
• 13:00 — 14:00 (перерыв),
• 14:00 — 18:00 (практика);
• 3 декабря (СБ) — 10:00 — 17:00 (экзамен).

1 день (19 ноября)

Теория:

Цели и задачи курса Анатомия женской репродуктивной системы Физиологические изменения женского организма в пренатальный период Психологические изменения в пренатальном периоде Гормональные особенности пренатального периода Адаптация женского организма в пренатальный период I-й триместр: анатомия и физиология, развитие плода, гормональный фон, патологии беременности, питание и образ жизни, важные моменты.

Практика:

I-й триместр: особенности работы с женщинами в пренатальный период, цели и задачи практики хатха — йоги, формат занятия, периодичность занятий, акценты в практике, отстройка асан, применение дополнительного оборудования в практике, показания и противопоказания, дополнительные средства и методы, используемые в практике.

Адаптация виньяс и асан в пренатальный период: Сурья Намаскар, базовые асаны стоя, балансы стоя, скрутки, прогибы, наклоны, связки и адаптация перехода в асаны.

2 день (20 ноября)

Теория:

II-й триместр: анатомия и физиология, развитие плода, патологии, питание и образ жизни

III-й триместр: анатомия и физиология, развитие плода, патологии, питание и образ жизни

Практика:

II-й и III-й триместры: цели и задачи практики хатха — йоги, особенности практики, формат занятия, акценты в практике, практика йоги с различными патологиями, отстройка асан, показания и противопоказания, работа с тазовой диафрагмой, подготовка к родам

Средства и методы йоги при неправильном внутриутробном положении ребенка

Адаптация виньяс и асан: базовые асаны сидя, цикл марджариасаны, дыхательные техники, релаксация и медитация, нада — йога (йога — звука).

3 день (26 ноября)

Теория:

Роды: этапы родового процесса (периоды родов), анатомия и физиология родов.

Психологический настрой на роды. Работа со страхами.

Постнатальный период: анатомия и физиология, патологии, послеродовые изменения в организме женщины, естестественные роды и кесарево сечение (особенности), питание и образ жизни, лактация.

Практика:

Роды: йога в родах, особенности дыхания, естественные методы обезболивания.

Постнатальный период: возможности йоги в первые часы после родов, особенности практики хатха — йоги в постнатальный период, формат занятия, восстановление после родов, профилактика послеродовых осложнений.

4 день (27 ноября)

Теория:

Мастерство преподавания

Экзамен.

Теория:

Эссе по выбранной теме

5 день (3 декабря)

Экзамен

Теория: билеты

Практика: построение и проведение практики.

http://www.niketan108.com/news/609-kurs-dlya-prepodavateley-beremennost-i-rody-tts-52.html