Профессиональный курс подготовки инструкторов йоги RYT-200 (Yoga Alliance USA) в Ришикеше — мировой столице йоги на берегу Ганги. Месяц полного погружения с переводом всех занятий на русский язык. Программа подходит новичкам без опыта. Индийские преподаватели, проживание и трёхразовое питание включены. Помогаем оформить визу и встречаем в аэропорту. По окончании — международный сертификат и право преподавать по всему миру, включая Россию и СНГ.
Кто проводит
Бипин Балони и команда преподавателей школы «Ришикул Йогшала»
Занятия ведут опытные индийские преподаватели школы «Ришикул Йогшала» (работает с 2010 года). Основной состав: Бипин Балони (хатха-йога, аштанга-виньяса, пранаяма), Гангеша Чайтанья (философия, медитация, пранаяма), Шива Шанкар (хатха-йога, пранаяма, медитация) и Гурмит Сингх (отстройки и правки, анатомия). На потоке также преподают и другие сертифицированные Йога-ачарьи школы (философия, мантра, йога-нидра, методика). У каждого — не менее 15 лет личной практики и 10 лет преподавания. Все занятия переводятся на русский язык. Состав конкретного потока подтверждается ближе к старту.Программа
О курсе
Курс инструкторов йоги 200 часов (RYT-200) в Ришикеше — это классическая международная программа подготовки преподавателей (Yoga Teacher Training) в традиции, идущей от гималайских учителей. За один месяц полного погружения вы освоите практику и получите профессию: сертификат Yoga Alliance даёт право официально преподавать йогу в любой стране мира, включая Россию и СНГ. Подробнее о формате — на странице курса 200 часов.
Курс проходит с полным переводом на русский язык. Занятия ведут опытные индийские преподаватели — носители традиции, а перевод делает материал понятным даже для новичков без знания английского.
Кому подойдёт
- тем, кто хочет стать сертифицированным преподавателем йоги;
- практикующим, кто желает углубить личную практику;
- новичкам без опыта — программа выстроена от основ.
Учебный план (200 часов)
- Хатха-йога — традиционный гималайский стиль: асаны, теория и последовательности.
- Аштанга-виньяса — энергетическая практика с дыханием и движением (Primary Series).
- Пранаяма — дыхательные техники и управление праной. См. раздел пранаяма.
- Медитация — концентрация и осознанность от базового до среднего уровня (о медитации).
- Философия йоги — Йога-сутры, Бхагавад-гита и Упанишады (философия йоги).
- Анатомия и физиология — основа безопасной практики (анатомия йоги).
- Методика преподавания — как построить и провести занятие (методика).
- Отстройка асан — точное и безопасное выполнение поз, работа с реквизитом.
- Мантра-йога, Йога-нидра, шаткармы, мудры и бандхи — тонкие техники (мантры).
- Аюрведа — родственная йоге наука: доши, питание и образ жизни (аюрведа).
Примерный распорядок дня
- 06:00 — пробуждение, шаткармы;
- 06:30 — пранаяма и медитация;
- 08:00 — практика хатха-йоги / асаны;
- 10:00 — завтрак;
- 11:00 — анатомия / философия;
- 13:00 — обед и отдых;
- 15:00 — методика преподавания, отстройка асан;
- 17:00 — аштанга-виньяса;
- 19:00 — ужин, сатсанг, мантра-пение.
Где проходит
Ришикеш — «колыбель йоги» у подножия Гималаев на берегу священной Ганги. В свободные дни студенты посещают вечернюю церемонию Ганга Аарти, знаменитые мосты Лакшман Джула и Рам Джула, а также легендарный ашрам Битлз. Планируя поездку, загляните в гид по погоде Ришикеша по месяцам.
Что вы получите
- международный сертификат RYT-200 Yoga Alliance USA;
- уверенное владение практикой и навык преподавания;
- глубокую личную трансформацию за месяц в Индии.
Мы берём заботы на себя
- полный перевод занятий на русский язык;
- помощь с оформлением визы в Индию;
- встреча в аэропорту и трансфер до школы;
- сопровождение и поддержка русскоговорящего куратора на протяжении всего курса.
Количество мест ограничено (группа до 25 человек). Полное расписание заездов — на странице ближайших курсов.
Стоимость
Стоимость участия: $1150 (US $).
В стоимость включено:
- обучение по программе 200 часов с переводом на русский язык;
- проживание в комфортном номере на территории школы;
- трёхразовое вегетарианское питание (саттвическая кухня);
- учебные материалы и практическое пособие;
- международный сертификат RYT-200 Yoga Alliance USA;
- чай-масала, аюрведические процедуры по программе, экскурсии и церемонии.
Дополнительно оплачивается: авиаперелёт и виза. Мы бесплатно помогаем с оформлением визы, подскажем по студенческой визе для обучения йоге в Индии и организуем трансфер и встречу в аэропорту.
Контакты
Номер телефона: + () --
Дополнительная информация
Как записаться и поехать учиться
Оставьте заявку — русскоговорящий куратор свяжется с вами, поможет выбрать даты и забронировать место. Мы сопровождаем вас на каждом шаге:
- Виза. Бесплатно консультируем и помогаем оформить визу в Индию, включая студенческую визу.
- Перелёт и трансфер. Подскажем удобные рейсы и организуем встречу в аэропорту с трансфером до школы.
- Проживание и питание включены в стоимость курса.
- Перевод на русский — все занятия идут с переводом, знание английского не требуется.
Больше о школе, преподавателях и локациях — на сайте rishikul.ru. Полезная информация о городе и поездке — на портале rishikesh.info.