«Аюрведа» курс лекций

04 – 26 февраля 2012

Мини-курс аюрведы призван ввести всех интересующихся в огромный мир Аюрведы. Для нас йога и аюрведа - это одна общая интегрированная система совершенствования тела и сознания. Аюрведа – ведическая система знаний, развитая специально для решения вопросов сохранения и поддержания здоровья, одинаково применимая и полезная и обычному человеку, и практикующему йогину.
Аюрведа может дать вам корректные рекомендации относительно правильного образа жизни и адекватной практики йоги, а также фундаментальное основание для полного раскрытия собственного целительного потенциала.

Кто проводит

Алексей Владимирович Гладков

Преподаватель Курса "Школа инструкторов Йоги". Биолог, эксперт-исследователь традиционных систем оздоровления, телесно- и духовно-ориентированных практик. В 1988 г. окончил Ленинградский государственный университет, по специальности биолог-генетик, учился и работал в Зоологическом и Ботаническом институтах АН СССР, с 1989 года работал в различных оздоровительных и медицинских центрах Санкт-Петербурга реабилитационного и фитотерапевтического направления. К индийской аюрведе пришел через практику хатха-йоги, буддизм и бурятско-тибетскую медицину, пытаясь найти наиболее философски и методологически разработанную, открытую, практически действенную и простую в применении систему сохранения и поддержания здоровья. За двадцать лет изучения и применения полученных знаний по традиционной терапии смог помочь множеству людей разобраться с проблемами физического здоровья и найти душевное равновесие. Практически владеет методами восточного точечного массажа, тайского, аюрведического и классического западного массажа. Практически владеет методами работы с травами - родовая линия знахарей (русская северная традиция), применяя к месту и в случае необходимости полезную информацию из традиционной китайской и индо-тибетской медицины.

Программа

Данный курс рассчитан на 4 занятия, продолжительность каждого – 4 астрономических часа, занятия проходят по воскресеньям.

Время занятий: 11:00-15:00.

Программа курса

  • Сведения общего характера.
  • Аюрведическая физиология и анатомия.

Доши – понятие, действие, места средоточения, возбуждение.
Двадцать качеств, доши, элементы и гуны, состояния избыточности и недостаточности.
Пять видов ваты, питты и капхи (субдоши), функции и использование; прана, теджас и оджас.
Семь тканей, действие, взаимосвязь, состояния избыточности и недостаточности.
Калы (семь тканевых оболочек-мембран), малы (три вида отходов), агни (пищеварительный огонь).
Система каналов тела (шроты), описание, расстройства и нарушение функций.
Органы тела и доши, ткани и системы, десять средоточий жизни, недопустимость подавления естественных потребностей.

  • Определения индивидуальной конституции (пракрити парикша)

Подробно о параметрах определения доша-типов; восемь типов конституции.
Доши и временные циклы, этапы жизни, сезонные и суточные изменения (ритучарья, диначарья), влияние климата и пр.
Способы накопления и ослабления дош и субдош.

  • Психологический и умственный склад личности.

В соответствии с тремя дошами и тремя гунами.

Избранные методы аюрведической терапии
Общие терапевтические подходы аюрведы

Принципы облегчающей (шамана и шодхана) и тонизирующей терапии (тонизация дош и расаяна).
Очистительные процедуры в аюрведе и йоге.

  • Аюрведическая йога-терапия

Аюрведический подход к практике асан.
Принципы индивидуального подбора и выполнения асан и виньяс с учетом конституции по дошам.

  • Аюрведическая диетотерапия

Основные принципы. Шесть вкусов и пять первоэлементов.
Аюрведическая кулинария. Продукты питания для различных конституций.

  • Аюрведическая фитотерапия

Обзор принципов аюрведической фитотерапии. Аюрведические травы и препараты.

  • Аюреведическая ароматериапия

Основные принципы.Подбор ароматических масел с учетом конституции по дошам.

  • Аюрведический массаж и марма-терапия

Основные принципы. Подбор вариантов массажа с учетом конституции по дошам.

Место проведения

ЁGA-центр Петербургской школы йоги "Поток странствий" начал свою работу в феврале 2010 года. За прошедшее время в Центре сформировались утренние и вечерние группы по йоге разных уровней сложности, было проведено множество семинаров как руководителей и инструкторов самой школы, так и приезжих мастеров; кроме того, удалось привлечь к сотрудничеству и преподаванию в стенах нашего центра поистине уникальных учителей других восточных традиций физического и духовного самосовершенствования. Успешно развиваются детские группы и йога для беременных.

Кроме того, наш Центр осуществляет подготовку инструкторов по йоге на самом высоком уровне. Специалисты, закончившие "Школу инструкторов йоги" успешно работают в йога-центрах и спортивных клубах Санкт-Петербурга, Казахстана, Казани, Сыктывкара.

В настоящий момент ЁGA-центр является единственным местом, где Вы можете посетить занятия Вадима Попова и Константина Харьковского, ведущих преподавателей Петербургской школы йоги с многолетним опытом практики, разработчиков собственной системы преподавания "YogaFlow System». Вместе с ними в нашем центре проводят занятия профессиональные сертифицированные инструкторы школы: Валерия Новикова, Игорь Пахомов, Татьяна Шопырина, Ирина Смехова и Татьяна Носова. Проходят авторские занятия по Арт-йоге, постоянно ведется набор в группы йоги для детей и йоги для беременных.

Наряду с постоянными групповыми занятиями, у вас есть возможность посещать семинары, которые регулярно проходят в нашем центре, что позволит вам лучше узнать и понять тот аспект практики йоги, который вам более всего интересен, ускорить процесс своего обучения. Также возможны индивидуальные занятия с преподавателями нашей школы.

После занятий всем желающим предоставляется возможность посетить сауну, инфракрасную кабину и турецкую парную.


«Поток странствий Петербургская школа йоги йога центр на Энгельса», студия йоги (Санкт-Петербург, Энгельса, 33)

Стоимость

Стоимость абонемента на все лекции (4 занятия): 2800 руб.

Стоимость разового посещения: 800 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 565-45-59

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Записаться на курс лекций и получить дополнительную информацию Вы можете по указанному телефону или, написав на эл. почту.

Для посещения ЁGA-центра на Удельной необходимо иметь при себе документ, удостоверяющий личность.

Ближайшие семинары

«Путь сердца», семинар
05–15 февраля
Варкала (Керала), Индия
Йога 23, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Классическая йога
«Здоровье души и тела», ретрит
05–09 февраля
Випассана, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога
«Йога и Северное Сияние», йога-тур
05–11 февраля

Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)

Санкт-Петербург
Випассана, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога