Первая часть курса позволит вам получить базовые знания о технике медитации, что особенно актуально для жителей современного мегаполиса, которым небезразличны внутреннее спокойствие и уравновешенность.
Автор курса — Кирилл Ржаной, инструктор, старший преподаватель Московского университета йоги.
Программа
Вы познакомитесь с основными подходами к медитации.
- Узнаете методику помогающую погрузиться в медитационное состояние.
- Поймете принципы очищения от подавленных эмоций и мыслей.
- Но главное, Вы получите безопасный метод входа и выхода в состояние внутренней тишины и свободы.
Стоимость
- 1 500 руб. при предварительной регистрации,
- 2 200 руб. на месте
Дополнительная информация
Информация о семинаре: http://niketan108.com/news/23-kurs-meditaciya-v-usloviyah-megapolisa-modul-i-.html
Ближайшие семинары
«Anti’stress», ретрит-weekend в Подмосковье
14–16 февраля
Йога 23, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Медитация, Хатха-йога
«Кумбха Мела и Маха Шиваратри», йога-тур
15 февраля–01 марта
Северная и южная Индия, Индия
Йога для начинающих, Натха йога, Хатха-йога
«Бхарат ятра», йога-тур
19 февраля–06 марта
Ришикеш, Гокарна, Индия, Гималаи