Международная Федерация йоги КПП проводит обучающие курсы преподавателей хатха йоги по методике КПП (Корректного подхода к позвоночнику) Анатолия Пахомова.
Курсы предназначены для :
уже преподавателей, желающих освоить эту методику;
тех, кто планирует стать инструктором йоги и для начинающих йожиков, желающих повысить свой уровень образования без сертификации.
Занятия будут проводиться в виде семинарских в городе или ретритных с выездом и полным погружением.
Программа
Всего ОДНА 2-х дневная сессия в месяц!!! (1раз в месяц сб,вс. по 9 ч/день х 6 месяцев - итого 108 часов)
19-20 ноября - первая сессия - проводит Анатолий Пахомов.
Каждое занятие будет состоять из теоретической и практической части.
В лекциях будет сделан акцент на изучение анатомии, физиологии тела и первоисточников йоги, на практике – изучению принципов КПП в асанах и работе с сознанием.
Ежедневно будет проводиться:
- 2 практики с прадипикой — одну представят преподаватели курса, другую — студенты, желающие сертифицироваться, а так же
- Танец Шивы и др.практики..
В основе курсов лежит программа Киевской школы йоги по обучению инструкторов.
- Йога — определение самой дисциплины.
- Чита вритти ниродха.
- Семи-восьми ступенчатые классификации и другие.
- Яма согласно упанишад и в Йога Даршане.
- Нияма согласно упанишад и в Йога Даршане.
- Философия йоги.
- Индийская йога.
- Гуны. Раджас Тамас и Саттва.
- Тибетская йога.
- Основа: Сущность, природа, энергия. Данг, Ролпа и Цал.
- Путь.
- Плод. Нгонше.
- Шесть практик тибетской йоги.
- Западная йога.
- Основные понятия и отличительные особенности Корректного подхода кпозвоночнику (КПП).
- Понимание значения и функций позвоночника. Направления подвижностипозвоночника. Наклоны, скрутки, повороты, прогибы и вытяжение.
- Золотое правило КПП (корректного подхода к позвоночнику).
- Понимание принципов асан, создание новых и практика старых асан.
- Виньясы, использование сухожильной энергии.
- Практика асан — основные ошибки в выполнении (практика).
- Различные варианты тренировок. Умеренные, средние, интенсивные занятия.
- Варианты занятий в жарком и холодном климате. Тепловой и обычный режимтренировки.
- Избегание травм. Травмобезопасность в практике асан, расстановка, принципы.
- Принципы преподавания йоги.
- Проведения тренировок йоги для людей, различного возраста.
- Варианты использования асан — простые, средние и сложные уровни. Принцип — от простого к сложному.
И многое другое..
Стоимость
Стоимость:
обучения — 18 000 руб
экзамена — 1 500 руб ( принимает Анатолий Пахомов в очном или Skype-формате)
возможно разовое посещение — 2 000руб/день, 3 000руб/2дня
Также необходимо до 1 ноября внести предоплату 8000 рублей.
Дополнительная информация
На этих курсах осуществляется подготовка инструкторов йоги для преподавания в группах начального уровня и обучение методике Корректного подхода к позвоночнику в асанах, направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника и всего тела.
Для практиков и инструкторов других направлений, использующих опасные для позвоночника направления подвижности, этот курс может стать вызовом - проверкой на открытость сознания и гибкость ума:)
Сдавшим экзамен, выдаётся Сертификат Преподавателя,
другим участникам - Свидетельство о похождении Курса.
При наличии желающих будут организованы доп. занятия по программе Традиционные методы оздоровления Государственного Национального института здоровья, с возможностью получения Сертификата. Ведущий- кандидат биологических наук, зав.кафедрой Р.С.Минвалеев.
Участникам курса на бесплатной основе будут предоставлены:
- аудио-записи предыдущих курсов для инструкторов,
- большая электронная библиотека тематических книг,
- видео-фильмы о йоге и здравом образе жизни
Информацию о прошедшем Курсе 2010-2011года можно посмотреть на нашей страничке вКонтакте