Цель курса — поправить и укрепить свое здоровье, наполниться жизненной энергией, улучшить настроение, выйти из обыденности городских условий. Не прибегая к медикаментам, через сонастройку тела и Души прийти в гармоничное состояние с Природой, с самим собой.
Основой является отказ от еды. В мягком, позитивном состоянии принятия, исследования, познании и открытии возможностей тела и Духа вы сможете осознать и почувствовать, что тело само начинает чиститься и оздоравливаться, не вступая в противоречие с законами Природы.
Вместо воды вы будете пить березовый сок, наполненный жизненной силой, Энергиями Земли, воды, Солнца и чистейшего воздуха, напитывая тело всеми полезными веществами находящимся в нем. Сок способствует промыванию органов, наполнением микроэлементами и витаминами.
Также будет возможность прикоснуться к закаливанию организма (пробежки босиком, купание в проруби после бани), прогуляться по окрестным лесам и наполниться удивительно чистым воздухом.
Возможна организация экскурсий в пещеры, к водопадам, мраморному карьеру.
Кто проводит
Свами Сат Марга
духовный руководитель центра «Красота внутренней Тишины», путешествовал по святым местам России, Израиля, Индии, обучался у мастеров Адвайты-Веданты, получил посвящение у просветленного ученика Ошо Миларепы, практикует Раджа-йогу, отказы от еды (по несколько месяцев), отказы от воды (до 23 дней), другие йогические практики. Многолетний опыт личного прохождения ритритов и их проведения для ищущих. Видео с Сат Маргой — 23 дня без воды: https://youtu.be/wiitHQKoOtg,. Впечаления от курсов https://youtu.be/wd_gidI-U6kПрограмма
В процессе проживания отказа от еды будут происходить беседы, направляющие ваше внимание в нужное русло, телесно-ориентированные практики и медитации, дающие возможность остановить внутренний диалог. Поскольку именно ум не дает нам выйти за свои обычные пределы восприятия мира. На курсе используется комплексный подход. Вы получите теоретические знания и начнете работать с ними на практике.
Работа идет по нескольким направлениям:
- Снятие эмоционального напряжения. Создание позитивного настроя и состояния принятия. Проводятся медитации и сатсанги Практики Дза-Дзен и Випассаны для нахождения в состоянии осознанности
- Чистка ЖКТ (Шанк Пракшалана) Оздоровительное воздержание от еды (сухое и влажное) Формирование микрофлоры кишечника, физиологических и ментальных привычек для перехода на вегетарианство и сыроедение
- Комплексы для поддержки физического здоровья Дыхательные йогические практики (пранаямы) Лежание на иголках, стояние на гвоздях
- Дендротерапия (лечение энергией деревьев), сбор экологически чистых ягод и целебных трав Баня, купания, прогулки по окрестным лесам, к озерам
- Беседы о здоровье, принципах здорового питания, о режимах питания — вегетарианство, сыроедение, праноедение
Курс проходит в медитационном эко-кемпинге «Остров», расположенном среди лесов Карелии на берегу чистейшего лесного озера в 200 км от Санкт-Петебурга.
Стоимость
16 000 руб.за весь курс или 2 000 руб в день
Присоединитьс к курсу можно в любой день.