Сукшма-вьяяма — динамические упражнения - с нее начинается введение в практику Йоги. Предложенные древними Риши упражнения построены таким образом, что не только развивают мышцы, как и все прочие системы упражнений, но и укрепляют кости и стимулируют деятельность тех органов тела, которыми человек не может сознательно управлять, — таких, как органы пищеварения, железы внутренней секреции, нервная система.
Упражнения позволяют предотвратить/излечить болезнь, способствуют обретению крепкого здоровья, увеличению запаса Жизненной энергии, что не под силу никакой современной медицинской системе.
Кто проводит
Приняв практику в традиции Дхирендры Брахмачари Леонид проверял все свои знания на личном опыте, излечив себя и своих близких от разных недугов.
Обладая глубокими познаниями в области совершенствования тела и духа, Леонид умеет в простой и доступной форме донести эти знания до Со-Знания своих учеников. Он тщательно прорабатывает каждый участок тела, детализируя и структурируя практику и помогает ученикам осознать себя, как часть приРоды, как часть Бога.
Программа
30 сентября (пятница)
- 19:00-23:00 введение в Сукшма-Вьяяму(лекция)
1 октября (суббота)
- 10:00-13:00 правильное дыхание во время практики Сукшма-Вьяямы (теория-практика)
- 13:00-16:00 чаепитие
- 16:00-19:00 подготовительные упражнения
- 19:00- 21:00 сауна
2 октября (воскресенье)
- 10:00-13:00 практика Сукшма-Вьяямы
- 13:00-16:00 чаепитие
- 16:00-19:00 практика Сукшма-Вьяямы
- 19:00- 21:00 сауна
Место проведения
«Зелёная Тара» школа йоги (г. Санкт-Петербург, Крестовский остров, Южная дорога, д. 9.)
Стоимость
7 000 р.
Дополнительная информация
Регистрация обязательна!!!
Внимание: 28 и 29 сентября Леонид дает индивидуальные занятия — запись обязательна. (стоимость индивидуальной консультации 2 000р. + 500р. аренда зала)