LUNA: спокойное движение

31 марта 2013

 В воскресение вечером, 31 марта, Ана Шейн – опытнейший преподаватель Хатха-йоги с опытом личной практики в течение 11 лет, стаж преподавания – 10 лет предлагает нам погрузиться в практику движения в энергии покоя.
Асаны и бездействие, пранаямы и бездыханность будут инструментами в медитативном познании внутреннего мира.
«Это сила покоя ночи, - говорит Ана.
Физическое тело движется расслабленно,
тонкие тела мерцают в активном пробуждении. Обращение к себе».

Программа

 Всё занятие пройдет с закрытыми глазами.
«Будем слушать и чувствовать почти кожей», -
отмечает Ана. Направлять практикующего
будет только голос инструктора, его собственный
внутренний взор и сама йога. Внешний мир в это
время будет далёк и невидим.

Стоимость

 Время: 31 марта, воскресение, 19:00-22:00
Стоимость: 1 000 руб – разовое посещение
800 руб – обладателям абонементов; клубных карт

Контакты

Номер телефона: +8 (495) 740-48-71

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Настроение», женский ретрит
03–05 декабря
Москва, Одинцовский р-н
«Анапанасати», ретрит
03–07 декабря
Санкт Петербург, Россия,
«Виньяса йога», открытый урок
04 декабря

Другие семинары в этом месте