Практический трех часовой семинар по йоге.
Занятие расчитано на людей с различным уровнем подготовки, подойдет и для новичков и для опытных практиков.
Кто проводит
Игорь Ковалев
Основатель проекта «Молодость тела» Персональный ментор http://kovalevs.com/moskov/Программа
9 ноября, суббота, 15.30 - 17.30, одно трехчасовое занятие.
Краткое содержание:
- Сочетание различных тренировочных режимов.
- Разбор режимов дыхания.
- Работа с вниманием.
- Практика различных уровней сложности.
- Разбор типовых ошибок при работе с телом.
- Возможность записи на индивидуальное обучение, тренировки и наставничество.
Стоимость
800 руб.
Дополнительная информация
Предварительная регистрация — гарантия Вашего участия.
Количество участников 30 человек.
Ближайшие семинары
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога