«Карта желаний», мастер-класс

21 декабря 2019

"Карта желаний" позволяет визуализировать желания в основных сферах жизни. Когда мечты обретают реальные образы, появляется понимание, что необходимо для их достижения. Так желания становятся намерениями. Оформить карту нужно так, чтобы она нравилась. Для этого будем вырезать картинки с понравившимися образами из журналов и приклеивать на ватман.

Кто проводит

«Карта желаний», мастер-класс

Анна Китько

Преподаватель Каула-йоги начального уровня и Хатхи. По образованию Аня — математик, системный программист, работает руководителем проектов в банке. Все свободное время посвящает занятиям йоги. На своих классах передает состояние спокойствия и умиротворенности, чего так не хватает в нашей жизни. «Важно научиться слушать своё тело, что позволяет не только безопасно выполнять асаны и получать удовольствие от практики йоги, но и получать подсказки от своего тела по жизни, жить в гармонии с собой.» Личная страница http://teachers.kaula.ru/kitko

Программа

На мастер-классе вы научитесь правильно формулировать ваши желания. Медитация на янтру (графический символ) позволит осознать истинные желания. Практика концентрации на внутренних ощущениях наполнит карту чувствами и эмоциями.

Медитация на карту желаний вдохновит и придаст энергии для получения желаемого.

Каждый участник мастер-класса составит свою карту желаний, которую заберет с собой. Чем чаще вы ее видите, тем, она лучше отпечатывается в подсознании и вы быстрее приближаетесь к достижению цели.

Структура мастер-класса

  • Вводная часть: как правильно сформулировать желание
  • Медитация на янтру
  • Практика концентрации на эмоциях и их проявлении в теле
  • Составление карты желаний
  • Медитация с концентрацией на карту желаний

Мы предоставим все материалы: бумага, ножницы, клей и материал для аппликации, схема Карты желаний. Принесите свою фотографию, где вы в хорошем расположении духа, улыбаетесь, светитесь. Эту фотографию вы разместите в центре карты желаний. Заранее вы можете подобрать понравившиеся картинки и распечатать их. Изображения должны соответствовать следующим сферам жизни: карьера; работа, обучение и знания; здоровье и развитие; богатство; слава и репутация; любовь, отношения и романтика; дети, творчество, домашние животные и хобби; помощники, друзья и наставники.

 

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт: 
https://kaula.ru/meropriyatiya/karta-zhelaniy/

  • Дата: 21 декабря 2019 г. с 13:00 до 16:00
  • Уровень сложности: начальный
  • Ведущий: Анна Китько
  • Стоимость:  1700 руб.
  • Место:  Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)

Записаться также можно по телефону:  +7 (499) 638-28-88

Место проведения

Школа Каула-йоги м. Тургеневская Москва, Милютинский пер., 15 +7 (499) 638-28-88 events@kaula.ru

Стоимость

1700 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 638-28-88

Email: events@kaula.ru

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
28 января–31 марта
онлайн
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
28 января–28 марта
Любой, Любая
Медитация, Медитация
«Психосоматика. Работа с психологическими первопричинами заболеваний через техники хатха-йоги», семинар
29 января
Йога для начинающих, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Каула-йога, Медитация, Пранаяма
Москва
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Кундалини йога, Кундалини йога, Медитация, Медитация, Пранаяма, Релаксация