«Очистительные практики для всех», мастер-класс

19 октября 2013

На мастер-классе вы узнаете всё об очистительных практиках для начинающих. Вместе с инструктором освоите очищение носа и глаз водой, очищение носа катетером, выполните энергетический самомассаж.

Умение очищать своё тело пригодится вам в дальнейшем. Так, если вы отравились, то сможете самостоятельно выполнить промывание желудка. Регулярно очищая нос по утрам, вы забудете о насморке и простудах. Ну, а эффект контрастного душа известен всем — отличная гимнастика для сосудов и укрепление иммунитета! Вы сами сможете регулировать своё здоровье и самочувствие без лекарств!

Приглашаются все желающие. Опыт занятий йогой не обязателен.

Кто проводит

Янта (Наталья Вязникова)

Cпециалист по массажу и талассотерапии, инструктор Школы йоги «Крылья Совершенства».

Программа

На занятие принести:

  • большую пластиковую миску,
  • чайник для промывания носа (заварочный чайник с удобным носиком или нети-пот),
  • катетер для очищения носа (можно приобрести у нас в центре).

Одежда удобная — спортивная или любая другая, не стесняющая движений.

Блокнот для записей и ручку (по желанию).

Место проведения

Точка доступа к телу «Планета Перемен» — первый йога-центр в Петербурге, где занятия йогой доступны каждому человеку, желающему быть здоровым, активным, творческим. Йога — это активная работа с телом и духом. Наш центр предлагает целостный подход к здоровью и обретению внутреннего равновесия: занятия йогой и медитацией, расслабляющие практики, уникальные техники массажа, талассотерапии, минералотерапии.
«Планета Перемен йога центр», студия йоги (г. Санкт-Петербург, ул. Мытнинская, д. 11)

Стоимость

800 руб.

Контакты

Номер телефона: +8 (812) 271-71-65, +8 (812) 271-06-88

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Предварительная запись обязательна. Количество участников — 6-8 человек.

Ближайшие семинары

Йога-тур в Абхазию. Кындыг
28 июля–06 августа
Кындыг, Абхазия
«Путешествие про чувства - к себе, природе, йоге», йога-тур
05–10 августа
Карелия
Йога Нидра, Йога-массаж, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога