Мастер-класс по Акро-йоге предназначен для всех, кто стремится сделать свое тело более гибким, сильным и здоровым, а также хочет испытать необычные ощущения полета и взглянуть на мир, перевернутый вверх ногами. Мастер-класс включает в себя выполнение парных асан, инверсий (различные виды стоек вниз головой), а также знакомство с практикой «терапевтических полетов».
Программа
Вы освоите базовую технику выполнения основных терапевтических поддержек и попробуете себя в разных ипостасях, выполняя роль и опоры, и флаера. Раскройте свой позвоночник, избавьтесь от физических зажимов, позвольте энергии свободно течь по вашему телу и получайте от этого радость! Наработанные навыки позволят вам впоследствии выполнять практику самостоятельно в домашних условиях.
Стоимость
500 руб.
Дополнительная информация
Основой Акро-йоги являются парные элементы, но вам не обязательно приходить на занятия со своей парой. Мы подберем вам партнера из числа участников, причем, за время семинара у вас может быть несколько партнеров при выполнении различных элементов. Из участников, не имеющих своего партнера, пары будут формироваться с учетом, прежде всего, антропометрических данных.