Практика йоги в стиле Vinyasa Flow объединяет мягкость потока, точность отстройки и силовой аспект, гармонично сочетая статическую и динамическую нагрузку, предельно точно синхронизирую движения с дыханием. Этот стиль предполагает плавный переход из одной асаны в другую при помощи виньяс, что делает ее похожей на прекрасный танец души и тела.
Кто проводит
Анна Волик
Сертифицированный преподаватель йоги, пионер стиля Vinyasa Flow в России. Анна является старшим преподавателем центра YogaDOM в Москве, где проводит регулярные групповые и индивидуальные занятия, лекции и практические семинары, организует выездные йога-туры и семинары с участием иностранных гостей в Москве. Много работает с начинающими – дает очень мягкий и деликатный, но глубокий вход в йога-поток.Программа
Пятница 13 марта, 19:00-21:30.
В этот чудесный весенний вечер, а также в преддверии семинара-интенсива с Русланом Клейтманом, мы приглашаем вас окунуться в волшебство йога-потока в стиле Виньяса. Вас ждет практика интересной, творческой последовательности с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов и наклоны. Слово «чандра» в переводе с санскрита на русский означает «луна». Луна часто олицетворяет Шакти, женскую энергию, которая охлаждает и насыщает. Мягкая по своей природе, она прекрасно успокаивает тело и восстанавливает нервную систему. Ритм такого класса размеренный и деликатный, эффект – исцеляющий, наполняющий, глубокий.
Стоимость
1 000 руб.